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高血压高血脂吃什么食物好？平时应该注意什
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高血压高血脂吃什么食物好？平时应该注意什么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压&&&&&&指导意见：&&&&&&一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这是一种常见的疾病，建议服用辛伐它汀和硝笨地平&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意适当的运动，并且要戒烟戒酒，吃清淡的食物
擅长: 感冒发热，急慢性肠胃炎，乙肝，慢性胃炎，胃十二指肠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述高血压高血脂应少吃油腻之品&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：多吃蔬菜水果，低盐，低脂肪饮食，增加运动，定时测血压&&&&&&医生询问：&&&&&&祝你生活愉快
&&&&&&以上是对“高血压高血脂吃什么食物好？平时应该注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿科疾病
男科疾病 营养性疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，保持低盐、低糖、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉，适当增加运动量，控制体重，还要远离烟酒，保持规律的生活状态和乐观平和的心境。高血压患者在使用降压药物时，要选用对脂质代谢没有不良影响的药物，以免导致血脂异常升高，促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物，控制病情。&&&&&&指导意见：&&&&&&血压高血脂食物：苹果、山楂、海带、蕈类食物、洋葱、大蒜被、豆类。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。2.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。3.腊味—香肠、火腿、腊肉等。4.罐头—蔬菜罐、肉罐等。5.其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等。避免摄取高胆固醇食物。如内脏类［脑、心、肝、肠］、卵黄类［蛋黄、鱼卵］、海产类［牡蛎、龙虾］。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，合理的调整饮食，控制进食量，防止肥胖是防治高血脂症和高血脂极为重要的措施。少吃蛋黄、动物脑髓、内脏及其他含胆固醇高的食物，要绝对戒烟禁酒，以防对心血管产生不良影响，使病情恶化。
擅长: 内分泌系统常见疾病，糖尿病、甲亢、甲减等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&随着生活水平的提高，高血压高血脂的人越来越多。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时饮食注意不要太过油腻，宜清淡饮食，多吃蔬菜，洋葱，木耳对高血脂有比较好的效果。平时尤其要注意检测血压，按时服药。高血压的治疗就怕不按时服药，血压时高时低对血管损伤很大。按时休息，适当活动。
擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&总体上说是要清淡饮食，加强锻炼&&&&&&指导意见：&&&&&&合理调节饮食，一般平时低盐.低糖.低胆固醇.低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜。不要吃得太饱，一般保证7-8分包即可，同时要加强体育锻炼啊，要做到持之以恒啊
&&&&&&以上是对“高血压高血脂吃什么食物好？平时应该注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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肾功能不全、高血压、应该注意哪些饮食、吃些什么降压？
不区分大小写匿名
不要吃油炸食品
其中引起肾脏不好主要有下面几个因素，需要我们特别重视：

第一、先天遗传。 
第二、持久用力。不管是体力还是脑力，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。 
第三、大量饮用咖啡、烈酒，猛抽烟，爱吃大鱼大肉。饮食过咸则伤血液、伤肾，饮食过于油腻则抑制肾阳，而狂饮烈酒则耗损肾阴。咖啡真的是不能多喝，跟抽烟一样会上瘾，并且色素沉淀得非常厉害，脸变黑长斑那是肯定的。要尽量远离酒、茶叶、巧克力、安眠药等。 
第四、反复感冒。寒气是最直接伤害肾脏的外感六淫邪。
第五、生病的时间过长。 
第六、夜夜泡吧，蹦的，去CLUB彻夜狂欢。 
第七、乱吃保健药的人注意喽，保健品里面的重金属和有害物质都严重超标，容易损伤肾脏。

从上面不难发现，喝酒对肾脏肯定不好的。所以对于酒，肾脏不好的人尽量远离。

而在饮食上，板栗是肾之果，适合肾病患者食用。同时，芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。如果想服用中药，就用金樱子泡茶喝，也有固肾气的效果。 

还有一种补肾气超级有效的粥也是非常值得推荐的。用芡实、莲子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，坚持7天，则肾气虚弱产生的一切面容早衰问题大多会很快改观。注意这里是糯米，不是粳米，这两种米饭都含有丰富的维生素B族，可以防止脚气病、口腔炎，差别在于糯米比粳米性温，糯米有很强的收涩作用，对于尿频和出汗过多都很有帮助。 

希望这些对你有用，你在生活和饮食上早日改变。我相信你的肾脏都会很快好起来的。最后祝你健康。
& & & &而对于高血压，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。　　1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。　　2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。　　3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。　　4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。　　5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。　　6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。　　7、避免在高温下长时间停留　　8、避免高空作业。　　9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。　　10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。& & & & 药物上，常见的中药抗高血压药物有：　　1.常用中草药，如：山楂、罗布麻、决明子、长白山灵芝、杜仲、地龙、野菊花等。　　2.常见中成药，如：牛黄降压丸、珍菊降压片、山楂降压胶囊等。& & & &常见的西药抗高血压药物有：　　1．利尿降压药如氢氯噻嗪等。　　2．交感神经抑制药　　（1）中枢性降压药：如可乐定、利美尼定等。　　（2）神经节阻断药：如樟磺咪芬等。　　（3）去甲肾上腺素能神经末梢阻断药：如利血平、胍乙啶等。　　（4）肾上腺素受体阻断药：如普萘洛尔等。& & & &由于抗高血压药的原理是强行扩张血管达到降压的目的，服药了血管被扩张，停药后血管收缩，再服药，血管又被扩张，停药，血管收缩。久而久之，血管就像充气放气的气球，变薄，变脆，失去弹性，容易动脉硬化，遇到刺激易破裂，引发脑溢血，危及生命。因此不建议病人长期服用药品，还是以生活和饮食调节为主。
希望这些对你有用，你在生活和饮食上早日改变。我相信你的肾脏都会很快好起来的。最后祝你健康。
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警惕！别吃出高血压
　　现代人饮食普遍以高糖、高脂、高蛋白为主，如果不太留意饮食，脂肪过量堆积，使血液内含量增高，从而引起小血管收缩使血压升高。
　　的饮食建议：
　　1、低油少盐、但是少盐并非不吃盐，限盐要有度，否则有可能会出现，低钠症状。
　　2、多吃水果和蔬菜。
　　俗称为“贪嘴病”，所以我们要控制好自己的嘴巴，因为高血压的饮食禁忌很多。
　　1、高血压患者是绝对要禁酒的。酒可以刺激人的神经系统，会造成心率加快、血管收缩，从而导致血压升高。酒还会促使钙盐、等沉积于血管壁，加速。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
　　2、高血压患者应该严格的限制或者禁止的摄取。因为蛋白质的代谢反应会产生血压的波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、等)有降压作用。
　　3、高血压患者应该严格限制摄入高能量食品。高能量食品代谢物会导致身体发胖，而者与正常人相较高血压的发病率要高很多。高血压患者中有很多都是体重超标或者肥胖的。
　　4、高血压患者不要喝浓茶，尤其是浓红茶。红茶中的含量是所有茶叶中最高的，它可以引起大脑兴奋、不安、、等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
　　如果你想让你的血压保持稳定的状态，不会危害到你的健康、生活、甚至生命的话，高血压患者要在平时生活中一定要做到远离这些饮食。按时吃药，适当的运动，合理的习惯，只有这样，我们才能维持血压稳定，保证我们的健康。
（责任编辑：吴任飞 ）
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