高龄女性难产的可能性是不是比较高，应该怎么备孕才对？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-09-28 12:33 标签： 女性啥时候性最强

　　在三孩政策开放后，越来越多的高龄女性也起了再要个孩子的念头。但对于高龄女性的来说，怀孕是一件很困难的事情。自然受孕困难、人工辅助生殖技术成功率低、流产率高、胎儿出生缺陷率高等等都是高龄女性需要面临的问题。今天，就先来说说为什么高龄女性备孕难。

　　导致高龄女性备孕难的原因有跟多，总的可以归结为以下三点：

　　1、高龄女性卵巢准备功能下降

　　卵巢准备功能是指的是卵巢皮质区卵泡生长、发育形成受精卵的能力，它包括卵泡数量和质量两方面。卵巢功能下降，会导致卵巢内储存的卵泡数量少，卵母细胞质量下降，导致生育能力低下。

　　卵巢卵泡数量下降。特别是超过40岁的女性，卵泡数量是直线下降。卵巢库存不足，别说自然怀孕难了，即使是通过试管辅助生殖介绍帮助，怀孕成功率都会下降。卵子质量下降卵子质量是胚胎发育的关键，高龄使卵子质量下降的主要原因有以下方面：

　　卵细胞是人体内最长寿的细胞之一，卵子在人体内存活的时间越长受到有害因子的影响就越大。卵细胞自身代谢紊乱会影响与精子的结合、胚胎的着床以及胚胎的发育潜能，导致妊娠率下降，同时流产率也会上升。

　　卵子生活的环境质量下降。随着年龄的增长，卵子生活的温床--卵巢也在慢慢的老化，它提供给卵细胞的血液减少，卵细胞营养供给减少，卵子质量不好，形成的胚胎质量自然也受损。染色体非整倍体发生率上升。

　　高龄导致卵细胞内环境质量下降，染色体DNA复制时发生程序错误，导致生成遗传物质异常的胚胎及胎儿，比如唐氏综合征即为多了一条21号染色体。

　　2、子宫环境差怀孕更加困难

　　年龄越大的女性，子宫内膜环境差，子宫内膜受损，子宫疤痕，以及子宫内膜疾病等问题会影响受孕，同样做试管辅助怀孕成功率也会受到影响的。

　　3、性激素分泌的变化

　　女性的生育能力是有时间限度的，还有一个重要原因就是性激素水平。要知道，卵泡的生长发育和子宫内膜的周期性变化都与性激素规则分泌相关。性激素就像个指挥官一样，它指导子宫内膜配合卵泡的同步发育。而随着年龄增长，体内的性激素分泌会失去平衡。卵细胞和子宫内膜发育的过程受到干扰，卵巢排卵越来越不规则，甚至不排卵，临床可表现为月经紊乱等。

　　对于女性而言，生育能力是会随着年龄的增长而越来越低的。所以女性想要顺利的怀孕就一定要把握好最佳的因生育年龄。如果女性在备孕的时候已经30+，就更要做好准备工作，才能保证顺利的怀孕。

现在结婚年龄普遍推迟，所以生育年龄也随之推迟，越来越多的女性进入了高龄备孕的行列。

大家都知道，35 岁以上的女性备孕，意味着生育能力不如以前好，但现在先进的医疗技术，高龄怀孕不再是遥不可及！

众所周知，女性的生育能力随着年龄的增长而下降。年龄越大，卵巢储备功能越差，卵子质量越差，妊娠概率越小！

女性患者年龄越来越大，某些疾病的发病率就会不断增加，如子宫肌瘤的发病率就会增加，也可能出现子宫内膜异位症等疾病，导致妊娠难度增加、妊娠风险增加、分娩后恢复困难等问题。

女性一旦到了 35 岁，排卵开始不规则，排卵质量下降，卵细胞变形的可能性增加，怀孕的可能性大大降低。

同时，身体各方面的功能都开始出现下降，因此，高龄女性更应重视孕前检查，到医院进行生育力评估，从年龄、病史、职业、居住环境等多个方面对夫妇生殖系统进行一个全面风险评估，以明确夫妻双方身体潜在的生殖系统疾病，看是否适合生育。

