孩子消化不良，怎样补充身体的消化酶消化酶会有作用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-21 11:23 标签： 怎样补充身体的消化酶

当孩子消化不良，除了服*之外，还可以从饮食上调理，帮助孩子减轻肠胃的负担。

冲泡柑橘茶、茴香茶及辣椒薄荷茶，对改善腹胀有帮助

在饭菜及汤内放些碎姜末，可以帮助消化，对消除腹胀也有帮助

产生气体引发腹胀的主要原因是因为肠胃内缺乏消化酶，木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助食物分解

为了补充胃肠道的有益菌帮助消化，在早晨空腹时，可以喝一杯*奶。但要记得在*奶里混合四分之一匙姜黄粉，可以促进消化和减少腹胀。

山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山*和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山*(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素a的含量特别多，还有较多的维生素b2、叶*(叶*食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、*平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

功能健脾和胃，滋*生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、*平，有健脾胃、补中气、养*生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。

宝宝消化不良吃什么好？

1.*牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳*液（按每100毫升牛奶加5％的乳*液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。*牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

2.淡茶水：取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含鞣*，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急*胃肠炎有疗效。

3.脱脂奶：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

4.苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣*、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯*的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5.西红柿：含有丰富的有机*如苹果*、柠檬*、**，可保护维生素c，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

6.鸡肫皮：又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃*的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7.番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪*，可促进食物的消化和吸收。

8.白菜：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

9.脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。

10.焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

11.苹果泥：取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱*，含有果胶和鞣*，有吸附和收敛作用。

12.胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱*食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

13.粟米山*粥：功能补脾益气，安神滋*。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山*，健脾胃，补气*，利尿益肾。经常的食用能防治小儿消化不良。

14.小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可以防治小儿消化不良。

15.山楂饼：功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含有大量维生素c和**物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山*健脾益气。

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