我有一个朋友,他不管是晚上还是白天想睡觉晚上睡不着睡觉,只要一闭上眼睡觉就开始打呼噜,而且声音很响,侧身睡都会…感

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晚上打呼噜,声音很大很大,怎么办?
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健康咨询描述:
我从今年过年开始晚上睡觉打呼噜声音很大,白天睡觉偶尔也是..年前虽然也打呼噜,但声音一般.到了这个学期,宿舍友说我过年变身了,每天晚上都要召唤怪兽...吵得他们睡不好,夸张的是和我们宿舍隔着一个过道的隔壁宿舍都能听到我打呼噜..后来我听说喝花椒水就不打了,试了几次,开始还比较管用,声音小一些了,没过两个星期作用就明显下降了,我睡前都是刻意侧睡,但睡着了难免翻身,就平躺着睡了..我有吸烟的习惯,平均两天半一盒..我只有20岁
想得到怎样的帮助:怎么能减小呼噜的声音
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擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析:&&&&&&建议睡觉的时候采取右侧位。&&&&&&指导意见:&&&&&&目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。
擅长: 中医内科
帮助网友:1761称赞:136
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起&&&&&&指导意见:&&&&&&临床上,可用花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾. 在您日常饮食中,应该吃五类新鲜、冷冻或罐装水果和蔬菜。您还可以用更为健康的方式来制作菜肴,比如,用烘烤,而不用煎炸的方法。这不仅可减少您咽喉组织的脂肪量,而且还有助于改善您的整体健康水平&&&&&&
我都说了花椒水现在已经不怎么管用了,我是学飞行的,身体完全没有任何问题,我们都是体检完全合格的
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&&&&&&打鼾的原因很多&&&&&&常见的疾病有 睡眠性呼吸暂停综合症 原发性鼾症 上气道阻力综合症 发作性睡病&&&&&&你可能是 原发性鼾症&&&&&&一般治疗 :减肥 戒烟酒&&&&&&可以口服药物如 普罗替林治疗&&&&&&
&&&&&&以上是对“晚上打呼噜,声音很大很大,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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