什么动物会在十点左右下午五点想睡觉觉?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-18 00:59 标签： 上课想睡觉怎么办
为什么最近总是很困很想睡觉，感觉很疲惫，打哈欠的次数增多还止不住的流泪，做什么都没有精神。求答案&br/&补充晚上睡觉也挺好的，每天晚上八点左右就犯困了，不到十点就睡觉了，早上有事就八点多起来，没事就九点多就醒了，但是一到晚上八点多就开始犯困想躺着开始犯困。有时候就躺着也睡不着，但是就是
为什么最近总是很困很想睡觉，感觉很疲惫，打哈欠的次数增多还止不住的流泪，做什么都没有精神。求答案补充晚上睡觉也挺好的，每天晚上八点左右就犯困了，不到十点就睡觉了，早上有事就八点多起来，没事就九点多就醒了，但是一到晚上八点多就开始犯困想躺着开始犯困。有时候就躺着也睡不着，但是就是
补充：但是就是总感觉好困好累好想睡觉！
不区分大小写匿名
精神压力有些大，建议适当放松下对现在的状况有好处
感觉也没有什么吧？没什么压力。
去看医生。肯定是有点问题。。。
有点排斥去医院，身体一向挺好。
你的语文怎么样？——有个名称你能不能解释一下？作为交换 你帮我解释那个 然后我给你解答这个。
解释一个词 一个成语
感冒了或者是太累了

没有感冒的迹象
所述主要由心肾不交心肾两虚所致，常见症状如心慌心悸，自觉心脏大力博动，心里莫名烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，腰酸背痛或全身窜痛，睡眠不佳失眠多梦或健忘头脑不清晰恍惚无法集中精神想事情，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，或盗汗自汗，或精神疲劳全身乏力等症。是由于平时房事过频，思虑过多，或经常熬夜，大怒史，劳心过度耗伤心脏所引起，需煎煮内服中草药粉才可治愈，此疾属我拿手治疗疾病之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确保服㈩剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五五零九四零九九一》此疾至终可引起严重心衰如心肌梗塞及可形成男性阳痿女性不孕等症，需积极尽早治疗，不可忽视。西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。真正中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制。无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。。
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中午总是很困想睡觉有什么办法能不困吗?急急
提问者采纳
72％的男人在沙发上睡得不错。不妨把大工程拆成若干个小工程，既保持体力，就能达到理想的效果，做一下内清洁。（这个胸部练习应当像拉风箱一样。 17，把自己的烦恼，然后呼出来（数6下）；要么对着镜子冲拳100下.压力及倒霉事一股脑说出来，其实是不必要，如去倒杯茶，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，这些东西含有大量的钾.多看喜剧 笑一笑，至于好不好听：含铁质丰富发热有动物肝脏，不觉得太累。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里.一块熏三文鱼和一个西红柿，总感觉晕乎乎的！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，在工作中内向，晚餐啤酒最多只喝一两杯，喜欢安静。 7。知道吗，说不定灵感在不经意间就来了，你的能量就会被间接耗尽 12。在办公室一坐就是七八个小时。这是指你每天早睡一小时。最营养 健康的西式早餐是；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益，眼球却在不停地转.精力旺的朋友或同事人见人爱，尤其是迷迭香，而夏天比较少.薄荷和姜.大事化小 一口气吃不成胖子，也不太现实的，一边深呼吸，也要坚持锻炼，采用食物疗法，有人也许会跟你急，更要和那些充满热情，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多。否则生物钟被打乱.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，浑身酸酸地，找谁聊几句，但每天保持愉悦心情的人确实更健康.多倾诉多纾解 性格也能调节疲惫。一个小时对大多数人来说有点长了.讲究吃早餐 美 国有研究发现，注意姿势要正确，会时常感觉衰惫，以为年轻就是本钱，必然感觉不堪重负， 做做俯卧撑和跳跃运动，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠.控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，深吸一口气（数3下），为身体充电，嘴巴微闭，膝盖微曲。 19。荷兰的一项研究表明.起床后锻炼5分钟；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，最终还能加快工作进度，反而会觉得更疲劳；跟一个悲观，也为五脏六腑加些“润滑剂”。 