我很害怕打雷，和闪电。只要一打
我很害怕打雷，和闪电。只要一打
我很害怕打雷，和闪电。只要一打雷，我就不敢在外面，有什么办法能让我，克服心理恐惧？
去年查出患有精神分裂症，最近不吃饭，总是发呆，晚上睡不好，该怎么办？
抑郁症，焦虑，心跳加快，精神紧张吃不下饭，体重一月下降10多斤，非常焦虑，对生活没有希望，觉得每天都是煎熬，怎么办？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：脑梗死、脑出血、头痛、头晕、失眠、癫痫、脑炎的诊断...
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你好，考虑焦虑症，需要口服药物及心理疏导同时治疗。
职称：副主任医师
专长：神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,人格障碍,癔症...
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指导意见：您好，处于这个年龄的孩子，容易出现对于未知事物的不了解而造成的恐惧，所以您可以多找一些关于打雷和闪电的相关资料，了解大自然的奥秘后就不会害怕了！以上是对您的建议，希望可以帮助到您。
问下好大雨打雷又闪电，好响，胎宝宝...
职称：主治医师
专长：全科、体检分析、检验
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指导意见：你好，这个影响不大，主要是对您的情绪影响比较大，从而会引起胎儿的胎动增加。胎儿可以听得见。
问外面打雷，闪电，我淋了落汤鸡，可是我月经在身上，一...
职称：医生会员
专长：盆腔积液,月经不调,闭经
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问题分析：你好，女性经期的话一定要注意避免着凉的，你这样的情况很容易i影响到月经，造成月经紊乱的意见建议：你的情况， 建议你注意保暖看看吧，喝点姜汤，如果是月经太不正常的话，需要去医院检查调理
问怀孕5个月了因在外面来不及回家被打雷闪电的光照到肚子...
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂,线索细胞,经阴道超声,妇科常规检查,阴道镜检查,霉菌性外阴炎,细菌性阴道炎,宫颈息肉,宫颈癌,宫外孕
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问题分析：你好，雷电产生的光和家用电器产生的光是一样的，所有的发光源，电器都是有辐射的意见建议：只要辐射量不会累计到一定强度就没事。因此你不用担心的。不过尽量远离手机电脑等
问在外面莫名恐惧流泪
职称：医师
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问题分析：你好，这个莫名恐惧流泪属于心理问题，跟你的泪腺分泌有关的意见建议：这个你可以去医院的心理科进行咨询的，只有解决心理障碍才能根本解决这个问题
问人有种恐惧心理怕出去外面
职称：医师
专长：慢性萎缩性胃炎,太阳穴痛,心肌病,高血压
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问题分析：强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动，意见建议：多从事有理　　想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。
问这样的恐惧怎么克服好？
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
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平日一个人在外面的时，看到有些像流氓样的人就觉得对我不利，产生无谓的恐惧。有朋友一起的时就不怕，一个人的时这种恐惧才出来，总觉得会有人对不我利那样，想得好黑暗。麻烦问这样的恐惧怎么样克服好呢？
听到别人一说黑暗的事例也会觉得如果是我我的话要如何，所以就恐惧了。且之前差点给些流氓勒索了。觉得是一朝被蛇咬，十年怕井绳
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?非常害怕动物!!
我从小到大,就非常害怕动物,尤其是长毛的动物,别说要我去触摸这些动 物了,就是在路上看到了,也要绕路绕过它们.很多人都不理解为什么怕动物到如此地步.我自己也不知道.(心里告诉我自己是害怕被它们攻击,咬伤什么的,但从小到大没有被这些动物弄伤过)
这样的的情况算是病态么?还是本身心里因素呢?有了解的朋友告诉我啊~
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
恐怖性神经症又称恐怖症、恐惧症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。患者极力回避所害怕的处境，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
在正常人中都有过这种恐怖心态。正常的恐怖与以往的经历有关，如“一旦被蛇咬，三年见绳惊”说的就是这个道理。正常情况下人们可清楚地认识到当时处境是否危险或危及生命，如对动物园里关在笼子里的虎、豹是不怕的，但一旦老虎上街，必然惊恐万分，这就是害怕心理。故恐怖对正常人来说是种有益的防御反应。恐怖心态还和陌生的事物有关，由于陌生产生对前景的不确定性，使人缺乏安全感，或者过于注重得失，就会害怕。但是人都有自我控制能力，这些害怕一般不影响我们的正常生活。只有当害怕和现实危险不成比例，而且对生活工作造成严重影响时，我们才诊断为“恐怖症”。恐怖性障碍者对某些情景、场合产生不必要的十分恐惧的心情，不能自控地尽量回避，不但别人认为难于理解，有时本人也知道不切实际、不合情理，却又无法摆脱而感到苦恼，这就是病态的恐怖。
恐怖症的临床表现形式是多种多样的，常见的有：
(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见。患者对公共场所产生恐怖，因而害怕到各种公共场所中去，这些地方包括商店、百货店、剧院、餐馆、隧道、桥或乘坐的飞机、公共汽车、地铁、电梯、飞机等。交通工具恐怖症。这里的典型是广场恐怖症，患者在看到周围都是人或空无一人时，会产生剧烈的恐怖，担心自己无法自控或担心自己会晕倒，或出现濒死感或焦虑不安。有的患者对高空、黑暗等产生恐怖，而不愿立足于高处，甚至不敢在高楼上居住，或不敢独自一人处于黑暗之中。在有人陪伴时，患者的恐怖症状有所减轻。在咨询心理疾病的人群中，“广场恐惧症”已经成为了一种常见病，在30－35岁的女性中最为多见，而据上海心理咨询中心专家张海音说：向他咨询的男性“广场恐惧症”患者中，十有八、九沉湎网络。
