我很自卑 我每做一件事情的时候就会想自己做错了么 我果然是很差的啊 我总是被自己的想法控制 我改怎么办_百度知道
我很自卑 我每做一件事情的时候就会想自己做错了么 我果然是很差的啊 我总是被自己的想法控制 我改怎么办
每我做事候我都想自做错 我别 我即使没做错 我面潜意识想我....差 我装备自卑已经潜意识 我理智析每都潜意识战风 :-( 我都知道做才 我本身条件马马虎虎 绩差差 体育差 些重点 重点我每都自些想改变自 自想自做错 没按照书本锁讲 卡耐基功道类书 我脑全种想 导致我习直进步 我懒 平旦我做些我自要求 我进入消极 我改才能改变我种潜意识呢 我现高
觉矛盾,每做事情都想自做错没应该自严格要求,凡事都要做,懒散.吧,增强自信, 拿手面入手,慢慢获自信,要说没,没发现.既潜意识厉害,每面镜赞美自,要害羞,反,说定慢慢用赞美潜意识代替原种潜意识.至于些卡耐基功道,并每看并且按书做定能功,些都异吧,重要做自内事,意习,面高沉重功课能做完错间想别?视自优缺点,要面自,失败并怕,怕哪摔倒哪趴着.站起吧!
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路没错走自路
天哪。你就是典型的想太多了知道吗？想太多，导致你的行动力变得很差劲。这跟自卑没关系。建议你，专注于你当下所做的事情，只想着正在做的这件事情，脑袋里其他什么都不去想。你一定能做好的。加油！！
没有人生来就注定差的，你不缺胳膊不少腿，你应该庆幸自己是个正常人，没有理由堕落。
自卑、墨守成规、消极。你给自己定了一个失败者的模式都不知道，你自卑导致你想改变现状，所以你会督导自己去阅读一些像卡耐基成功之道类激励的书，可是你并没有在书中提炼出有用的知识来，导致你处理事情上就下意识想着用书里的知识，给自己定很多条条框框，最后不是自己预想的结果，达不到像书中说的效果，所以你怀疑、消极。而事后你更对自己处事能力怀着更迟疑的态度，然后这么恶性循环下去。
我觉得你要改变这个情况要得从你心里的那些消极的观念开始，自卑不就是不自信嘛，不自信就是对自己能力的不确定性，只要你把自己的能力提高了，无论是智商还是情商有一定的提高你就会重获自信的。我想告诉你，努力就会...
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出门在外也不愁英语,你还想让我怎样::*_*::今天掐时间做了一下4篇阅读,况且还是以前做过的,怎么还是错那么多啊!彻底失去信心了,英语用的时间不比其他科用的少,可以一次一次的伤害我,怎么办怎么办_百度作业帮
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What else you want me to do 还想要我怎样做...What else you want me to be.还想我成怎样.极度自卑，没自信，心里冲突，有心理问题好多年了，请大家看看我的情况，我该怎么办呢？_百度知道
极度自卑，没自信，心里冲突，有心理问题好多年了，请大家看看我的情况，我该怎么办呢？
我完美主义者别单独起候总觉自没做没做别说候怕冷场关注秒冷场没啊关注自说候说候双交谈自沉静片刻觉尴尬觉知道该该沉静语怕别说自没趣没语言搞气氛顿冲突强迫自找题我累起觉自低等觉认自没其男说我某偶接触黑溪师森田面东西问题明白析自总觉问题没解决前自父母面前应该想说现父母面前慢慢父母面前都关注说说候语言沉静片刻觉自症状难道自父母面前都没加强敏极度自卑候别叫自帮忙做事旁边都觉自像占位置觉自配更别说自找别帮忙别请吃饭或者给我东西觉安觉欠事没处理更加自责现种理问题两吧所候焦虑我现痛苦根本没状态奢望恋我想我自要让些情绪围绕我直努力我父母我期望我想让失望我想孝敬朋友能告诉我我该办 效我怕苦我怕我直我知道总毁灭难道我直能挣扎请家帮帮我
