经常失眠，提前几个小时睡也睡不着失眠了怎么办，想去安徽

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-20 00:37 标签： 为什么失眠睡不着觉
每天一个小时都睡不着，绝望到想死【失眠吧】_百度贴吧
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我失眠将进5年了，前几个月去了一个小医院，被黑了几万多，他一开始就说我是精神分裂，开始还以为是真的，因为吃他药真有效果(后来才知道是大剂量西药的着用)，后来后遗症太大，发现得早，不过也吃了一个月了，停药之后完全睡不着了，每天连一个小时都睡不了，差不多有半个月。实在是绝望。每天都精神得很，我这样哪天突然死了我都信。我是个大二学生，学习这东西完全跟不走了。后来我去正规医院看中医，他说是植物神经紊乱，而且大剂量西药破坏了神经中枢的正常作用，我信了，现在中药吃了两天，还是睡不着，真的好绝望 。每天都非常痛苦，那垃圾医院真他吗恶毒，不知道这人生该怎么办了。
唉。。我也是大二的。可是你怎么会这么严重呢。。。。。。。。。
别把睡觉当成是负担啊。睡觉本来就是放松的。。睡不着不就睡不着咯。。精神好有干劲就好了。。
一切都会过去的。
不要被白衣天使欺骗，不要被砖家叫兽误导！只有成功从失眠中走出来的人才能给你真实可靠的建议 ！
白衣天屎都是披着羊皮的狼 ！
吃西药只是暂时消除了部分症状，病根还在哪里，有道是”野火烧不尽，春风吹有生
很理解你的心情，坚持中药治疗，还是很好的，本来中医治疗失眠就是最好的。它没有副作用。
我现在也是这样，因为前段时间吃了半个月多月的西药，现在停了一分钟都睡不着
你睡那么少，每天都很精神吗，那没事啊，，，
有人说失眠是心里问题，我认为不对。有人是，但这种失眠不会长期。长期失眠还是哪里出了问题，加上睡不着心理肯定紧张，自然更严重。但有相当一部分是生理性的。失眠吧的精品帖都是心理调整的，我认为那些用药品调整的也应采纳。只要不是指定买什么产的什么药，就可以了
楼主你才大二你好有钱。你是怎么和你家人说你失眠这么严重的呢？
白衣天屎开安眠药的目的就是让你吃一辈子的安眠药，让你人财两空，让你生不如死，毁你一辈子，他坐收渔翁之利，不多说你也明白 ！
相信自己会好起来的，我失眠十多年，曾经一度绝望过，现在都好很多了，也被医生误诊，你找到好点的老中医把自己的病因治好，会慢慢好起来的，自己心态度要好
睡前按摩腹部，用热水泡脚，然后按摩脚底的失眠穴，和甬泉穴是很好的，甬泉穴是治疗心肾不交，失眠的人多是脾胃不好，胃不好则眠不安，平常多吃点补血补气的食物，心态要好，不要敖夜，晚上睡不好，白天该干什么还是干什么，多锻炼身体，这是我十多年的心得
跟我以前一样
中药要吃一段时间才会发挥效果的
会好的，相信我，我以前也是很严重的，
西药治标不治本啊！亲
我只想说，我各方面都比你惨，没觉睡的人生不如死了的好！
————活在这个世界上，就要对别人好
唉，同是天涯失眠人
朋友我也是植物神经紊乱，大概有2个月了，我最严重的时候4夜晚5白天一下眼也没合，那时的我已经不是人类所承受的，没有人能体会到当时的折磨！，家里人还以为我成了精神分裂，我现在在吃安定的药物和谷维素，效果只是有一点的好转，能睡着，只是时间太短，梦多！
都是这样迷茫焦躁过来的，我去年也是按摩脑袋检测仪什么一次花费五千，第二次三千。后面就不敢去了，还说十次就能好，狗屁，就这样被医生坑了，搞得不敢相信医生。中医说实话效果太慢，可以吃，我觉得适当的西药治疗更有效。
我很累很焦虑
睡不着，想太多。哭个不停
如果在深圳的话我可以带你去找我师付，他是个中医，失眠的话当天就能见效，不过要扎针
我微信号：D0785589
吃的什么西药？
楼主努力，一定会好的
中药效果好但不是见效快
我也是这样，睡的少，反应迟钝，精神恍惚，总之和废人没两样。楼主还这么小，加油好起来吧
在学校，晚上可以去操场跑个一两小时，短期有效果，我试过
登录百度帐号推荐应用我经常晚上都失眠，不到12点以后睡不着，越睡不着就越会想难过的事，有时是躺下好几个小时才能```简直是折磨。怎样才可以安然入睡？
本回答由提问者推荐经常失眠，很快能入睡，但是3-4小时后就醒了。再也睡不着了。
经常失眠，很快能入睡，但是3-4小时后就...
患者女，29岁，半年前就失眠，晚上临睡的时候特瞌睡。倒下就能睡着，但是3----4小时后就醒了。就再也睡不着了。，曾经看过中医，说是肾虚。吃了些中药，但是效果不好，您觉得是什么原因呢？好治吗
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：心理咨询，心理治疗，精神疾病防治的诊断和治疗。
&&已帮助用户：450
问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议看我的文章：精神科医生是怎么诊断精神心理问题。精神疾病的诊断需要医生亲自看过有心理问题及病人，进行全面的问诊、评定、依据问诊到的精神症状才能定诊断，定治疗方案。建议看我的文章：失眠症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症及焦虑、抑郁、强迫症、恐惧症的系统规律治疗。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。意见建议：你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
问是什么原因倒置肾虚?
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
根据你的情况考虑是肾虚引起的，建议服用六味地黄丸调理。
问腰痛，失眠，多梦。是什么原因，是肾虚吗
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
问肾虚是什么原因造成的
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好 朋友 你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
问没到晚上临睡之前总是想尿尿，下腹...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病
&&已帮助用户：30647
病情分析： 你好，根据你的描述，你有尿频伴有下腹胀，腰酸，手脚凉，失眠多梦，考虑可能是肾虚引起的。意见建议：结合症状考虑可能是肾阳不足引起的肾虚，要及时调理，注意保暖，避免着凉，适当的应用金匮肾气丸调理，适当的体育锻炼，提高机体的抗病能力。饮食宜清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性肥甘食物。
问我的失眠是什么原因
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，意见建议：多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。
问失眠整晚整晚睡不着觉，似睡未睡就...
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：63829
问题分析：这个情况，可能是睡眠障碍的问题，因为睡眠障碍，也会导致没精神，出冷汗的情况，机体机能得不到恢复就会出现这样的情况意见建议：建议你先使用安神补脑的中药进行调理，看看睡眠好转之后，这些症状是不是会有改善的情况，在进一步的治疗
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评价成功！严重失眠几乎一夜都睡不着
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严重失眠几乎一夜都睡不着
睡眠的好坏和我们的生活习惯是离不开的，出现严重失眠的情况后，夜夜受到入睡困难，彻夜难眠等困扰！感觉生活好无助，长期这样下去将会导致焦虑，抑郁的现象发生，我们要正确的判断生活上的额细节，养成良好的习惯。1、严重失眠睡不着，我们首先要了解失眠的真正意思，有些患者对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。患者可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，都会使精神放松。2、严重失眠睡不着要选择好的帮助睡眠的用具；无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛；3、严重失眠睡不着要安排规律的生活方式，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因有必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。4、严重失眠睡不着可尝试闭目入静的方法。上床之后，半闭双眼(眼睛微微张开一条缝)。此时，虽然精神活动仍在运作，但交感神经活动的张力已大大下降，既放松了身心又能诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
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