(2)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
(3)物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖。患者可表现为对动物的恐怖，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物。在青春期前，对动物恐怖的男女患者比例相近，成人后则以女性为多。有些患者表现为对尖锐物体的恐怖，而不敢接触尖锐物体，害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。也有的患者可表现为害怕见到血液等。
(4)自然现象恐怖症：打雷、闪电、波浪等。
恐怖症和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示：60－70年代出生，拥有高学历，已经踏入工作岗位，并且事业小成，在办公室从事管理工作，工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
因为诱发它们的原因是社会现代化进程中出现的新问题，因此，治疗时也就需要一些新的方式。
参考资料：学校恐怖症
我们在心理咨询门诊曾遇到这样一个病人，中年男性，在某工厂当工人，因同班组的一个工人得了胃癌而死亡，从此他对患有癌症的病人非常害怕，不愿与其他人谈论有关癌症的词和事。逐渐地恐癌心理愈来愈强烈，以致于每当听到癌症一词就不寒而FDB3，感到十分紧张。当听说单位上某人又患了癌症后，则焦虑不安，惶惶不可终日，甚至对得癌症病人的身影都不敢看上一眼。为了避免与癌症病人用过的物品接触，竟不敢上街买任何东西，总是担心万一癌症病人接触的物品“传染”给自己怎么办?后来他对家里人从外购来的衣服总要洗了一遍又一遍，总担心他们从外面带来某种癌细胞，甚至拒绝邻居到他家里串门。这种情况使亲人及邻里都难以理解，有时因此而发生误会，加重情绪不快。这种情况持续近一年。病人有就医愿望，迫切要求医生给予治疗。经询问病史乃详细精神检查并做了心理测验后发现，该病人患的是恐怖症，给予心理治疗配合抗焦虑药治疗二月，恐癌心理消失。
这位病人的表现，属于心理障碍的一种，是恐怖症。一些人往往对这种病认识不足，认为他是性格古怪，其实不然。本病的特点是，有明确的恐怖对象，对某种环境或某些事物产生严重的恐惧和不安，这与正常人中的害怕心理不同。在正常人中也可有害怕某事、某物的心理，但只是偶尔现象，情绪反应也不强烈。一旦得了这种病不必过分担忧，目前是完全有办法治愈的。
(1)心理咨询：去精神病院，向精神科医师咨询。
(2)脱敏疗法：如将患者先带到肿瘤医院门前看看，然后逐渐到其门诊室走走，再到肿瘤病房转转，有计划地接触癌症病人的物品、坐一坐癌症病人坐过的沙发，与癌症病人交谈、握手等，每前进一步，就给予精神或物质的鼓励。如畏缩、后退，就取消某种享受。反复多次，最终使其逐步适应，以消除。
(3)使用抗焦虑药：在脱敏治疗过程中，病人往往可出现更加焦虑、恐怖的情绪，此时可给予适量心得安或安定口服，以去除上述症状，使脱敏疗法得以顺利进行。
控制恐惧的方法主要有以下几种：
转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可以后，小孩又见到了田鸡他仍然和从前一样恐惧。这种方法其效果不理想。
屡现刺激：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。例如，有的人害怕针灸疗法，但针灸对他的疾病有较好的疗效，这时医务人员就要对病人讲解针灸的知识，针灸治疗疾病的好处，而且每天都给他适当进行针灸，这样时间长了病人也就慢慢适应了，不但不怕针灸反而很喜欢这种治病的方法。使用这种方法控制恐惧是受一定限制的。比如，有的病人害怕针灸治病，甚至于见到一见到那么的针灸针就吓得晕过去，在这种情况下硬让他接受针灸治疗反而会增加他对针灸的恐惧情绪，得不到预期的效果。 条件联系法：有人做过试验，一个3岁的小孩见了兔子就害怕，那么以后在他吃饭时，把盛有兔子的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把兔笼子提出来，而且逐渐缩短他与兔子的距离，结果是小孩不但消除对兔子的恐惧，而且常把小兔放在自己腿上玩耍。
掌握知识法：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”所以人们要多学习知织多看书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。转移注意：使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如，有的小孩最怕打针，但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时，让小孩看看墙上的画，或给他个小玩具，使他的注意力集中在画或玩具上，而不再注意打针，恐惧也就消除了。这是一种比较有数的方法。
直接动作：这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地；例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。
社交恐怖症自我防治方法
社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕和难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。
防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。
防治社交恐怖症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
防治社交恐怖症还要注意社交的形式，如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，这样既可以学到别人的社交方式，又可以借以训练自己的社交能力，防止社交中出现尴尬局面
个人认为前面的说的虽好不过没什么实际意义~~不如你尝试从刚出生的小狗开始养一个试试，我以前也怕狗~后来我家从2个月 养了一只沙皮狗，现在多大的狗我都不怕了！！！经历过就好了！！
简单3个字,"放轻松"
我也很怕可是这是心里作用,,,,没啥,,,,,,
呵呵。对这些东西有惧怕心理，奇怪，我一直不怕
动物，我也有些怕，什么毛毛虫之类的，我见到它就要跑，可是想一想，怕他作什么？？向毛毛虫，那么小，你怕它，也就不会碰它，他能对你构成什么威胁？狮子老虎，都关在动物园，蛇之类，虽然也有，但你不招惹它，他会去咬你？？狗猫，虽然哪里都有，但是只不过狗会嗅你，你站立不动，也没事。或者蹲下，狗会以为你要打他，自己会逃走。但是人和动物都是宇宙的一部分，其实看看也很可爱啊，建议去看看这片土地是神圣的
叫恐惧症!长毛的动物有什么可怕的呢?我最喜欢小动物了!