害怕别自其实内能由于自卑害怕秒失种其实毛病娇惯养自我喜欢挑剔别毛病故意找事点看惯别点看惯候荒谬找别茬习惯性神经质觉自身点点别看惯候都觉浑身自敏疑吧代段间欺负经提防现都种敏怀疑偏执理害怕伤害怀疑谁看惯自种已经久格障碍啊
提问者采纳
　　理自卑属于性格缺陷自卑即自能力、品质等作偏低评价总觉自悲观失望、丧失信等社交具自卑理孤独、离群、抑制自信荣誉受周围轻视、嘲笑或侮辱种自卑理加强甚至畸形形式嫉妒、暴怒、自欺欺式表现自卑种低劣理种消极理状态实现理想或某种愿望巨理障碍自卑往往都失败俘虏轻视象严重自卑理能导致颓废、落伍、灵扭曲自卑功敌　　通自卑强烈往往某特别严酷经理理创伤同理创伤并非所都 产自卑理创伤并完全起与外部刺激起主观原——性格自卑较强般具几种性格特征：、内向、孤独偏见、完美主义　　自卑理诱理素质面五官够端、胖、瘦、矮、口吃、身体残疾、缺陷等等称真自卑　　自卑理诱社环境面身农村经济条件差历低工作环境家庭或单位影响等等；　　自卑理诱性格气质面内向孤僻等；　　自卑理由于经历造情场失意众丑嘲弄等等　　自卑苦恼痛苦自卑者总想设要掉病理冲突者掩盖自卑般极力追求优越即争强胜力图超别其实争强胜本身并非坏事优秀运员没勤苦练非夺冠军我必须看优秀运员另贵品质怕挫折怕失败失败决沮丧气馁自卑者却争强胜输起致命弱点输起呢旦失败清楚看自自卑便掩盖住意识显现使难忍受使更加自卑　　自卑者般勤奋握超别自卑者自要求高往往达自我苛求步便带两种利效应：　　、努力程难体验轻松愉快甚至紧张兴味索种并非所所做事本身兴趣唯目与超别体验优越快或别夸奖才愉快　　二、由于所订标准太高往往导致挫折失败使痛苦更甚　　优越自卑代偿并且健康代偿完全掩盖自卑种代偿往往举例说位考95仍哭鼻班几位同考100没三名自卑代偿使务必拔尖事事投每都第实际几乎能　　更需要指现代社充满竞争社投风气越越盛行造某些自卑重要原自卑往往类似入考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣场合产　　自卑类起程少东西任何能力都所足易产自卑克服自卑便努力奋斗自卑并非都激励使奋发向更自卑阻碍发展幸虚度与同期自卑笼罩仅自理失平衡且理引起变化敏血管系统受损害理变化反影响理变化加重自卑理　　些　　：行走抬、挺胸步迈弹性　　理家告诉我懒惰姿势缓慢步伐能滋消极思想；改变走路姿势速度改变态平未意识点吧现试试看　　二：抬起双眼目视前眼神要视别　　理家告诉我：视别意味着自卑；视别则表露诚实自信同与讲看着别眼睛种礼貌表现　　三：众发言　　卡耐基说：众发言克服羞怯理、增强自信、提升热忱效突破口种办说克服自卑效办想想自卑理否发情况应明白：众讲谁都害怕程度同已所要放每众发言机　　四：众面前显显眼　　理家告诉我：关功切都显眼试着乘坐铁或公共汽车较空车厢走走或步入场意前排穿并选前排座位座锻炼自　　文章引用自：
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简单办`找简单游戏玩`要经赢``爽吧`
注意穿着打扮`礼仪`等等``注重总总细节``顾历史``细节真重要` 比饮食`每都吃美味健康食品`想想都舒`热运`命与运``道理`热习``道理` 关注尚``关注新闻`让自随保持与世界联系每都笑笑``让自笑面`实笑```看看笑书吧`
合理配间....我能想些拉``自努力吧``
你应该学会怎样去笑,这样你就会打开你的心扉,当然你也要真诚的对待别人,人,不能没有一点毛病的,能做的只是自己让自己更完美吧.只要你够真诚,那么你的朋友不会去介意你说的话是冷场还是什么,只要你敞开了心扉,那么又有什么可以阻碍你去爱你的父母呢.我也是你那样的眼睛里面揉不得沙子,虽然我的朋友很少,可是很真.很好,虽然我不会去刻意的接触女孩,但是我知道我可以去追求我心目的女孩,至少我不怕失败.相信你也会好的.虽然我有一张冷酷的脸,可是我知道自己的心是火热的,积极的.你要做的就是、敞开心扉,然后一切都会好的,还有一颗真诚的心.....祝你好运!!!
