失眠睡不着怎么办,爱发脾气请问是什么原因

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长期失眠睡不着是什么原因导致的?
健康咨询描述:
公司同事最近上班总是有一圈圈的黑眼圈特别的严重,同事们也调侃说他没干好事,他说是晚上总是失眠睡不着,要不就是睡着一会会就会醒,现在有的时候都要吃安眠药也保证自己可以入睡
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&&&&&&你好,造成失眠的原因有很多,比如心脏功能、肝脏功能等引起的,或者生活压力大,心理负担过重导致的,都有可能,主要还是需要放宽心,保持一个乐观的态度,没有什么事是过不去的,慢慢调节自已的身体。
( 专业名称:黑眼圈去除术
别称:黑眼圈去除
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黑眼圈就是人们常说的“熊猫眼”,会让人看起来疲倦并且没有精神。黑眼圈去除术是指通过各种医疗技术手段改善眼周黑色素沉着以及促进局部血液循环的方...
手术项目:
去黑眼圈亲身体验
疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)
挂号科室:精神科
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普...
好发人群:中青年女性多发
常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保:--
治疗方法:药物治疗、心理治疗
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用药指导/吃什么药好
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爱发脾气,经常失眠,对生活没意义,
老是心情不好,老发火一点小事也是大发雷庭,经常失眠,对孩子没耐心 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:
①号专家的解答结果: 安静.保持良好的心态,自我调节是很重要的,别为过去曾做的事而悔恨,也不要想的事情太多. 提问人的追问
17:43:32心情老是不好,烦燥,有啥好的办法
②号专家的解答结果: 病情分析: 失眠一般的治疗就是镇静安眠,一般正规医院的心身科,内分泌科都可以治疗这类疾患
指导意见: 其实中西医说的是一个东西,中医说的是您的证,西医认的是您的病
建议配合抗焦虑的西药,镇静药,但是长期来说,要用中药调理,因为此类西药的依赖性大,且损伤肝功能
医生询问: 您明白了吗
③号专家的解答结果: 您好,安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可收立竿见影之效。  百合绿豆乳:取百合、绿豆各25公克,冰糖少量,煮熟烂后,服用时加些牛奶,对于夏天睡不着的人,有清心除烦镇静之效,牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。 养心粥:取党参35公克,去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克,以2000c.c.的水煎成500c.c.,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠多梦者有明显改善作用。D
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