所有备孕辅酶q10服用剂量都适合备孕吗 有经验的分享一下哪款好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-21 11:23 标签： 所有辅酶q10都适合备孕吗

辅酶q10有提高卵子质量的功效，进口品牌像澳洲Swisse，GNC辅酶，莱特维健等都有很好的功效，备孕期间的女性可以及时补充。辅酶q10是一种保健食品，有保护心血管还有肌肤的作用，对于改善卵巢也有很好的功效。辅酶q10有国产的和进口的之分，大家在购买时除了可以参考中品牌，也可以看看国产的辅酶品牌。

辅酶q10有调理卵巢功能的作用，可以改善卵母细胞质量，备孕期间的女性可以适当服用，如果要问哪个品牌的功效要好一些，这还需要看个人的吸收情况，备孕期间以下几个进口品牌的功效都是不错的：

  1. 1. 澳洲Swisse是国内比较受欢迎的一个进口品牌，其主要的成分就是辅酶q10，能够支持细胞能量生成，有加速人体脂肪代谢、补充能量的作用，备孕期的女性服用对于提高卵子质量有很好的功效；
  2. 2. GNC辅酶是一款美国进口的保健良药，主要作用就是可以补充能量，女性服用后有保养卵巢的效果，在使用过程中，可以根据个人的身体情况来服用；
  3. 3. 莱特维健是大家都比较熟悉的一款产品，在香港也非常受欢迎，采用科学配比严格按照国际标准生产制作，能够显著提高卵子的质量，备孕期的女性服用有很好的功效，建议最好是在医生的指导下进行服用。
以上就是在目前在国内比较受欢迎的一些进口辅酶q10品牌，有需求的朋友可以根据自己的实际情况选择合适的品牌，这里需要提示的一点是在购买之前，最好先去医院详细的询问一下医生，如果医生建议服用的话，再进行购买服用。

