八点就上床睡觉了到现在十二点都睡觉睡不着怎么办，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-28 16:03 标签： 白天想睡觉晚上睡不着
入睡困难啊！急，晚去睡老是难入睡，睡的时候一直认为我睡不着的相关问题_健康易
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问题：入睡困难啊！急，晚去睡老是难入睡，睡的时候一直认为我睡不着的 晚去睡老是难入睡，睡的时候一直认为我睡不着的，得起来，过一会才睡得着，就这样一直想下去，控制不住，我去睡的时候过一会儿还睡不着，我就会起来，看电视，或走走，去睡过很久才睡着，通常2点多或3点多才睡着，最晚4点多，
大脑老控制不住的想。 过几天我要开学了 快啊，快帮我，这个症状重影响了我半学期，还有 ...
回答：不要给自己太大压力，多锻炼身体，睡前一杯牛奶试试。 ...
问题：晚上难入睡，晚上很困但睡不着，一直胡思乱想 晚上很困但睡不着,一直胡思乱想,很生气,要到很晚才睡得着,以前1-2点就睡得着,昨天我3点多才睡着,怎么办啊,越来越严重,快介绍个好办法给我,我快忍不住了,整天但心睡不着,
到晚上更是但心,哎 ...
回答：心情放松点 ，一定是对你有帮助的
平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心 ，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安， ...
问题：入睡困难，多梦，醒后入睡难 入睡困难，多梦，醒后入睡难
病情描述：每天晚上八点多钟呵欠连天，一般九点半十点上床睡觉，翻来覆去睡不着，入睡困难，现在白天中午想睡午觉也不睡了，怕晚上睡不好，求医？怎么办？
曾经治疗情况和效果：喝过安神补脑液没效果，上个月吃了五盒七叶安神片，可以一觉睡到五点。上周我吃过两天的思诺思，很痛苦，白天都头 ...
回答：你好！引起睡眠不好的因素有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，对于睡眠不好应该先查找原因，中医讲失眠病在心，涉及肝脾肾 ...
问题：晚上难以入睡.，入睡困难很焦急越急越难入睡 性别：男 年龄：70岁
入睡困难很焦急越急越难入睡 ...
回答：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维 ...
问题：晚上难入睡，我晚上去睡一闭眼就一直想着我会睡不着（想快点睡着 我晚上去睡一闭眼就一直想着我会睡不着（想快点睡着，但就是睡不着）不想也不行，过一会就真的睡不着，一想到别人都睡着了，也很晚了，我就很担心，很生气，但很无奈，想哭。我以前还只是1-2睡得着，而且比较少，现在经常3点多才睡得着，早上都起不来了，就快要开学，哎
怎么办啊，晚上一睡不着我起来很生气，整个人 ...
回答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消 ...
问题：喉咙，晚上睡觉的时候老是呛 晚上睡觉的时候老是呛 ...
回答：你好
这个是后神经反射导致的
建议你做个后镜看看 ...
问题：入睡困难，入睡困难已经2年多了 入睡困难
患者年龄:30
患者性别:男
入睡困难已经2年多了，我患精神分裂症5年了，一直吃抗精神药物维思通，病情恢复挺好，现在开始减停药，再过一个多月就停药了，没得病前入睡正常，没有睡眠问题，现在晚上睡觉躺床上要40-80分钟才能入睡，有时候更长时间，睡眠质量还好，到早上还是想继续睡觉的 ...
回答：你好！精神分裂症在治疗期间应注意以下几点：1、在有经验的医师指导下服药，减药或停药，2、仍在服药的病人应坚持力所能及的劳动，以利锻炼体质。3、必须让病人 ...
问题：失眠有五年了开始入睡困难、中间经常会醒. 性别：女 年龄：34
失眠有五年了开始入睡困难、中间经常会醒、早上容易醒、醒来又睡不着，晚上不想睡觉，经常会头昏、头痛、心跳过快（有时也会心痛）心情也容易烦躁、容易激动、注意力不是很集中、记忆差、全身无力疲劳、四肢睡眠后经常多梦多汗、胸闷缓不过气来．腰背和肢体痛，不想吃东西、腹胀去医院看了．也只是叫 ...
回答：你好，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 ...
问题：每晚入睡困难，睡眠障碍，我每晚入睡困难已经很久了 性别：女
病史：睡眠障碍
病情描述：每晚都很难入睡病情描述：我每晚入睡困难已经很久了，快一年了，中医和西医都看了，也做了检查都很正常，可是还不见好转。在此期间我回过三次老家休息，都觉得比在城市睡得好，如果说我心理有问题，我只能说自己每晚入睡时可能有点焦虑，担心自己睡不着，有时候有这种心理 ...
回答：你的这种情况建议使用中医辩证治疗+针灸治疗，效 果非常不错。2 ...
问题：小儿入睡困难怎么办， 小儿入睡困难怎么办，要不要看医生啊第一次问题补充：(:29:32)宝宝现在3岁半，从1岁多开始就出现了入睡困难，那时候是要抱在手里睡，一般要抱1个多小时才睡着，而且要摇摇，现在到床上一般也要1个多小时才能睡着，睡着前就不停的躺在床上翻来翻去，手脚不停的动，明明很困了，眼睛闭起来了， ...
回答：有可能是小儿多动症的前兆,最好到医院检查下. ...
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最新健康知识我是试管移植第26天，晚上9点多上床睡觉到12点多突然觉得有点恶心就睡不着了，是妊娠反应，还是我吃_百度宝宝知道你好，我是帮我老公问问睡眠的问题，他比如八点睡觉到十，十一，十二点钟醒了就在也睡不着了。只要醒了就再
来自于：黑龙江|
提问时间： 04:49:18|
基本信息：
病情描述：
你好，我是帮我老公问问睡眠的问题，他比如八点睡觉到十，十一，十二点钟醒了就在也睡不着了。只要醒了就再也不睡了。请问这是什么原因，怎么能调理好，他今年42岁
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2526收到了：
病情分析：
这样的情况考虑是神经的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素所致
指导意见：
在治疗上建议使用或者进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：949收到了：
病情分析：
您的问题应是营血亏虚，心神失养所致。应补气养血，健脾养心，可以口服人参归脾丸进行治疗。
指导意见：
注意休息，加强营养，稳定情绪，保持心情舒畅。
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目前共收到封感谢信>> >>睡不着咋办，每晚都十二点一点左右才睡得着，一上床睡觉时脑袋就很清醒，睡不着？
睡不着咋办，每晚都十二点一点左右才睡得着，一上床睡觉时脑袋就很清醒，睡不着？
病情描述：
睡不着，每次都是到晚上睡觉的时候就特别清醒，很难入睡，现在差不多每晚都是这样，白天就没有精神，咋办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1274条
医生建议：很有可能是过度劳累引起的，建议可以使用，睡觉之前近量保持心情舒畅，可以吃点牛奶，这样有利于入睡，白天时坚持一定的运动量。
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