别怕啦~真的~`0 0``我家有蜘蛛什么的``因为住的高嘛.加上楼顶上又有花园..花鸟鱼虫出现都不奇怪,,以前我也怕呢..但是..攻击人.是动物的本能,
并不是因为是人,,他们就会去攻击..当动物受到惊吓或者生命威胁的时候..会本能的保护自己,,攻击伤害自己的的其他生物..还有一个原因就是。.人对动物来说是异类..有天生的警惕性...只要你不伤害动物..一般的接触是不会造成严重后果的..0 0``别怕喔..我现在都可以抓着偶尔不小心跑到我家的小蛛蛛玩了..当然,,只是把它们放在手心..逗它玩玩又会放它们走~你养只小狗狗吧~`这样你会好的快一点喔~`记住~多给动物一点爱心..它们是不会伤害你的~分我是不要啦..LS那么多朋友复制了资料给你看..
相信你会明白的~对动物好点吧~
恐怖性神经症又称恐怖症、恐惧症，是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。患者极力回避所害怕的处境，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。
在正常人中都有过这种恐怖心态。正常的恐怖与以往的经历有关，如“一旦被蛇咬，三年见绳惊”说的就是这个道理。正常情况下人们可清楚地认识到当时处境是否危险或危及生命，如对动物园里关在笼子里的虎、豹是不怕的，但一旦老虎上街，必然惊恐万分，这就是害怕心理。故恐怖对正常人来说是种有益的防御反应。恐怖心态还和陌生的事物有关，由于陌生产生对前景的不确定性，使人缺乏安全感，或者过于注重得失，就会害怕。但是人都有自我控制能力，这些害怕一般不影响我们的正常生活。只有当害怕和现实危险不成比例，而且对生活工作造成严重影响时，我们才诊断为“恐怖症”。恐怖性障碍者对某些情景、场合产生不必要的十分恐惧的心情，不能自控地尽量回避，不但别人认为难于理解，有时本人也知道不切实际、不合情理，却又无法摆脱而感到苦恼，这就是病态的恐怖。
恐怖症的临床表现形式是多种多样的，常见的有：
(1)场所恐怖症：在恐怖症中最为常见。患者对公共场所产生恐怖，因而害怕到各种公共场所中去，这些地方包括商店、百货店、剧院、餐馆、隧道、桥或乘坐的飞机、公共汽车、地铁、电梯、飞机等。交通工具恐怖症。这里的典型是广场恐怖症，患者在看到周围都是人或空无一人时，会产生剧烈的恐怖，担心自己无法自控或担心自己会晕倒，或出现濒死感或焦虑不安。有的患者对高空、黑暗等产生恐怖，而不愿立足于高处，甚至不敢在高楼上居住，或不敢独自一人处于黑暗之中。在有人陪伴时，患者的恐怖症状有所减轻。在咨询心理疾病的人群中，“广场恐惧症”已经成为了一种常见病，在30－35岁的女性中最为多见，而据上海心理咨询中心专家张海音说：向他咨询的男性“广场恐惧症”患者中，十有八、九沉湎网络。
(2)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
(3)物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖。患者可表现为对动物的恐怖，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物。在青春期前，对动物恐怖的男女患者比例相近，成人后则以女性为多。有些患者表现为对尖锐物体的恐怖，而不敢接触尖锐物体，害怕自己或别人会受到这些物体的伤害。也有的患者可表现为害怕见到血液等。
(4)自然现象恐怖症：打雷、闪电、波浪等。
恐怖症和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示：60－70年代出生，拥有高学历，已经踏入工作岗位，并且事业小成，在办公室从事管理工作，工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
因为诱发它们的原因是社会现代化进程中出现的新问题，因此，治疗时也就需要一些新的方式。
参考资料：学校恐怖症
我们在心理咨询门诊曾遇到这样一个病人，中年男性，在某工厂当工人，因同班组的一个工人得了胃癌而死亡，从此他对患有癌症的病人非常害怕，不愿与其他人谈论有关癌症的词和事。逐渐地恐癌心理愈来愈强烈，以致于每当听到癌症一词就不寒而FDB3，感到十分紧张。当听说单位上某人又患了癌症后，则焦虑不安，惶惶不可终日，甚至对得癌症病人的身影都不敢看上一眼。为了避免与癌症病人用过的物品接触，竟不敢上街买任何东西，总是担心万一癌症病人接触的物品“传染”给自己怎么办?后来他对家里人从外购来的衣服总要洗了一遍又一遍，总担心他们从外面带来某种癌细胞，甚至拒绝邻居到他家里串门。这种情况使亲人及邻里都难以理解，有时因此而发生误会，加重情绪不快。这种情况持续近一年。病人有就医愿望，迫切要求医生给予治疗。经询问病史乃详细精神检查并做了心理测验后发现，该病人患的是恐怖症，给予心理治疗配合抗焦虑药治疗二月，恐癌心理消失。