问题完全不像你说得那样严重！这只是由于父母过分呵护造成的自信心缺乏，在独生子女中非常普遍。在你将来经济独立、走入社会后这些情况都会改变。培养自己的自立能力。心理学上说，行为可以改变意识。你在想象一个自信的自己同时，可以多做那些让你感到自信和有控制力的事情，积极的行为会带给你积极的心态。体育运动也是一个不错的办法。
不要考虑这么多。大胆的参加到大家的活动中，多多的跟人交流。慢慢的你就会喜欢上这种感觉了
哎 你才多大啊.完全是不成熟的表现,
没有什么大不了的, 真的,很正常,之所以你感觉不正常,那是个人性格问题了
就象有人可以吃辣椒.吃点没问题,不可以的 吃一点就受不了
你认为你是哪种? 从小就爱挑人刺~ 那说明你傲啊. 还要孝顺父母.说明你责任心大啊. 怕女孩子认为你不行.说明你爱面子.怕失败/失败不起.
找点有意义的事情 用心的做做. 一切坦然面对.
呵呵,时间会告诉你 怎么做.很随意的事. 不要太可意注意
我小时候 一段时间 老爱注意 自己的呼吸次数,频率.搞的我感觉自己快要 窒息了.呵呵 想想就有意思.
你对与和别人相处的态度,心理 就象 是个时刻注意自己呼吸. 很累?
放松些,你会好起来的.大家都是这么过来的..
想我以前,也曾经陷与和你类似的...
（1）树立正确的人生观止热爱生活，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。
（5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》陶冶情操，树立远大的理想。
（6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
（7）不养成任性、什么都以自己为中心的坏习惯、坏脾气。
（8）要尊重他人，首先从尊敬长辈、尊敬教师做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，培养勤俭品质约的
从你的文章中看你...
我觉得去看看心理医生，如果这个医生真的好的话。。。把自己多年的压抑一吐为快。。。既然有父母的期望，就给为他们好好活着，因为你垮了，你父母就完了。。。就算心里有再大的困扰也一定要告诉自己坚强的走出来，人来这一辈子不容易，如果明天我们就会死，你还会这么在意这些事情吗？虽然我们知道只要地球不毁灭，只要不生绝症我们就给活着，因为我们不是为自己活着，一定要让自己摆脱这个圈子，不要再这样下去了！为父母好好活着！别让他们操心...他们也不年轻了，好好孝敬他们，不用在意别人，因为你是为你爱的人活着！加油！
这些都是正常的 人生苦短几个秋 转眼你就变成白发人了 看开一点没什么大不了的 有时候我也经常心里矛盾的 没天这样也不是办法 后来我也想开了 有什么大不了的 就算没人理的时候 就当个 闲云野鹤 爱咋咋地当个和尚也一样活，人就这样，如果有一天 你连吃饭都成问题，那时你现在的心里问题 也就 饮刃而解了送你一首诗把 这诗陪了我很多年了 有时候 想不开的时候 我就 自己念念玩
千里秋水一瞬间，天地独我乐神仙。
莫问红尘烦恼事，逍遥走边天外天。
呵呵 看开点把，当你还为这事心烦时 明天早上起来 你也可能发现你自己已事白发苍苍了。拜拜
首先肯定的是，不是自卑！而是偏执！针对偏执唯一的治疗方式就是自我调理，对别人看不惯，这个其实是对自己缺点的一种投射，你把自己的缺点通过投射的方式“嫁祸”在了他人身上。这个指示你的一种心理自慰的表现罢了。首先要正视自己，看到自己的缺点，改正自我为中心的心理缺点，
