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女孩痛经怎么办
12:00:15出处：作者：佚名
　　女孩？有快速解决的方法有吗?这些疑问，应该是被困扰的女性们最关心的问题了吧。痛经一般均需在非经期治疗而达到治其根本的目的，但是严重痛经在发左时特通往往不能忍受，需要急诊止痛。下面为大家介绍一些有效的对痛经进行急诊止痛的方法。快速解决痛经的有效方法　　1、非麻醉性镇痛治疗：阿托品0.5毫克或颅痛定60毫克肌肉注射，大部分患者可以在半小时内缓解疼痛。　　2、麻醉性镇痛：如果经以上治疗不能缓解，则可用哌替啶(度冷丁)50毫克肌肉注射以麻醉镇痛，能迅速有效止痛。　　3、针灸止痛：有效好疗效。用泻法，留针15&20分钟。体针取穴中极、次豂、地机，或足三里(双)、三阴交(双)。耳针取穴子宫、内分泌、交感、肾。每次选2&4个穴，用中、强刺激，留针15&20分钟。　　以上方法必须在医生的指导下进行，如果患者在野外或旅途中就医不便等情况下可以用以下方法自行处理：　　4、麝香风湿油外擦法：在关元、气海、中极穴上各滴麝香风湿油2&3滴，然后以每分钟100&120次的频率顺时针按摩3&5分钟，发热后，疼痛可止。　　5、捏脊法：病人取卧俯位，腰部放松，由他人首先在脊柱下端（骶尾部）向左右两侧按摩半分钟，然后微屈双手，用食指及拇指捏住脊柱正中两侧的皮下组织，边体边捏，沿脊柱正中线向上推行到第七胸椎处(即膈俞穴处)。一般操作一次即可见效，如效果不显，可再提捏一次，每次用时需1&3分钟。患痛经后如何调养　　患痛经后的调养应注意情志调养、饮食调养、卫生及起居等问题。　　痛经的病人大多精神较为紧张，每至来临则精神负担加重，因此，在治疗期间，应注意调摄精神，保持心情舒畅，摒除不良的心理变化。　　痛经患者的卫生问题应该重视，因为部分痛经是由于不卫生的个人卫生习惯所造成的。如经期性交、外阴不洁致细菌上行感染等可造成痛经。因此，注意个人卫生特别是月经期的卫生，对于痛经的康复有着很大的帮助。　　同时，痛经患者还要注意饮食的调养以及劳逸的适度。合理的饮食，不但能增强体质，还可以促进疾病的恢复。适当的活动对于痛经的病人，可以帮助活动气血，缓解疼痛，可是月经期要适当的休息，保持体力，以增强抗病能力，但也不宜久卧不起，否则反而会耗伤正气，不利于经血的顺利排出，所以一定要劳逸适度。精彩推荐：
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>>女孩痛经怎么办快速解决？？痛经该怎么办呀？？
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吃些活血通气的食物，经期的时候一定要让小腹始终保持温暖的，这样是可以缓解疼痛的，加强身体的锻炼，多运动，注意经期卫生，适当地活动，保持大便通畅。经常喝热水，每天晚上都用热水泡泡脚，长期的坚持，对缓解痛经很有帮助的
如果有炎症就用七度洁阴凝胶消炎,然后调理月经吃一些鹿台高,淘宝网上的范氏大补膏就很好.
东之宝滋补膏效果很好，楼主可以试试。
这个并不是很难 痛经分为两种 一种是原发性的 一种是继发性的 原发性的是你先天子宫发育问题导致的 继发性的和很多因素都有关系的 像是生活环境的改变 心里压力大等都有关 宝巢丸就可以根治的 根治率能达到百分之九十八 很高的 并且根治后不易复发
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痛经是因人而异的，有些人天生就不疼，有些人是后天保养不好，着了凉才开始疼的。我用东之宝滋补膏好的。。我就是先天性的痛经，特别痛苦，来了之后就下不了床了，不但红糖水温牛奶止痛片伺候着，还得拿热水袋暖着肚子。 现在吃了三盒真的就不疼了哦，高兴死了。
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女孩痛经是正常的生理反应，月经期间要多注意休息，避免劳累，特别需要注意腹部的保暖，多喝热水，多吃点热的东西，忌食寒冷、刺激性的食物。
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女孩子痛经怎么办？11招助你快速缓解
养生导读：痛经是让女生每个月都很抓狂的事情，虽然痛经是女性中较常见的症状之一，但是并非每个女生都会有痛经的现象方法。而有痛经经历的MM们都知道痛经发作时的痛苦，如何才能快速缓解痛经呢？这是每个被疼痛折磨的女生最想知道的。如果你长期受到痛经的困扰的话，不妨尝试以下的几个方法来减轻疼痛感吧。
1、慢慢爬行
痛经的时候可以尝试慢慢爬行，练习呼吸，这样能够缓解子宫收缩时的疼痛，能放松腹部的肌肉。
多吃素对人的身体健康是大有益处的，有研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食能够改善体内调节性激素的结合球蛋白，有利于减少引发痛经的物质合成。尤其是一些富含植物性雌激素的物质如大豆，对于抑制痛经大有益处。
3、练习瑜伽操
痛经的时候可以通过一些简单的瑜伽动作来帮组缓解，比如说弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这个动作一段时间，直到疼痛感有所缓解为止。
4、学眼镜蛇运动
眼镜蛇式瑜伽的具体做法是俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。这一招动作有利于强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效，还能避免血流过速，能舒缓腹部不适感，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复。
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　　女性来月经时，如果出现痛经现象，万不可轻视，可能是子宫内膜异位症的症状。痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，非常严重。
　　专家认为，正常月经应是无痛的。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化”成血流出体外，不会有血块等气滞表现。
　　月经病患者多因痛经求医，中医以温经、行气、活血化瘀等方法治疗，配合中药内服调理，回复气血顺畅，舒缓经痛，改善月经失调等。
　　专家解释，子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外。子宫内膜异位是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管或膀胱，而引起妇科疾病。患者的不适感包括经痛、月经失调、不孕、直肠刺激症等。
　　至于该如何应对痛经呢？吴主任提醒，要稳定情绪，使内生殖器官正常运作；经期前或中期，应避免寒食；如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾。因此月经期间还要减少剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会。
　　痛经怎么办快速解决方法可减轻“经痛”，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用，作为追求健康的现代女性，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。
　　另外，许多女性盲目地认为：行经失血，便应进补。“补”的概念是没错的，但须结合个人体质，否则会弄巧成拙，例如燥热时，再吃带燥的食物，如鸡汤、榴莲会导致不适。
（责任编辑：崔洪海）
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