这位病人的表现，属于心理障碍的一种，是恐怖症。一些人往往对这种病认识不足，认为他是性格古怪，其实不然。本病的特点是，有明确的恐怖对象，对某种环境或某些事物产生严重的恐惧和不安，这与正常人中的害怕心理不同。在正常人中也可有害怕某事、某物的心理，但只是偶尔现象，情绪反应也不强烈。一旦得了这种病不必过分担忧，目前是完全有办法治愈的。
(1)心理咨询：去精神病院，向精神科医师咨询。
(2)脱敏疗法：如将患者先带到肿瘤医院门前看看，然后逐渐到其门诊室走走，再到肿瘤病房转转，有计划地接触癌症病人的物品、坐一坐癌症病人坐过的沙发，与癌症病人交谈、握手等，每前进一步，就给予精神或物质的鼓励。如畏缩、后退，就取消某种享受。反复多次，最终使其逐步适应，以消除。
(3)使用抗焦虑药：在脱敏治疗过程中，病人往往可出现更加焦虑、恐怖的情绪，此时可给予适量心得安或安定口服，以去除上述症状，使脱敏疗法得以顺利进行。
控制恐惧的方法主要有以下几种：
转移刺激：把刺激物暂时移开，但不能消除对刺激的恐惧。有的学者报告，一个小孩看见田鸡就很惧怕，在两个月之内不让小孩见到田鸡，就消除了惧怕。可以后，小孩又见到了田鸡他仍然和从前一样恐惧。这种方法其效果不理想。
屡现刺激：这是让人反复接受恐惧的刺激，使其逐渐适应这种刺激，而不再惧怕。例如，有的人害怕针灸疗法，但针灸对他的疾病有较好的疗效，这时医务人员就要对病人讲解针灸的知识，针灸治疗疾病的好处，而且每天都给他适当进行针灸，这样时间长了病人也就慢慢适应了，不但不怕针灸反而很喜欢这种治病的方法。使用这种方法控制恐惧是受一定限制的。比如，有的病人害怕针灸治病，甚至于见到一见到那么的针灸针就吓得晕过去，在这种情况下硬让他接受针灸治疗反而会增加他对针灸的恐惧情绪，得不到预期的效果。 条件联系法：有人做过试验，一个3岁的小孩见了兔子就害怕，那么以后在他吃饭时，把盛有兔子的笼子放在较远的地方。从此每次在他吃饭时都把兔笼子提出来，而且逐渐缩短他与兔子的距离，结果是小孩不但消除对兔子的恐惧，而且常把小兔放在自己腿上玩耍。
掌握知识法：人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”所以人们要多学习知织多看书，以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。转移注意：使自己从恐惧的对象上转移到与他无关的方面去。比如，有的小孩最怕打针，但为了治病必须打针。这时医务人员在给他打针时，让小孩看看墙上的画，或给他个小玩具，使他的注意力集中在画或玩具上，而不再注意打针，恐惧也就消除了。这是一种比较有数的方法。
直接动作：这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地；例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己非但不退缩，反而主动讲，锻炼自己的意志，提高自己的工作能力。
社交恐怖症自我防治方法
社交恐怖症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。本症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。尽管起初会不太习惯，有时会出现失态的情景，会怕和难为情，可应该明白，任何人不是天生就具有那种良好的社交心理和手段的，人需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。
防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处。不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有这样，在心理上才能战胜消极，在待人接物中，变得主动、显得落落大方。
防治社交恐怖症，还要在心理上去掉“怕”字，正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
防治社交恐怖症还要注意社交的形式，如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下，由陪伴者唱“主角”，自己唱“配角”，这样既可以学到别人的社交方式，又可以借以训练自己的社交能力，防止社交中出现尴尬局面
解1：大家注意了没有？所有四条腿的动物，在对目标发动攻击的时候，都是先弯下前肢，弓起后肢；两条腿的鸟类也是先弯下脖子，然后跳起来攻击对方，所以在动物界，弯腰成了要准备攻击对方的标志，这是进化的结果。因此狗（其实其他动物也是）看到人弯腰，以为是要攻击它。
解2：狗认为人蹲下就是要捡石块砸它。
要故事吗？我来讲两个！
