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我?過??笛蛄?甚至馬,豬,狗之?的,可是後??档脑?碓角宄??不過?有一??辦法,黨你睡不着的?r候可以???一??故事或者是?赢?片之?的,然後跟者其中的情景?碜?這?幽憔涂梢园踩蝗胨??
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病情分析：
根据你的情况描述，主要存在入睡困难和易醒的情况，这是睡眠障碍的典型症状表现，要善于调节。
指导意见：
判断是否存在睡眠障碍的重要依据在于白天的精神状...
病情分析：
根据你的情况描述，主要存在入睡困难和易醒的情况，这是睡眠障碍的典型症状表现，要善于调节。
指导意见：
判断是否存在睡眠障碍的重要依据在于白天的精神状...
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排...
这个分几种情况，这个有几种可能的，身体功能，生活习惯方面，精神神经方面，等等。失眠一般是过度思虑、用脑过度或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好，心静自然凉就...
病情分析：
考虑植物神经功能紊乱，劳累，压力，情绪。肝血虚，脾阳虚，虚不耐劳。
指导意见：
1.建议口服安神补脑液
2.建议适量运动
3.建议口服山药粥养胃健脾...
患者的症状，需要排除高血压，高脂血症，脑血管病变可能，建议心血管科就诊，健康体检，排除疾病可能。
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我失眠用的是金眠宝失眠贴 之前睡眠质量不是很好 睡眠比较浅有声音就醒 往往导致白天工作的时候也心不在焉 总是出错，后来朋友给我买的金眠宝的失眠 用了一个疗程现在睡眠质量好多了 睡眠好了人也跟着精神了 工作也很有动力
【随便看看】------------------------------------------------
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失眠。很久了。很眼圈很重，像个熊猫。
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就是怎么睡也睡不着，想尽快入睡，却没有睡意。
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夜从前从来没这么长 床荒凉的就像没有边疆 失眠是枕头之上无尽的流浪 天永远不亮
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更年期失眠女性必备的东东。中药，彻底摆脱失眠。金眠宝、
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失眠耳鸣心烦失眠!用了金眠宝一个疗程了现在好了真的很开心呢。
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失眠到凌晨四点痛苦。哎！有两年了。真不知道自己还能坚持多久
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引用：系咪弋 的原贴：7楼失眠到凌晨四点痛苦。哎！有两年了。真不知道自己还能坚持多久我之前也是和你一样的状态。后来用了金眠宝，一切都变了，5盒用完。失眠就好了，真的是失眠患者的福音。
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引用：快乐小孩 的原贴：3楼就是怎么睡也睡不着，想尽快入睡，却没有睡意。金眠宝效果真的很好，好久没睡个好觉了。睡眠很快，夜里醒来也不用再翻来覆去的了
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我是高中生，再过半年就要高考了。觉得压力很大，每天都失眠。学习学到12点，但是躺在床上就睡不着。真的很闹心。每天失眠第二天精神状态不好。学习成绩也有点下降。闹心啊。。。。
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引用：绿色小阿狸 的原贴：10楼我是高中生，再过半年就要高考了。觉得压力很大，每天都失眠。学习学到12点，但是躺在床上就睡不着。真的很闹心。每天失眠第二天精神状态不好。学习成绩也有点下降。闹心啊。。。。学生压力大失眠很多。我的弟弟就是经常失眠，导致诶二天上课精神不集中。后来我给他买了金眠宝失眠贴。他用了2盒失眠就好了、学习成绩也上来了。
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在很劳累的时候，想休息片刻，但大脑受外界刺激，无法安神入睡，精神错乱恍惚。怎么办？
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引用：谈不起恋爱 的原贴：12楼在很劳累的时候，想休息片刻，但大脑受外界刺激，无法安神入睡，精神错乱恍惚。怎么办？你也用这个金眠宝失眠贴吧。我刚刚在淘宝上买了2个疗程的，想一次就治好我的失眠。
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我是失眠多梦，想用金眠宝，不知道需要用多久才能治好我的失眠多梦？