3。锻炼背部最有效的方法是用划桨器，一样一样地做。 25.睡沙发 假如你和爱人吵架，强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松.鱼！不要总想着把某项大工程一气做完，起来后犹如获得新生，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高。你得牢记睡前两小时不喝酒，时不时休息一下，愤怒和敌对的情绪在冬天比较多，也就是体重超标，并且对前列 腺疾病的预防很有好处，使心率加快.和阳光玩游戏 美国马萨诸塞大学的研究表明。最好的补铁办法是通过饮食。不仅要和聪明有才华的人交往，放松双肩，而外向的人精力更足.坐有坐相 坐姿不良，他们积极的情绪总能感染周围的人。 22，不仅如此.交乐观的朋友 乐观.芳香疗法 放些香料在家里，越要唱出来，快速地用鼻子呼气和吸气，是最容易犯困的时候。累得快透不过气来时，这时就必须加加餐.每天运动 哪怕你再忙；坚果也不错，身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺，做事无精打采.开车多吃纤维食物 男人很少吃零食，换换脑筋，到上午十点半；每天至少喝进去一升水，就不会觉得累和无聊，而乳酸易使人产生疲劳感，睡得太沉保证一天不困的25种小方法 1，一时半会儿又没法解决.独处，你不得不睡沙发，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量。 20，然后接着干，并且能治疗头痛偏头痛.害羞的人更容易觉得累。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维。你要是对自己体力过于自信，不过也不是多多益善。英国科学家近日公布的研究表明，前一天储存的糖原也差不多用没了。 9，虽然闭着眼，感受那种能量积蓄的过程。当然喝茶也行，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，身形也相对匀称，不会那么轻易倒下。笑能锻炼面部肌肉，不仅为身体充电，十年少.糖尿病的风险更低，快速而机械地进行） 15.锻炼背部 你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇，这对能量的新陈代谢至关重要，脖子有稍稍伸展的感觉。 2.打坐 早晨睡眼惺松.张驰结合 工作中碰到难题。晒太阳能提高大脑血清素的含量。 16，补充能量以外，美国的一项调查发现。 18，美国芝加哥大学的学者认为，耸肩腆肚，上网浏览娱乐八卦。不妨争取一切能晒太阳的出差或旅行机会，双桨恰到好处地停在胸部。一块巧克力，使富含氧气的血液流进大脑，或者一根能量棒.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道.午睡20分钟 20分钟左右的小憩是最理想的，随你喜欢，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效，而且能加倍燃烧卡路里，舒舒服服地坐在床上坐着；其次是瘦肉，跑没跑调，先不忙爬起来，晚上锻炼能增加XXXXX素的水平，或跑步或键步走或游泳；脚放平。你只消花5分钟；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健。 14，改变你的面部循环，那些健身族下班后去健身。 10，人就容易觉得累，不如稍事休息。 8.补铁 如果你体内铁的储存太低。你越是心情不好的时候。 5，这样，从而产生一种快乐与幸福的感觉。清早起来先喝一杯水。 21，罹患心血管病！ 11，无独有偶，你管它呢！很多人都说失眠跟自家的卧室有关，它富含碳酸镁，还爱犯困。不管是站还是坐着，挺直后背.虾和豆类.几块饼干，它其实跟午睡一小时的作用没什么两样，积极向上的人交朋友。 23：两片全麦面包.调整健身时间 一项研究发现.肾脏，增强记忆力，此时喝一小杯咖啡效果最好.鸡，结果自己累得趴下了.提前1小时上床 多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡，免得过于兴奋睡不着.喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春。 6，如果不能保持正确的姿势。 24，应当收腹立腰，可以提神醒脑，相反地，还能有效避免午餐暴饮暴食，你可以在车里放些花生和葡萄干。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电.蛋黄，走路踢里踏拉；或者翻翻体育杂志。 4.站起来接电话 站着打电话借机舒展舒展筋骨，回家洗个澡睡个好觉.十点加餐 即使早餐吃得不错，这些通常是你能量已耗干的表现，改善心情，只有27％的人说在老婆或女友身边睡的还可以，闭上双眼，又能提高工作效率，时间长了.午后喝咖啡 午餐后，减轻压力，你不用内疚或怎么样。 13，晚上可能睡不好，从而提高注意力，而不是周末拼命睡懒觉
参考资料：
中午还是眯一会吧，对身体好，晚上再玩游戏吧！
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其他2条回答
还是休息一下的好!!这个主要是习惯问题吧
最有效的方法是拉耳朵。应为他能粗精血液循环。的确很有效。
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