那是一段让人毛骨悚然的恐怖经历，现在想起来仍心有余悸。
前些天的一个早晨，我迎着冬日的晨曦去城边旷野里散步。不远处本是一座养鸡场，不知什么时候改成了屠宰厂。
我正不紧不慢地走着，突然在屠宰厂里传出一声狗叫，紧接着就是群犬乱吠。我循声望去，不看则已，看罢倒吸一口凉气：离屠宰厂不到一百米的围墙缺口处，五条黑色狼狗鱼贯而出，荡起一溜尘土，狂叫着向我扑来，眼看着一场灾祸就要降临。
面对突如其来的不测，我本能的第一反应就是撒腿就跑，可是，刚跑出没几步，群狗就追上来了。我转头一看，呀!它们一个个膘肥体壮、张牙舞爪，两眼射着凶光，嘴里吐着长舌，煞是吓人。再跑，已经没用了，我哪赛得过它们；和它们过招，又敌众我寡，而且还赤手空拳，只能是肉包子打狗。要知道，它们可是在血雨腥风的屠宰厂里茁壮成长的，天天吃猪肉，喝猪血，扑抓厮打样样在行。
看来，我要大难临头了。绝望之时，我猛然想起一句民间传言：“狗怕蹲，狼怕火”。怕不怕，只能一试了。我迅速停住了脚步，突然转身下蹲，两手急抓土块，做出进攻状。这时，穷凶极恶的群狗见我戛然止步蹲下，也来了个急刹车，狂叫着不再前扑。惊魂未定的我见这招有效，就且蹲且退，群狗也是进三步退两步，不再肆无忌惮穷追猛打，就这样我慢慢退到了有人的地方，无奈，狼狗们只好悻悻而归。
我脱险了。庆幸自己没有一直跑下去，否则，虽不至于葬身狗腹，至少也落个体无完肤。尽管当时我看不到自己面如土色的尊容，但狼狈相一定惨不忍睹。稍微定神后，我想，狗怕蹲，大概是怕人捡石头土块攻击，真实性我是亲身体会到了；至于狼怕火，想来总是有人经历过的。
一句世间传言，让我躲过了一场血光之灾。
[叙事] 狗怕“蹲下”
一天中午，我在上学的路上碰见了一只狼狗。它身子胖胖的，四条腿高高的，拖着一条又松又软的长尾巴，瞪着两只狰狞冷酷的眼睛，呲牙咧嘴活像一只凶恶的豺狼。
我一边走路一边吃桔子，顺手丢着橘子皮。突然，那只狼狗像饿了似的猛扑过来，吓得我手忙脚乱，心里中咕咚咕咚地跳。我眉头一皱，灵机一动，站着不动，会不会把狼狗吓跑？但是我站着不动时，狼狗也只是站着不动，并没被吓跑。我再跑狼狗就追，接连几次都是如此，我快拿它没办法。无奈，我也只好“逃跑”，可是狼狗比我跑得更快，我差点被它咬住。这时，一位阿姨骑自行车从这里路过，她喊了一声：“蹲下！”听到喊声，我来不及多想，就一屁股坐在了地上。我回头一看，没想到那只狼狗夹着尾巴逃跑了。
我一路上反复思索着，为什么人“蹲下”，狼狗就逃跑呢？回家后，我问爸爸，爸爸回答说：“狼狗怕挨打。你蹲下，它就认为你要拣石头接它。”我这才恍然大悟，牵牛牵鼻子，只要你找准弱点，切中要害，就能以少胜多，以弱胜强。这件事不但有趣，而且使我得到了启示。
我们为什么怕狗？
做这样的选题可能会遭致很多宠物爱好者的不满，但在我们的日常生活中，的的确确存在着很多这样的“怕狗者”：他们谈狗色变；一听到狗叫就恐惧；在长相如狼、伸着长舌瞪着红眼的大型狗面前更是魂飞魄散。有很多宠物爱好者给“怕狗人士”扣上了“缺少爱心”的帽子，其实这样对他们来说是不公平的。造成这种恐惧，有可能是先天的，莫名其妙的，也有可能是后天的原因，有些可以克服，有些不可能克服。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科的蔡建华主任医师说，恐惧是人之常情。这是因为人类不完美，能力有限。但是，恐惧只是心理的一个部分，而且是小部分，许多恐惧的心理是可以克服和改善的。我们找来了三个惧怕狗的读者，请他们讲讲自己怕狗的故事，在什么样的情况下狗会让他们魂飞魄散，然后请蔡建华主任医师为这些人把把脉，看看他们是不是真的怕狗怕到“无可救药”的地步，也能让同样患上这些症状的人有个借鉴。
案例一：天生看到狗就哆嗦主角：林佳性别：女怕狗历史：天生的，凡在方圆10米之内，有狗接近，无论大小，就会不自觉地哆嗦，如果狗有进一步朝前意识，那么她会人仰马翻……有个“怕怕小狗狗”网名的林佳，是“怕狗族”中的杰出代表。一次和她在街上散步，忽闻她嘴里念念有词：“不怕牺牲，排除万难，从容不迫，保持镇静”。我大吃一惊，顿感前方肯定有绑匪强盗之流的恶霸现身，但经我360度全方位扫射后，并未发现敌情。林佳却把我向前一推，自己缩成一团躲在我身后，敢情她把我当挡箭牌了。“你不觉得前方杀气重重吗？”她说。我仔细一瞧，原来是一只京巴正挺着小肚朝我们走过来。要是一条狼狗，还可以表示理解，可是这么惹人怜爱的小狗，亲近还来不及，她却搞得躲躲藏藏，未免太夸张了吧！经过仔细询问才知道，这家伙，打出娘胎开始就犯下了怕动物的小毛病，特别是猫和狗。说不上什么原因，反正就怕。不敢去摸狗狗，不小心碰一下，就会感觉很恶心。特别是看到那小狗“哈哧哈哧”舔起人脚的痒痒状，鸡皮疙瘩就会由脚脖子一直蔓延到后脖颈。要是看到狼狗之流的大型犬，更会大声地尖叫，以至于控制不住自己。