怀孕了，孕妇半夜醒了睡不着就睡不着，好难受啊 宝宝知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-12 19:48 标签： 孕妇半夜醒了睡不着
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宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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宝宝2岁6个月
孕妇睡觉老是半夜就醒了怎么回事？已经四天了，想睡又睡不着。心里烦，全身酸痛，肚子又胀的难受。
宝宝年龄：宝宝3岁
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孕早期开始就要有意识地养成侧卧，双腿弯曲睡眠的姿势，这样胎儿才不会压迫孕妇的腹部大血管，使得血液自下肢向心脏回流顺畅，从而减少孕妇的心脏负担，保证睡眠质量。 2、适当的运动可以帮助睡眠：怀孕后要养成运动的习惯，即使在身体最为沉重的时候，也要坚持散步，做孕妇体操等。 3、调整饮食，积极治疗，减少不适：由于缺钙，会造成孕妇夜里腿抽筋，建议在医生指导下服用补钙制剂。怀孕后的饮食中，要少吃精淀粉食物，如白面包、白米饭、甜食等，这些食物容易造成血液酸碱度不平衡，影响睡眠
02-01 14:37
共有1个答案
宝宝年龄：6岁以上
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孕早期是最累的时候了，睡觉之前可以喝杯牛奶，有助于睡眠
02-01 13:57
孕早期是最累的时候了，睡觉之前可以喝杯牛奶，有助于睡眠
胖妞妈1 2人回答
wo不能没有ni 4人回答
白开水1972 7人回答
夜夜谂 5人回答
百里苏苏 8人回答
最爱麦兜涵涵 2人回答
X张 20人回答
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客户端下载半夜2点醒了睡不着了怎么办啊？怀孕之后总是这样，夜不成寐真难受。_百度宝宝知道唉 有没有宝妈到孕晚期半夜醒了就睡不着的？_育儿问答_宝宝树
唉 有没有宝妈到孕晚期半夜醒了就睡不着的？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
这样的妈妈太多了,我就是其中的一个.每天晚上我还想睡,一般是九点过就睡了,但到了半夜一两点钟,就怎么也睡不着了,有时一直持续到天快亮.我一般都会在白天再补睡觉的.亲如果,最好白天再小睡一会.
最佳回答者：
以前我也是这样的，孕晚期时到了凌晨1、2点就醒来，然后就了，每天白天一点精神也没。现在知道为什么了，原来宝宝让你为她出生后你晚上带她做准备，呵呵
有啊，我怀宝宝时睡眠就不好，翻来覆去。
正常现象，临近，亲要放松心情
没有啊，可能是妈妈想的事情比较多面对生产比较紧张喝快要见宝宝比较兴奋吧，妈妈还是不要多想休息是最重要的啊
我也是，难受啊，起来尿尿完以后再回去睡觉就难入眠了
我怀孕时经常这样的，睡觉，有时老公上晚班，前半夜根本一个人根本就睡不着，他回来后就好睡多了，而且很容易担心，总之那段时间疑神疑鬼的。
亲，胎儿不断的成熟长大会压迫到其他的器官和神经，加上孕妇对于产前的一些压力，很容易失眠的。最好心情不要太紧张。
我以前怀着的时候，经常性的，这个正常的，因为你心里在隐隐的担心，想得比较多，亲注意放松心情
有啊,我就是这样的,到了后期感觉翻个身都是麻烦,经常睡的不好
身体负担增重，睡觉是个大问题，我那时是很晚才能睡着。
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宝宝树孕育怀孕初期半夜醒了，很久都睡不着，还很难受，？_百度宝宝知道

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