腰椎间盘突出症吃啥好
发布时间： 11:23:20 编辑：凤娇 577人关注
在现实生活中很多人都会被所困扰着，因为得了腰椎间盘突出会让我们浑身感到不适，那么腰椎间盘突出症吃啥好？想必这是大家都十分关心和在意的问题了，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下腰椎间盘突出症吃啥好？
腰椎间盘突出是一种非常常见的多发性疾病，患者在进行治疗之后最重要的就是要做好饮食调理。
腰椎间盘突出症吃啥好？1、钙：钙物质不仅仅是骨骼的主要成分，它还具有精神安定的作用，还可以起到缓解疼痛的效果。平时可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。
腰椎间盘突出症吃啥好？2、维生素c：多吃一些含维生素c的食物，能够增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
腰椎间盘突出症吃啥好？3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。
腰椎间盘突出症吃啥好？4、维生素e：养生学家称，维生素e具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。
腰椎间盘突出症吃啥好综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，腰椎间盘突出症吃啥好这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦！
腰椎间盘突出
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南京市钟阜路1-1号椎间盘突出吃什么好？饮食注意什么？
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健康咨询描述：
今年2月份，椎间盘突出，腰痛，久站久坐后更严重。
想得到怎样的帮助：椎间盘突出吃什么好？饮食有需要注意的地方吗？有什么治疗方法？
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医生回复区
建议不要久坐久站。椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
擅长: 种类型颈腰椎疾病、脊柱畸形、脊柱结核,脊柱肿瘤等的
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您好腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。　　腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。
　椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。一般的治疗方法 牵引 按摩 针灸 效果不好的建议考虑 微创治疗
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首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意每天蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品以及豆腐等。同时需要注意的是，患者在此期间一定要少食多餐。最关键的是，您要进行有效的治疗，您可以选择保守的方法进行治疗，如针灸、牵引、推拿、按摩。更多详细问题请点击左侧进行咨询。
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腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：
1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。
2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。
3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。 4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.
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治疗腰椎间盘突出的方法很多，从西医的角度多主几张手术，中医则主张非手术治疗，就是辨症用药治疗，从多年的经验和病人的体会看，中医辨症用药只要用的对确实是有效的，并且是标本同治的。用中医辨症用药治好后很少复发的。可以用颈腰骨康汤加减辨症用药治疗的。如能配上特制的膏药会很快好的。此外还可以配合专治颈腰椎病的膏药局部外贴也是很有效的。注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，中医专科大夫都有各自的经验方药的。中医中药治疗本病可是标本同治的可以试用颈腰骨康汤加减用药治疗的。
擅长: 神经外科，颅脑损伤，脑肿瘤，癫痫，脑积水，烧伤，整
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病情分析：你好，很乐意为你解答腰椎间盘突出症是指由于椎间盘的变性，纤维环破裂和髓核的突出，刺激和压迫神经根和马尾神经，引起的一系列的症状，以腰疼，下腰部向臀部，大腿后侧，小腿外侧至足部的放射痛，如果马尾神经受压，可以引起大小便失禁，指导意见：饮食上没有什么注意的，平时应该注意休息，适当的活动，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类，一类是保守治疗，比如牵引、卧床休息，睡硬板床，针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，主要以缓解症状为主，第二类是外科手术，可以根治，但是手术风险高，创伤大，合并症多,也是患者难以接受的。第三类是微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,但是有复发的可能，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。你可以考虑一下，愿你早日康复。
帮助网友：18385称赞：941
病情分析：保证一日三餐的均衡，确保机体对钙的吸收和利用指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
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腰间盘突出手术后应吃什么食物
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　　腰椎间盘突出发病时伴随着，疼起来的时候身体根本无法自我控制，所以现在最好的治疗方法便是通过手术。手术是所以疾病中最快捷的方法，那么手术后患者应该做些什么?吃些什么呢?下面就让专家来为我们介绍一下。　　手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。那腰间盘突出术后吃什么好?注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。　　在康复期，注意做适当的腰部运动。那康复期间，腰间盘突出术后吃什么好呢?饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。　　在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。　　通过上面的内容我们了解到了，手术后的患者并不是所以的东西都可以吃的，有些食物是不利于病情的好转的，患者要好好克制住自己的嘴巴，不要逞一时之快。现在的坚持换来的是以后的健康，患者要好好的控制自己。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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腰椎间盘突出吃什么药好
过去一直被称为老人病的腰椎间盘突出症，现在却呈现出年轻化趋势。那么，腰椎间盘突出吃什么药好？
　　药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般中西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。
　　由于腰椎间盘内血液供应先天不足，椎间盘纤维环更是基本无血液供应，椎间盘内营养以上下软骨板的渗透为主，所以一般药物对于腰椎间盘突出症无治疗作用，只能达到消炎止痛的暂时性效果。药物分为内服药和外用药两种，内服药常用中药，而一般的西药只用来止痛。
　　【外用药】即外用的膏药，敷剂、喷剂、擦剂等，外用药的作用一般用来止痛，并且常见过敏现象。
　　【中药】根据不同症型辩证施治。
　　【西药】由于腰椎间盘突出压迫神经，就会使神经出现炎症反应，故服用非甾体类抗炎药物是保守治疗的主要方法。非甾体类抗炎药又称非内固醇抗炎药（Non-SteroidAnti-Infammationdrugs，NSAIDs），这一大类抗炎药有百余种之多，有不同结构的药物，如水杨酸类、吲哚类、苯乙酰类和丙酸类。
　　温馨提示：药物通过胃肠道，在肝脏解毒，肾脏排泄，因此患有胃肠疾病、肾功能不全的患者，最好不要私自用药，以免药物的副作用对胃肠及肾脏造成损伤。
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