一次去农村的姥姥家吃饭，乡下人一边吃一边往地上吐，哪知道这些垃圾却成了来此觅食的小狗的晚饭，谈笑风生中林佳的脚似乎被谁踩了一下，一看：天哪，一条大黄狗！吓得她马上四脚朝天，踢翻了汤，踢碎了碗……不解之处：从小到大，林佳对狗并无什么心理阴影，为什么会如此怕狗？蔡建华医师分析：心理学上有一种心理疾病叫“恐怖性神经症”，又称“恐怖症”，即患者对某一触景或物体或人际关系产生恐怖，从而出现恐惧、焦虑等各种症状。很多人对老虎、狮子等攻击型较强的猛兽产生害怕情绪，这是正常的。但社会上也存在着相当一部分人，对那些对人并不构成威胁的动物也产生恐惧，如对狗、猫、虫子、鸟儿等。更有甚者，听到这些动物的名字就感到害怕，并伴随着心跳增速、呼吸加快、出汗、恶心甚至是晕倒的症状。就像林佳这样，怕狗心理是天生的，总觉得狗的样子很恐怖，害怕狗靠近她、舔她。其实她心里也清楚，类似宠物狗之类的动物对她根本不存在着威胁。但理论归理论，事实上还是很难改掉的。造成这种天生“动物恐怖症”的主要原因是性格上的问题，这些人往往比较内向、胆小、多疑、处事非常小心，在性格上存在着一定的缺陷。
案例二：一朝被狗咬十年怕狗叫主角：陈宇天性别：男怕狗历史：在5岁时被狗咬了，从此之后听到狗叫就会不由自主地害怕。别看陈宇天大男人一个，一谈到狗，怕得马上劝我打住。其实这也没什么好奇怪的，人总有一怕嘛，谁敢说自己什么都不怕？女孩子怕毛毛虫，男孩子嘛，怕的东西自然也得大些———狗这动物不算小吧！之所以如此怕狗，还不得不提一下小时候的惨痛经历。五岁的时候，小陈去舅舅家玩，在门口站岗的大黄狗看到小陈后，向他摇了摇尾巴。小陈为了向狗的热情表示感谢，拿了口袋中的巧克力来喂它，但左喂右喂，小狗就是不领情。小陈急了，使劲扯了扯狗耳朵，拉了拉狗尾巴，大概是那狗以为小陈在调戏它，一下子凶相毕露，汪汪大叫，并呲牙咧嘴地向小陈扑过去。小陈撒腿就跑，狗却追得越凶越带劲。在跑得快断气的时候，脑袋瓜里忽然冒出一句处世名言“狼怕猫腰，狗怕蹲”。但为时已晚，等到小陈急刹车的时候，腿上已被咬了两窟窿。后来大人抱着他到医务室打了一针疫苗，幸亏有医务人员那直白的安慰“没事，死不了的”，否则心里老是觉得会有什么狂犬病之类的病毒潜伏在腿里，在若干年后搞不好来一次复发。从此，小陈就落下了怕狗的毛病。只要见到狗，浑身就发冷，头上冒冷汗，腿肚子发软，心跳加速，表情僵硬，惊叫着起码要跃出一丈之外。听人说这是典型的怕狗综合征，真是一朝被狗咬、十年怕狗叫。蔡建华医师分析：这个案例和人的生活经历或生活遭遇有关。他们曾在某一特定时间或特定场合受到某种刺激，从而在心里产生了某种无法抹去的恐惧。像陈天宇这样，正是因为小时候被狗咬过后吓的，才产生后天的害怕心理。我就接触过这样一位患者，在上完夜班回家的途中，一只狗突然从角落里跳出来吓唬她，把她吓得魂飞魄散。从此这位患者非常怕狗，甚至不敢接触与狗有关的任何东西，不敢碰毛茸茸的物品。这是典型的生活经历造成当事人一定的心理阴影的案例。
案例三：爱小狗、怕大狗主角：罗柯性别：女怕狗历史：从幼儿园开始，因为老师说大狗像可怕的大灰狼而烙下阴影。其实有相当一部分人跟罗柯一样，爱小狗，却怕大狗。这无非是因为小狗长得玲珑可爱，眼睛水汪汪的，充满感情，娇滴滴的形象容易让人亲近；而大狗凶猛高大，看上去有较强的攻击性，因此就怕被它咬，存在着一定的防备心理。罗柯记得读幼儿园的时候，老师讲了一个“小红帽和大灰狼”的故事，“大灰狼吃人”的恐怖形象在她小小的心里刻下了深深的烙印。为了自己能够在放学的路上避免与“大灰狼”遭遇，罗柯问老师：“大灰狼长一副啥模样？”老师为了形象起见，告诉她大灰狼跟大狗狗是双胞胎。从此，罗柯就把大狗当成了狼，把自己当成了羊，每每遇到大狗就绕道而行，远远避之，眼不见为净。长大后，知道了狂犬病危害的一些基本知识后，更是对大狗退避三舍，惊恐万状，恨不得全市的大型狗都灭绝了，才能睡个安稳觉。蔡建华医师分析：案例三的“怕狗症状”主要是由人物的成长环境和生活环境所引起的。如果从小有意无意被人提醒狗怎么怎么的可怕，或者说家长也怕狗，看到狗常常退避三舍，绕道而行，那么大多数小孩也会学父母的样。如果从小生活在一个养宠物的家庭，或者说生活在农村——有这种土狗放任自流的环境中，与狗的亲近就会使孩子认为，其实狗并没什么好怕的，甚至可以和狗成为好友
也许人各有异吧!!这可能不是一种病,只是心理上的一种抗拒哦!!
你可以咨询一下医生,或平时多去看看一些小动物啊!!(试试
要是害怕动物会影响你的生活,那么你要多去注意自己的情绪,不要让自己渐渐变成神经病哦!!!! 式着去接近它门吧，它们还是很可爱的哟，不要想的太多了，慢慢去适应吧，能行的
式着去接近它门吧，它们还是很可爱的哟，不要想的太多了，慢慢去适应吧，能行的
也许人各有异吧!!这可能不是一种病,只是心理上的一种抗拒哦!!
你可以咨询一下医生,或平时多去看看一些小动物啊!!(试试
要是害怕动物会影响你的生活,那么你要多去注意自己的情绪,不要让自己渐渐变成神经病哦!!!!