不要活在别人的眼光中，其实从你的情况里我也发现了自己的影子，呵呵…别想太多了，开心点。和别人交淡的时候要放松点，不要因“冷场”而觉得尴尬，多说话并不好，会让别人觉得你做事不沉稳，现实生活中我话就不多，除了和很要好的朋友。要相信自己！
我是个残疾人 困扰我的心理问题已经好几年了我该怎么办呢？找残联啊
找我聊聊，我是那种心理能力特别强的人，呵呵．我QQ．不过要说明原因
忘记自己、你才会变的勇敢、关怀别人你才会赢得尊重、只要自己看得起自己别人就没有理由看不起你、、你的问题在于：你是一个非常自私的人、、老是把目光放在自己身上、为什么不换个角度呢？还有就是由于自私、得失心太重、不以物喜、不以己悲、我知道这很难、可你必须去做、试着放下你心中的顽石、试着多想想别人、放弃焦虑、当你还无法摆脱忧虑的时候、去找个很累很苦的活干干吧、去建筑队活水泥、一天、只要一天你就明白了什么是生活、
感觉你其实是没看清楚自己，你琢磨不透自己，不清楚自己的实力。我感觉你在内心最深处是肯定自己的能力的。可能外部的环境以及你可能做了很多你想做成而却没做到的事情使你怀疑自己的能力。时间长了你自然会怀疑你自己。现在感觉你是很不自信了，你必须找回你内心真实的自己，可能现在的你并不是真实的你，没有活出真实的自己。感觉你现在找的应该是感觉，自己觉得对那就去做，你需要一点胆量了，男儿的血性。
我想问一下你..以前的你是不是遇到过什么对你心理遭成很大影响的一些事或是遇到一些打击过吖?如果没有的话，我建议你去看心理医生，把自己的心境完全地倾诉出来~很少人是会先天性就自卑没自信的..是不是你自己压力太大了呢?觉得自己的身上背负着父母对你的期待..有时和周围的人相处,并不是像你自己想的那样的..要知道,那些感觉全都是你自己的感觉...并不是他人说你怎么怎么不好,嫌你多余之类的..所以说最大程度还是在你自己的精神方面..久而久之,你不敢与别人交流、沟通,或许就会一而再、再而三地习惯成自然了..就像你现在说的有好多年都是这样的了??还是找个时间去看看心理医生吧..我们旁人也帮不了你什么..找个专业人士听你倾诉,然后对症下药就好了~如果你不愿意去的话,也可以自己去查阅一些相关资料以及多阅...
为什么要自卑呢?我也曾自卑过,也曾在别人的面前抬不起头.后来,我的班主任说了一句话:饱读诗书气自华.后来啊,我就开始看书,完全是出自兴趣.因为心里始终有一个念头:我看的书比他们都多,就算他们拥有的我都没有,学到的知识和道理也远远超过他们,我有什么好自卑的?自卑的应该是他们.
完美主义者哇..
哈哈 我也是.
知道要改变很多东西
但偏不去改变
事情都有两面性
你去发展好的一面就行了
这种完美主义的
一旦决定要做个什么事
就一定会比常人得到更大的成功.
把所有缺点一条条写出来 一条条的去改.每时每刻去坚持
很多东西都只是习惯
改变习惯其实也简单
用更多的时间去堆另外一种习惯就行了.
看看这个!!!!!
我的真心话！！！
自卑，主要是由于自己还不了解自己的能力到底行不行，能不能胜任所从事的事业，以及自己对所从事的事业还没有透彻的了解，在实践的过程中，一遇挫折就动摇起来，不免会犹豫和彷徨，于是就会失去信心，并怀疑自己的能力，甚至到最后放弃，反复的失败，就会使人产生自卑心理，大部分人，失败的原因，其实不一定是因为自己的能力问题，而是不能坚持到底，要知道，能力也是要通过不断学习和反复实践才能提高的，没有哪个人生来就有一定成功的能力的。多数人在挫折面前采取的是退缩的态度，只有少数人，他们却越挫越强，越战越勇，这种人或者成功而成为英雄.