衰老,是人一生当中必经的生理过程,不论男性还是女性都会经历,只是有早、晚的区别。
在某些情况下，自然老化会被明显加速，比如各种形式的熬夜以及由此带来的疲劳，抑或是焦虑、抑郁等精神压力，都会让细胞内的线粒体功能受损，氧化反应水平增加，也会影响受损伤 DNA 的修复，甚至连 DNA 上的端粒缩短速度都会加快。
对于细胞而言，每分裂一次，端粒就会缩短一次，也就意味着衰老加重一次。当端粒缩短加快时，衰老也随之加速。
根据国家卫健委发布的相关数据显示，我国目前不孕不育率达 12.5%~15%，超 5000 万患者无法生育。每 8 对夫妻中，就有一对存在不孕不育症，而 20 年前我国的不孕不育率还只有 2.5% 左右。
近 20% 的不孕不育患者出现了卵巢过早老化的迹象。这一特点与现代社会的延迟生育相结合，导致与年龄相关的卵巢功能障碍的出现。
人体中线粒体最丰富的细胞是卵母细胞，它主要依靠线粒体获得受精和早期胚胎发育的能量。
大量的文献指出，线粒体与卵母细胞质量随着年龄的增长而下降之间有着密切的关系 [1]。
其中，DOR（卵巢储备减少）是年轻女性不孕不育的原因之一，而卵巢储备的减少与卵母细胞能力下降有关。
2014 年一项对照观察实验表明，卵丘细胞的某些线粒体特征可以用作卵母细胞能力的指标，并且卵母细胞的质量可以通过促进线粒体生物合成的产品改善 [2]。
1956 年，haman 首先提出“氧自由基-线粒体损伤学说”：
过氧化反应对细胞核 DNA 和细胞膜造成破坏，是引起细胞功能随年龄下降的主要原因。
研究显示长期的氧化应激状态会促使卵巢衰老。
一项研究将 115 例早发性卵巢功能不全的女性，第一轮尝试用 IVF-ET（试管婴儿）怀孕失败后，在再次尝试时研究人员将其分为 2 组，1 组（56 人）接受抗氧化治疗（褪黑素 3mg/d），另 1 组（59 人）不接受抗氧化治疗。
结果显示接受抗氧化治疗组的 56 人成功率明显升高，而另 1 组则没有明显差异，因此抗氧化剂或许可以提高卵母细胞质量进而提升受孕成功率 [3]。
氧化应激在卵巢老化的病因中发挥作用，并促进其他卵巢老化相关病因的发展，包括端粒缩短、线粒功能障碍、凋亡和炎症 [4]。
不过，一些天然抗氧化剂可通过多种机制对卵巢形成保护作用，比如辅酶 Q10。
1957 年，英国 Morion 等教授从患有维生素 A 缺乏症的大鼠干肝脏中分离得到辅酶 Q10（Coenzyme Q10），又称泛醌。
Q10 普遍存在于动物、植物、微生物等细胞内，在线粒体中发挥着特殊作用，它是线粒体合成能量物质 ATP 的必需成分。
辅酶 Q10 最主要的作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素 E 的 40 倍。
许多抗氧化物质通过自身被氧化来防止细胞氧化，而辅酶 Q10 不仅能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素 C、维生素 E 恢复抗氧化功效的作用，所以辅酶 Q10 常与维生素 E 或维生素 C 组成复合制剂。
辅酶Q10有益女性生殖健康
辅酶 Q10 与卵子健康
研究发现，辅酶 Q10 可促进卵母细胞排卵，增加卵母细胞线粒体 ATP 的产生，减少 ROS（活性氧）水平，降低非整倍体的发生率。
2015 年，《细胞衰老》指出，伴随人体衰老，人体内辅酶 Q10 的可利用度逐渐下降，人体的生殖功能也呈下降趋势，同时，胚胎非整倍性也逐渐上升 [5]。
此外，在 IVF（试管受精）期间，卵泡液中的辅酶 Q10 水平也与卵母细胞的成熟，以及胚胎分级息息相关。
研究结果表明，补充辅酶 Q10 的受益目标就是卵母细胞。同时，本次研究还发现，辅酶 Q10 利用度下降所造成的线粒体损伤会加速人体衰老，导致卵母细胞不足，最终导致不孕不育。
辅酶 Q10 与多囊卵巢综合征
2014 年，《生殖生物医学在线》指出，耐克罗米芬多囊卵巢综合症的女性患者在接受促性腺激素或腹腔镜卵巢打孔术治疗前，辅酶 Q10 与克罗米芬联合用药可安全、有效地改善其排卵和临床妊娠率，同时 >14mm 和 ≥18mm 的卵泡数显著增加，子宫内膜也明显增厚 [6]。
2016 年，《妇科内分泌学》指出，卵巢储备减少的患者在 IUI（宫腔内人工受精）和 IVF（试管受精）周期中，通过同时服用 DHEA（75mg/天）+辅酶 Q10（600mg/天）能够显著增加 AFC（基础窦卵泡数），改善卵巢反应 [7]。
另外，辅酶 Q10 也能够提高精子活力。
研究显示，过氧化损伤是导致精子质量下降的重要原因之一。
辅酶 Q10 在精浆和精子中的水平，对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。
外源性补充辅酶 Q10 有利于改善精子质量，提高生育能力，对男性不育具有一定的辅助治疗作用 [8]。
所以辅酶 Q10 不仅女性可以吃，想要更好地备孕，男性也可以吃。
备孕可补充体内辅酶 Q10
辅酶 Q10 能够被人体合成，也可通过外界摄入。
衰老后，身体组织中辅酶 Q10 浓度会不断下降，而辅酶 Q10 的缺乏，对线粒体功能和细胞活力会有很大的影响。
补充足量辅酶 Q10，对备孕好处多多
1. 提高卵子质量，降低流产率；
2. 改善卵巢功能，提升受孕几率；
3. 养护卵巢环境，辅助试管受孕；
4. 提升精子质量，改善精子运动状态。
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同自然受孕需提前备孕一样，试管助孕在入周前也需做足准备和功课，比如很常见的：国人在赴美做试管婴儿前，美国专家都会让其先服用辅酶Q10。对于此，不知大家是否明白专家的良苦用心?是否清楚此时吃辅酶Q10有哪些作用?如果不清楚，就请耐心听听梦美生命专家的专业解析吧!

一、赴美前吃辅酶Q10有什么作用?