解1：大家注意了没有？所有四条腿的动物，在对目标发动攻击的时候，都是先弯下前肢，弓起后肢；两条腿的鸟类也是先弯下脖子，然后跳起来攻击对方，所以在动物界，弯腰成了要准备攻击对方的标志，这是进化的结果。因此狗（其实其他动物也是）看到人弯腰，以为是要攻击它。
解2：狗认为人蹲下就是要捡石块砸它。
要故事吗？我来讲两个！
那是一段让人毛骨悚然的恐怖经历，现在想起来仍心有余悸。
前些天的一个早晨，我迎着冬日的晨曦去城边旷野里散步。不远处本是一座养鸡场，不知什么时候改成了屠宰厂。
我正不紧不慢地走着，突然在屠宰厂里传出一声狗叫，紧接着就是群犬乱吠。我循声望去，不看则已，看罢倒吸一口凉气：离屠宰厂不到一百米的围墙缺口处，五条黑色狼狗鱼贯而出，荡起一溜尘土，狂叫着向我扑来，眼看着一场灾祸就要降临。
面对突如其来的不测，我本能的第一反应就是撒腿就跑，可是，刚跑出没几步，群狗就追上来了。我转头一看，呀!它们一个个膘肥体壮、张牙舞爪，两眼射着凶光，嘴里吐着长舌，煞是吓人。再跑，已经没用了，我哪赛得过它们；和它们过招，又敌众我寡，而且还赤手空拳，只能是肉包子打狗。要知道，它们可是在血雨腥风的屠宰厂里茁壮成长的，天天吃猪肉，喝猪血，扑抓厮打样样在行。
看来，我要大难临头了。绝望之时，我猛然想起一句民间传言：“狗怕蹲，狼怕火”。怕不怕，只能一试了。我迅速停住了脚步，突然转身下蹲，两手急抓土块，做出进攻状。这时，穷凶极恶的群狗见我戛然止步蹲下，也来了个急刹车，狂叫着不再前扑。惊魂未定的我见这招有效，就且蹲且退，群狗也是进三步退两步，不再肆无忌惮穷追猛打，就这样我慢慢退到了有人的地方，无奈，狼狗们只好悻悻而归。
我脱险了。庆幸自己没有一直跑下去，否则，虽不至于葬身狗腹，至少也落个体无完肤。尽管当时我看不到自己面如土色的尊容，但狼狈相一定惨不忍睹。稍微定神后，我想，狗怕蹲，大概是怕人捡石头土块攻击，真实性我是亲身体会到了；至于狼怕火，想来总是有人经历过的。
一句世间传言，让我躲过了一场血光之灾。
[叙事] 狗怕“蹲下”
一天中午，我在上学的路上碰见了一只狼狗。它身子胖胖的，四条腿高高的，拖着一条又松又软的长尾巴，瞪着两只狰狞冷酷的眼睛，呲牙咧嘴活像一只凶恶的豺狼。
我一边走路一边吃桔子，顺手丢着橘子皮。突然，那只狼狗像饿了似的猛扑过来，吓得我手忙脚乱，心里中咕咚咕咚地跳。我眉头一皱，灵机一动，站着不动，会不会把狼狗吓跑？但是我站着不动时，狼狗也只是站着不动，并没被吓跑。我再跑狼狗就追，接连几次都是如此，我快拿它没办法。无奈，我也只好“逃跑”，可是狼狗比我跑得更快，我差点被它咬住。这时，一位阿姨骑自行车从这里路过，她喊了一声：“蹲下！”听到喊声，我来不及多想，就一屁股坐在了地上。我回头一看，没想到那只狼狗夹着尾巴逃跑了。
我一路上反复思索着，为什么人“蹲下”，狼狗就逃跑呢？回家后，我问爸爸，爸爸回答说：“狼狗怕挨打。你蹲下，它就认为你要拣石头接它。”我这才恍然大悟，牵牛牵鼻子，只要你找准弱点，切中要害，就能以少胜多，以弱胜强。这件事不但有趣，而且使我得到了启示。
我们为什么怕狗？
做这样的选题可能会遭致很多宠物爱好者的不满，但在我们的日常生活中，的的确确存在着很多这样的“怕狗者”：他们谈狗色变；一听到狗叫就恐惧；在长相如狼、伸着长舌瞪着红眼的大型狗面前更是魂飞魄散。有很多宠物爱好者给“怕狗人士”扣上了“缺少爱心”的帽子，其实这样对他们来说是不公平的。造成这种恐惧，有可能是先天的，莫名其妙的，也有可能是后天的原因，有些可以克服，有些不可能克服。浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科的蔡建华主任医师说，恐惧是人之常情。这是因为人类不完美，能力有限。但是，恐惧只是心理的一个部分，而且是小部分，许多恐惧的心理是可以克服和改善的。我们找来了三个惧怕狗的读者，请他们讲讲自己怕狗的故事，在什么样的情况下狗会让他们魂飞魄散，然后请蔡建华主任医师为这些人把把脉，看看他们是不是真的怕狗怕到“无可救药”的地步，也能让同样患上这些症状的人有个借鉴。
案例一：天生看到狗就哆嗦主角：林佳性别：女怕狗历史：天生的，凡在方圆10米之内，有狗接近，无论大小，就会不自觉地哆嗦，如果狗有进一步朝前意识，那么她会人仰马翻……有个“怕怕小狗狗”网名的林佳，是“怕狗族”中的杰出代表。一次和她在街上散步，忽闻她嘴里念念有词：“不怕牺牲，排除万难，从容不迫，保持镇静”。我大吃一惊，顿感前方肯定有绑匪强盗之流的恶霸现身，但经我360度全方位扫射后，并未发现敌情。林佳却把我向前一推，自己缩成一团躲在我身后，敢情她把我当挡箭牌了。“你不觉得前方杀气重重吗？”她说。我仔细一瞧，原来是一只京巴正挺着小肚朝我们走过来。要是一条狼狗，还可以表示理解，可是这么惹人怜爱的小狗，亲近还来不及，她却搞得躲躲藏藏，未免太夸张了吧！