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缺乏自信的表现，多想想自己的长处，或自己的长处别人却没有的
要慢慢来，一点一点改，逐步就好了。
打个比方，原来的时候买苹果你总要最大的，现在你要试着不买最好的，买稍差一点的。另外就是心胸要宽广一点，看开一些，凡事都看的平淡一些，不患得患失。相信自己能克服，我女朋友就克服了，祝福你。
如何克服完美主义倾向？
心理顾问：
你好！我是某市公安局的一位科长，我的工作非常繁杂琐碎，而且任务繁重，工作性质也较为被动。
我一向做事都非常认真，责任心也特别强，总想把事情做得十全十美。然而，工作并非总是那么顺利，常常会受到各种客观条件的限制。一旦工作受阻或干得不那么顺心，我就会彻夜难眠。时间长了，使身体健康也受到影响，出现了心率不齐以及其他一些身心疾病。
我对自己的情况感到十分焦虑。我应该怎么...
出去打打工，锻炼锻炼就好了，因为你不自立，遇到事心理承受能力不强。
我话也不多！也是个完美主义者！也很敏感！自尊心很强！但我不像你这样！
我想你首先得找自己的优点。然后慢慢培养让其发扬光大。这样你就会走向自信的一个过度。然后慢慢你的心态都会改变，你就会笑看你的以前。
但你得注意一点。这种性格的自信过后很容易走向另一个极端！
不会说话 没话说 微笑就够了 我倒不喜欢别人话多 没必要刻意改变什么 该什么样就什么样 把自己最真实的一面展现给别人就可以了 这样自己也轻松些 没有缺憾何来完美 你的完美本身就不完美 那还有必要坚持完美么
同病相怜啊
我知道你的难处。
大家一定要帮帮他。
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出门在外也不愁英语面试遇到听不懂怎么办明天有个英语面试,对自己的英语口语信心不大,想问下如果英语面试中听不懂考官的某个问题怎么办?如果他再说了一遍还不懂怎么办,有什么办法巧妙的化解尴尬呢_百度作业帮
英语面试遇到听不懂怎么办明天有个英语面试,对自己的英语口语信心不大,想问下如果英语面试中听不懂考官的某个问题怎么办?如果他再说了一遍还不懂怎么办,有什么办法巧妙的化解尴尬呢
英语面试遇到听不懂怎么办明天有个英语面试,对自己的英语口语信心不大,想问下如果英语面试中听不懂考官的某个问题怎么办?如果他再说了一遍还不懂怎么办,有什么办法巧妙的化解尴尬呢?
你可以这么说：Sorry,I'm a little nervous.Can you repeat again?Thank you.老师都不会介意的,一般他们都会说“Take it easy.（然后重复问题）”
只有别紧张了 哈哈 没关系
别人也不懂
如果紧张老师就会看出你更多破绽！！
听不懂就不动声色的说 Pardon?对英语没信心,怎么办原来英语还可以上一百四,可这几次模拟考试都才130多一点,平时测验我也没上过一百四了,逐渐地我开始自卑了,这很客观的发生了,尽管我知道我对英语没信心了.因为我坐_百度作业帮
对英语没信心,怎么办原来英语还可以上一百四,可这几次模拟考试都才130多一点,平时测验我也没上过一百四了,逐渐地我开始自卑了,这很客观的发生了,尽管我知道我对英语没信心了.因为我坐
对英语没信心,怎么办原来英语还可以上一百四,可这几次模拟考试都才130多一点,平时测验我也没上过一百四了,逐渐地我开始自卑了,这很客观的发生了,尽管我知道我对英语没信心了.因为我坐第一排的关系,上英语课我几乎不敢抬头了,看着英语老师我就有点怕,我.怎么才能提高英语成绩.简单点的.
曾经我的英语成绩也算可以,我就提几点建议吧：1、单词是必须要记的,但是也不是死记硬背,你可以在做练习的时候记,通过做题目来掌握自己不认识不理解的单词不失为一个好的方法.2、抓阅读,俗话说“得阅读者得天下”,所以你要尽量让自己每天做一两篇阅读,以此来保持自己的手感和思维.3、其次重要的是听力,要每天的早上听一些习题,当然要坚持不懈,以至于可以让自己没有陌生感4、至于写作方面的话要记得背模板作文,记住一些框架以及常用的连词啊,句型之类的记单词的话选择在早上或者睡觉前记忆=可能会比较有效果.希望会对你有所帮助 /%BF%CC%BF%E0%C3%FA%D0%C4o/blog/item/0c6fff018f99ed25e8248866.html