辅酶Q10是人体细胞中具有重要生理生化作用的辅酶之一，位于细胞内粒腺体的胞膜上，是细胞代谢和细胞呼吸的激活剂，能促进氧化磷酸反应、肝细胞的修复，增加肝糖元的合成，保护和恢复生物膜结构完整性，维持心肌能量及其功能等。其在人体内是存在的，只是含量有限(仅为500~1500mg)，且随年龄的增长而减少，所以人们(特别老年人)需要合理补充外源性辅酶Q10。

在医学领域，辅酶Q10被公认为是强力养心良药，对预防肌肉萎缩、心脏病、糖尿病、心脑血管疾病等有很好的功效。这一点可能很多人都有所了解，但如果您认为辅酶Q10的功用仅限于此，那就错了。梦美生命专家告诉大家，女性在试管前服用辅酶Q10，对试管疗程的开展和顺畅有显著成效，同时还可为试管成功助力加分。具体的功效有：

女性随着年龄的增长，卵巢功能会变差、卵子质量下降，易出现卵子老化或染色体异常等。针对这种情况，女性通过服用辅酶Q10，有助于增强卵巢功能，改善卵母细胞质量。因为辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，女性长期服用后(400~600mg/天)，可以增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升“三磷酸腺苷”含量，让卵子有足够“能量”，使染色体状态更加平稳，从而大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率，使生成的卵子更为优质、健康，为试管成功奠定坚实基础。

辅酶Q10在身体的能量生产过程中也起着重要作用，可以帮助代谢脂肪和碳水化合物，并维持细胞膜的灵活性。此外，辅酶Q10还参与产生几种关键的酶，没有辅酶Q10，人体的新陈代谢将无法进行。相关研究发现，患有的多囊卵巢综合症的女性，即使每天仅摄入100mg低剂量的辅酶Q10，也会对葡萄糖代谢、胰岛素抵抗和低密度脂蛋白胆固醇水平产生显著的有益影响，这样进行试管助孕，好孕率也会更有保障。

梦美生命专家说，辅酶Q10还是一种高效的抗氧化剂，具有卓越的抗氧化作用和清除自由基功能，能抑制脂质过氧化，也即老化过程，从而延缓人体衰老。再者，辅酶Q10与谷胱甘肽、硒共同作用可再生维生素E，在较长的时期内可维持体内抗氧化维生素E的水平，减少氧化应激反应，增强人体活力和抗氧化等功能，让女性以一个良好的身体状态和卵巢功能赴美入周，这对于美国IVF周期的成功将起到事半功倍的效果。

二、服用辅酶Q10后对美国试管周期的意义

前面我们已经了解了女性在赴美试管前服用辅酶Q10所达到的效果，下面我们就来看看在这样的基础上赴美开展周期，将有怎样的意义和优势?

我们知道，试管周期的促排取卵效果如何，根本取决于女性自身的身体情况和卵巢功能。而在其服用辅酶Q10增添卵巢孕动力后，像梦美生命专家这样采用量身定制的专属促排方案进行科学促排，在通过天然、无副作用药物促排期间还实时进行卵泡监测，待确定多颗卵泡正好发育成熟才进行全麻无痛取卵，自然促排取卵成效会更佳，帮助女性尽可能多地获取成熟优质卵子。

既定于获取的卵子品质优越、染色体状态更加平稳的基础上，试管操作过程中配成的受精卵、胚胎质量也会更有保障，大大减少发生染色体异常变异或基因缺陷的概率，由此囊胚培育的前景也会更可观。要知道，在美国IVF周期中，囊胚培育是一个必经环节，可成功养囊除了对实验室环节和胚胎学专家要求极为苛刻外，对胚胎自身质量也有提出超高要求，一般发育潜能差、基因缺陷率高的不健康囊胚将会在此过程中被淘汰，只有相对优质的胚胎才能顺利生长发育至第5天形成囊胚。

3、增加基因检测通过率

囊胚由精子和卵子结合孕育而成，当卵子健康，配成的囊胚也才会健康，这样美国专家在移植前运用PGS/PGD技术对囊胚进行基因筛查诊断，囊胚通过率也才会更高。毕竟美国目前掌握的第三代试管婴儿PGS/PGD技术已达到了全基因筛查诊断的高度，其对囊胚外围细胞切片进行基因检测，可全面检测囊胚的23对染色体是否异常，诊断出200多种遗传病，从而准确剔除存在染色体异常和携带遗传致病基因的不健康囊胚，从基因层面确保囊胚质量。

由此，在女性子宫条件理想时，梦美生命专家挑选通过PGS/PGD筛查诊断的健康囊胚以供移植，不仅可提升试管成功率，还可孕前完美规避胎停、流产以及新生儿罹患染色体病或遗传病的风险。

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