为什么睡不着就是睡不着

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-07 14:36 标签： 为什么失眠睡不着觉
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为什么总是睡不着！！晚上失眠是什么原因
小红最近一月一来，晚上总是整晚的睡不着，平时的生活习惯也挺好的，而且睡前也并没有饮用咖啡或者是茶叶等容易造成是失眠的食物，那到底这晚上失眠是什么原因造成？那本文中就会来给大家详细的分析有关晚上睡觉失眠的原因了，详细的来看看到底什么原因会导致晚上失眠！ 晚上失眠是什么原因造成？ 心理因素 总是会感觉到紧张、不安，或者是心中有什么挂念的事情，这些也都是平时失眠最为常见的，绝大部分的人都是因为这个原因失眠的，简单的说就是&心里有事情&，我们要万缘放下，要知道天塌下来，还是要一样的睡，如果能这样不愁睡不着。 伴侣患病 对于部分的失眠患者调查发现，日常的生活中如果有部分的患者受到疼痛比较的强烈，那他们伴侣的睡眠质量也会下降，并且关系越亲密的夫妻越是如此。要解决这类失眠，首先要改善患者的不适，比如背痛的人可以拿个枕头夹在两膝之间以缓解疼痛。此外，焦虑的情绪可以让疼痛感放大，因此，在睡觉前不妨舒服地洗个澡来放松心情。 疾病因素 疾病的一些因素也是可能会导致失眠的出现，如手术或者是一些器官功能的丧失，针对这类原因，那就要治疗病原了，必要的可以采取一些药物来帮助睡眠，不过切记不可国语的依赖。 药物依赖 很多人晚上睡不好，然后就想到服用安眠药，久而久之也就导致出现了对药物的依赖性，这样的情况按照上面的事项处理，过段时间就自然会恢复的，不必太担心。 了解到晚失眠是什么原因之后，那针对此就可以对症的治疗了，我们也常常在强调疾病一定要对症的治疗才会有好的效果，失眠也是如此，一定要分析导致的具体的原因，然后去除病因，让疾病得到更好的治疗！
责任主编：佚名
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提问时间： 08:32:07
患者性别：女患者年龄：29
指导意见：你好，失眠生活
中 应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可 以服用安神补脑液。
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:14:52
患者性别：男患者年龄：30-40
这情况考虑是存在神经衰弱的，可考虑吃些天王补心丸
回复医生：共1个回答
提问时间： 19:41:45
患者性别：男患者年龄：28
问题分析：您好，对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。意见建议：可以口服谷维素片 、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神 胶囊进行调理,入睡困难建议
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:18:23
患者性别：男患者年龄：14岁
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮
回复医生：共5个回答
提问时间： 09:54:55
患者性别：男患者年龄：23岁
你好,失眠症中医称为不寐.
引起不寐的原因主要有饮食不节,情志失调,劳倦,思虑过度,病后体虚等.治疗建议根据个人体质及病情服用中药治疗,可用归脾汤治疗,也可用针灸的方法治疗.生活护理:平素注意养成有规律的作息习
回复医生：共3个回答
提问时间： 19:00:03
患者性别：男患者年龄：20
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会
回复医生：共3个回答
提问时间： 07:07:41
患者性别：男患者年龄：25
指导意见：你好，引起你的失眠最常见的神经 衰弱，
的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑 液治疗的，或是维生素调理，祝你健康。
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:09:25
患者性别：女患者年龄：30
病情分析： 你好，很高兴回答你的问题，您说的太简单了，还不能给您做出诊断性的建议.失眠的主要表现有入睡困难易醒,早醒,梦等
首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变意见建议：不要随便服用药物，药物可以扰乱睡
回复医生：共1个回答
提问时间： 05:28:17
患者性别：男患者年龄：20岁
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。建议，口服七叶
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:26:41
患者性别：男患者年龄：26
问题分析：饮食上，注意忌吃辛辣，刺激性食物或者饮料。用土霉素捣烂，涂抹于红肿部位。意见建议：这种情况可以到当地医院口腔科矫正治疗，是可以恢复正常的！ 认为患者长的应该是智齿，有许多人长这个牙的时候都疼
回复医生：共1个回答
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主治医师黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院已通话1042次→ 每天晚上都很早睡就是睡不着是怎么回事
每天晚上都很早睡就是睡不着是怎么回事
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每天晚上都很早睡就是睡不着是怎么回事
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擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖
帮助网友：11300称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者自述每天晚上都很早睡就是睡不着是怎么回事，求助解决。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：内心不静，尽管想睡也枉然，入睡前放弃冥想，全身心放松，自然会有效果。
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