经过仔细询问才知道，这家伙，打出娘胎开始就犯下了怕动物的小毛病，特别是猫和狗。说不上什么原因，反正就怕。不敢去摸狗狗，不小心碰一下，就会感觉很恶心。特别是看到那小狗“哈哧哈哧”舔起人脚的痒痒状，鸡皮疙瘩就会由脚脖子一直蔓延到后脖颈。要是看到狼狗之流的大型犬，更会大声地尖叫，以至于控制不住自己。一次去农村的姥姥家吃饭，乡下人一边吃一边往地上吐，哪知道这些垃圾却成了来此觅食的小狗的晚饭，谈笑风生中林佳的脚似乎被谁踩了一下，一看：天哪，一条大黄狗！吓得她马上四脚朝天，踢翻了汤，踢碎了碗……不解之处：从小到大，林佳对狗并无什么心理阴影，为什么会如此怕狗？蔡建华医师分析：心理学上有一种心理疾病叫“恐怖性神经症”，又称“恐怖症”，即患者对某一触景或物体或人际关系产生恐怖，从而出现恐惧、焦虑等各种症状。很多人对老虎、狮子等攻击型较强的猛兽产生害怕情绪，这是正常的。但社会上也存在着相当一部分人，对那些对人并不构成威胁的动物也产生恐惧，如对狗、猫、虫子、鸟儿等。更有甚者，听到这些动物的名字就感到害怕，并伴随着心跳增速、呼吸加快、出汗、恶心甚至是晕倒的症状。就像林佳这样，怕狗心理是天生的，总觉得狗的样子很恐怖，害怕狗靠近她、舔她。其实她心里也清楚，类似宠物狗之类的动物对她根本不存在着威胁。但理论归理论，事实上还是很难改掉的。造成这种天生“动物恐怖症”的主要原因是性格上的问题，这些人往往比较内向、胆小、多疑、处事非常小心，在性格上存在着一定的缺陷。
案例二：一朝被狗咬十年怕狗叫主角：陈宇天性别：男怕狗历史：在5岁时被狗咬了，从此之后听到狗叫就会不由自主地害怕。别看陈宇天大男人一个，一谈到狗，怕得马上劝我打住。其实这也没什么好奇怪的，人总有一怕嘛，谁敢说自己什么都不怕？女孩子怕毛毛虫，男孩子嘛，怕的东西自然也得大些———狗这动物不算小吧！之所以如此怕狗，还不得不提一下小时候的惨痛经历。五岁的时候，小陈去舅舅家玩，在门口站岗的大黄狗看到小陈后，向他摇了摇尾巴。小陈为了向狗的热情表示感谢，拿了口袋中的巧克力来喂它，但左喂右喂，小狗就是不领情。小陈急了，使劲扯了扯狗耳朵，拉了拉狗尾巴，大概是那狗以为小陈在调戏它，一下子凶相毕露，汪汪大叫，并呲牙咧嘴地向小陈扑过去。小陈撒腿就跑，狗却追得越凶越带劲。在跑得快断气的时候，脑袋瓜里忽然冒出一句处世名言“狼怕猫腰，狗怕蹲”。但为时已晚，等到小陈急刹车的时候，腿上已被咬了两窟窿。后来大人抱着他到医务室打了一针疫苗，幸亏有医务人员那直白的安慰“没事，死不了的”，否则心里老是觉得会有什么狂犬病之类的病毒潜伏在腿里，在若干年后搞不好来一次复发。从此，小陈就落下了怕狗的毛病。只要见到狗，浑身就发冷，头上冒冷汗，腿肚子发软，心跳加速，表情僵硬，惊叫着起码要跃出一丈之外。听人说这是典型的怕狗综合征，真是一朝被狗咬、十年怕狗叫。蔡建华医师分析：这个案例和人的生活经历或生活遭遇有关。他们曾在某一特定时间或特定场合受到某种刺激，从而在心里产生了某种无法抹去的恐惧。像陈天宇这样，正是因为小时候被狗咬过后吓的，才产生后天的害怕心理。我就接触过这样一位患者，在上完夜班回家的途中，一只狗突然从角落里跳出来吓唬她，把她吓得魂飞魄散。从此这位患者非常怕狗，甚至不敢接触与狗有关的任何东西，不敢碰毛茸茸的物品。这是典型的生活经历造成当事人一定的心理阴影的案例。
案例三：爱小狗、怕大狗主角：罗柯性别：女怕狗历史：从幼儿园开始，因为老师说大狗像可怕的大灰狼而烙下阴影。其实有相当一部分人跟罗柯一样，爱小狗，却怕大狗。这无非是因为小狗长得玲珑可爱，眼睛水汪汪的，充满感情，娇滴滴的形象容易让人亲近；而大狗凶猛高大，看上去有较强的攻击性，因此就怕被它咬，存在着一定的防备心理。罗柯记得读幼儿园的时候，老师讲了一个“小红帽和大灰狼”的故事，“大灰狼吃人”的恐怖形象在她小小的心里刻下了深深的烙印。为了自己能够在放学的路上避免与“大灰狼”遭遇，罗柯问老师：“大灰狼长一副啥模样？”老师为了形象起见，告诉她大灰狼跟大狗狗是双胞胎。从此，罗柯就把大狗当成了狼，把自己当成了羊，每每遇到大狗就绕道而行，远远避之，眼不见为净。长大后，知道了狂犬病危害的一些基本知识后，更是对大狗退避三舍，惊恐万状，恨不得全市的大型狗都灭绝了，才能睡个安稳觉。蔡建华医师分析：案例三的“怕狗症状”主要是由人物的成长环境和生活环境所引起的。如果从小有意无意被人提醒狗怎么怎么的可怕，或者说家长也怕狗，看到狗常常退避三舍，绕道而行，那么大多数小孩也会学父母的样。如果从小生活在一个养宠物的家庭，或者说生活在农村——有这种土狗放任自流的环境中，与狗的亲近就会使孩子认为，其实狗并没什么好怕的，甚至可以和狗成为好友
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