不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常見但不被大部分人所知的疾病多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离安静状态下表现严重，活动后反而消失此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动

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说起不宁腿综合征大家可能会感到非常陌生，提到抖腿这个可能就再熟悉不过了，抖腿这种动作很多人都做过这样的事情，可要是经常抖腿就要警惕不宁腿综合了。