妊娠率的下降和流产率的上升与卵巢储备功能的下降密切相关。因此，在孕前检查中及时进行检测其血清 AMH 水平，有利于促进卵巢功能不断下降的早期发现，缩短妊娠期限，及时通过人工辅助妊娠，提高妊娠率。

随着女性年龄的增长，卵子也有一些自己的青春期、成熟期和衰老期。虽然年龄可能在一定程度上反映了卵子的状态，但并不意味着高龄女性一定很难怀孕。

营养均衡，养成一个良好的生活习惯，保持正常体重，即使我们到了高龄也能有年轻的卵子。

高龄生育“困难户”想要顺利怀孕，除了努力做好以上这些事情外，更应尽快寻求专业医生的帮助，不要再盲目地备孕，或者听信偏方，耽误受孕。

现在很多女性晚婚晚育的现象毕竟多，所以也就意味着的比例也在增加，高龄女性在自然上会有一定难度，可能对也有影响，那么，高龄女性怎么自然怀孕？下面小编就来说说。

尽管，我们知道35岁之后生孩子会增加很多风险，可事实上，并没有一个完美的数字可以去定义所谓的生育年龄。

每个人的情况是不同的，对于40岁怀孕最大的阻碍之一，就是生育力。据英国人类生殖与胚胎管理局公布的《不孕症指南》显示，35岁女性生育力仅为25岁时的50%，到40岁时下降到35岁的50%。

所以对于大多数女性来讲，35岁之后怀孕，还是有一定难度的。

大数据显示，三分之一35岁以上的女性会寻求辅助生殖的帮助，并且这个数字会随着年龄的增加而增长。35岁之后，6个月未采取任何措施，正常却没有受孕。那么这种情况下，50%的女性需要辅助生殖的帮助。

想要改善生育力，首先，双方都需要注意饮食环境、生活作息，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，减轻压力；其次，经专科医生评估可以怀孕后，及时开始补充孕前维生素如叶酸等。专家建议，提前三个月至半年做准备。

1、孕检+内分泌、叶酸、宫颈防癌检查：

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。

除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查，这几项在一般的孕检中不会囊括,但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。

其中，高龄女性的风险更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。

2、叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，根据叶酸利用率结果补充足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视，建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸，女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。

3、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活

无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求，因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。

怀孕会引起身体的许多变化，如妊娠反应、肌群改变、情绪波动等，相比于二十几岁和三十几岁的女性来说，40岁以上的女性怀孕，更具有生理上的挑战。

因此，想要娃，少不了强健的体魄。像蔡少芬和张晋夫妻都是身体素质非常好的人，自然怀孕的概率自然高很多。

所以无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕发生流产。

4、不要大补、少辣少温热、吃得清淡一些

针对于备孕的男女，一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐，以食疗的方式调整体质，特别是对于体质偏弱、偏虚的人群，可以先进行一段时间的调整体质，达到更好的备孕状态，

不过，要提醒的是，怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。

除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。

女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。

保持放松的心态，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功，所以不要给自己太大压力，顺其自然就好。

女性生产之前会做产前检查，只要达到了适合顺产的条件，即使高龄孕妇也可以顺产。

一般来说，40岁以后首次生产,才比较适合首选剖宫产，不过，一般来说，随着年龄的增长，身体的柔韧度、妊娠的承受能力会变差，因此，主张高龄孕妇从备孕阶段到怀孕期间，都要注重锻炼身体、增强体质，为分娩做好准备。

只要没绝经就有可能怀孕

一般来说，大多数女性在45～55岁之间绝经。根据个人体质不同，绝经年龄会有约10年之差，因此既有三十几岁便绝经的人，也有五十多岁还能自然受孕生育的人。

有效受孕年龄的最晚界限通常被认定为绝经到来的十年之前，比如绝经年龄为48岁，由此推算，38岁则是有效受孕年龄的极限。

以上就是有关高龄产妇怎么自然怀孕，高龄产妇不能顺产吗的介绍，想了解更多信息请继续关注。

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