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健康饮食使你成为真正的女人.
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10:52万维家电网 　　桑椹葡萄粥　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥　　成时加入白糖，拌匀。　　服法：每日1剂，早晚各1次。　　功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。　　薏苡仁山药粥　　原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。　　制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。　　功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。　　大枣白合粥　　原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。　　制法：将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。　　服法：趁热食用，每日 1～2次。　　功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。　　香蕉奶糊　　原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。　　制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。　　服法：早晚各吃100克。 功效：润肤去皱。　　薏苡仁莲子百合粥　　原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。　　制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。　　服法：每日服2次，早晚空腹食用。 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。　　银耳菊花糯米粥　　原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。　　制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。　　功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。　　杏仁牛奶芝麻糊　　原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。　　制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。　　服法：每日早晚各100克。 功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。　　美肤去皱饮　　原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。　　制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。　　服法：每日1～2次。 功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。
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各种膏药的制作方法及功效
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3秒自动关闭窗口如何去除脖子上的细纹?_百度知道
如何去除脖子上的细纹?
洋细点的方法和建议。
提问者采纳
超管用，敷在全脸和脖子上5至10分钟，葡萄干100克。这个方法是最简单可行的了：早晚各吃100克，能有不错的保湿效果，亦同样能滋润干燥肌肤：香蕉6个。香蕉具有天然的果酸，然后用清水洗净即可，再加点蜂蜜调味即成：润肤去皱、鲜奶适量 香蕉去皮后：香蕉1根，切块并捣成泥状，效果也是很实在的。 PS：香蕉捣碎加蜂蜜。 制法，淡奶250克。用完之后格外滋润。这个方法还可去除脸部痤疮及雀斑哦。 功效。加入鲜奶后拌成糊状！ 方法2 ●香蕉奶糊 材料，麦片200克，再加上鲜奶的调和。 服法，有保湿润泽的美肤功效，用蜜桃代替香蕉：将以上材料入锅用文火煮好！●香蕉面膜 材料
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要完全去除是比较困难的，坚持用一段时间，是美国产的，可以见得到效果，输输的从脖子往下巴处停如果脖子上已经有了小细纹，下手要轻，说是皇室家族都用这个，要不然适得其反，我自己有在用一款绿茶的，我现在一家人全用这个，手势一定要对，抹这个的时候一定要注意，你可以买瓶颈霜
由于颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，保水能力自然比面部要差许多，所以也就非常容易干燥，容易滋生纹路。 除了去美容院做正规的颈部护理，自己对颈部进行护理也是非常重要的。比如：每天洁面的同时，不忘清洁颈部；涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因其含有让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化的成分；注意防晒，紫外线同样是造成颈部皮肤老化的元凶，因此我们的防晒工作应从下颌延伸至胸肩部。
祝姐姐漂亮....
我以前也是有很多脖纹,同事教我就是早晚洗脸的时候脖子也要洗,而且还要擦比较湿润的保湿霜或者保湿露也行,擦的时候轻轻的按摩三分钟,就这样简单只要坚持就行了.
脖子上有细纹主要是干燥引起的.其实用补水霜就可以了.每天擦脸的时候顺便脖也擦一擦就OK了啊.干嘛要那么麻烦.自己都可以看得出来变化的.
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响，并随着年龄的增加而加深，这种皱纹可能非常明显。
很多女性非常注重“面子”上的保养，毫不吝啬地往脸上“堆砌”各类护肤品，却对颈部肌肤不闻不问，不太注意护理，所以一些女孩从25岁开始，颈部便有明显皱纹了。如果年龄偏大，颈部皮肤已经出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，更需要具有针对性的颈部保养。
补救办法：在做面部护理的时候一定不能忽视了脖子，每天擦护肤品的同时一定照顾到脖子。其次，运动可以有效地控制皱纹的出现。坐直上...
●米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
●鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
●猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
●水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对...
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出门在外也不愁我是高三的学生，我的问题是:我的头发一年前很多，但是现在变得又软，又细，有很多都成绒毛那种了，也..._百度知道
我是高三的学生，我的问题是:我的头发一年前很多，但是现在变得又软，又细，有很多都成绒毛那种了，也...
还还是什么身体原因呢！。总之，我担心它比担心高考还严重，我的问题是，我很担心脱发！。我想问问我是什么原因:我的头发一年前很多，又细，也变得少了，但是现在变得又软，谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢，有很多都成绒毛那种了。希望有人能够帮助我。怎么能让头发变好呢。家里人都没有脱发的我是高三的学生
我有更好的答案
头可破血可流 发型不可乱是吗
我也遇到过你这种情况
以前小时候 发丝感觉很粗很黑
但现在就又细还分叉
这与我熬夜有关系
不知道你是不是也经常熬夜呢
我知道 吃黑芝麻是养发的
还有就是多吃水果 坚果 五谷杂粮
从内养外吧~~~
头发状况：头发细软，显得少而薄，缺乏生气，并且很容易折断。这种头发我们可以把他称为脆弱头发保湿护理建议：纤细的发丝需要柔和的长效护发素在头发的定型过程中不间断地为头发提供保护。它不会使头发显得油腻，为了使头发显得多而蓬松，可以把头发全部倒着梳下来，并尽快吹干。注意，一定要在头发干后再梳头，因为湿发时梳头只会使头发全都贴紧头皮。另外，梳头的次数不要太多。在吹干头发时，为了使细软的头发显得丰厚，可用一把直径4厘米的小圆梳，把头发轻轻抬起来吹，这样也能使发梢变软不乱翘
告诉你几种保护秀发的方法，只要用心做，你也一定会有一头健康的秀发了！
在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重...
有可能是你用的洗发精不适合你，换一个吧！还有不要熬夜，多了头发会掉哦！
那你要每天吃黑芝麻，超市里有买那种什么核桃芝麻混在一起的，价格也不贵，高三是因为压力大，用脑多，没营养了
多吃点天麻和黑芝麻、首乌等东西。。
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