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引用：透出一缕暖阳 的原贴：13楼引用：谈不起恋爱 的原贴：12楼在很劳累的时候，想休息片刻，但大脑受外界刺激，无法安神入睡，精神错乱恍惚。怎么办？你也用这个金眠宝失眠贴吧。我刚刚在淘宝上买了2个疗程的，想一次就治好我的失眠。谢谢，我已经买了这个金眠宝失眠贴，100元5盒，很不错。
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中学生能用这个失眠贴吗？
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引用：忧郁蓝色土耳其 的原贴：17楼中学生能用这个失眠贴吗？我刚刚拍了2个疗程。这个失眠贴是中药的，除了小孩成年人，老年人，都是可以用的。
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睡眠质量不是很好，怎么办啊？
健康咨询描述：
追问我睡眠质量不好已经有6,7年了，因此神经衰弱一定有的，而且头部血液循环差，问题来了，听朋友介绍治失眠的中药神利舒，神利舒的官网热销价是多少？
想得到的帮助：
请问下失眠到底是因为什么，神利舒现在热销价是多少？
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副主任护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，熬夜，生物钟紊乱导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议每晚步行锻炼，睡前温水泡脚，喝牛奶，吃香蕉都有良好的促睡眠作用。
擅长: 感冒,胃肠疾病,高血压,糖尿病,心脑血管疾病,头晕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我睡眠质量不好已经有6,7年了，因此神经衰弱一定有的，而且头部血液循环差，问题来了，听朋友介绍治失眠的中药&&&&&&指导意见：&&&&&&中药治疗失眠效果很好，不过每个人的体质，失眠原因不同，建议到医院辩证论治才能达到好效果&&&&&&医生询问：&&&&&&吃过其他失眠药吗
擅长: 甲状腺疾病,糖尿病,更年期,汗证,色斑,丘疹等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠您可以吃点枣仁安神胶囊或者是喝点中药调理一下的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议您平时调整好自己的生物钟，养成晚上睡觉的习惯，睡前喝包牛奶，最好是吃点中药或者是中成药调理的
&&&&&&以上是对“睡眠质量不是很好，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
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睡眠不好如何调理?七个方法提高睡眠质量
很多女性都被睡眠不好的问题所困扰着，那么如何调理呢？其实比起早早的睡觉，拥有高质量的睡眠才最重要。那么我们应该如何提高自己的睡眠质量呢？下面小编就为大家介绍七个有效提高质量的方法哦！睡不好，是晚饭的责任正常情况下，晚餐结束最好的时间在每天20点前，才能保证晚餐与睡眠时间相差2-4小时。一般来说，早中晚三餐食物量的比例应为3：4：3；如果晚上九或十点钟才能进食，其比例应为4：4：2，既能保证活动时能量的供给，又能在中让胃肠得到休息。晚餐过饱又迅速入睡，会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传递给大脑，造成晚间多梦甚至等状况。长此以往，容易引起神经衰弱。而心血管系统也会受到影响，并有可能引起糖尿病、肠癌、泌尿系统结石等问题。打造温润小环境，静候哈欠驾到其实睡眠是一个非常自然的过程，我们应该自然的感觉到睡意，然后自然的入睡。但是如果你的精神状态一直处于亢奋之中，那就很难放松自己，进入的状态之中哦！而且此时越是强迫自己，就越不会产生睡意哦！你可以试试睡前在户外散步或是上床前沐浴，它们都能让你的精神放松，更快进入。除了传统的热牛奶外，你可以进食适量水果。苹果、、橘、橙、梨等这类果香，对神经系统有镇静作用。现在流行的催眠软件里，大多是通过音乐诱导入眠，聆听有节律的声音，如雨水淅沥声、海浪声都能帮助到你。
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在我们的生活中不难见到一些长寿老人，而这些人群之所以长寿，往往是因为他们有着自己独特的养生方法，从而能够很好的维护自己的健康。
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老人的老年斑是岁月的标志，那么怎样去除老年斑呢，怎样快速去除老年斑的方法有效呢，下面的文章告诉大家怎样才能去掉老年斑，一起来看看吧。
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老年人发生贫血，先要查清引起贫血的病因，然后对症施治，不可盲目补铁。正常情况下，用食物补铁是最安全有效的，当患有营养不良性缺铁性贫血时，除按医师指导用药外，多食用含铁高的的“补血”佳品。
糖尿病的基本病理生理为胰岛素绝对或相对分泌不足，从而引起以碳水化合物为主的代谢紊乱。过去主张的通过控制碳水化合物摄入以控制血糖的基本治疗原则，使得糖尿病患者常处于半饥饿状态，实际上这对治疗反而不利。
疾病是任何人都不想要患上，但是在生活中很多疾病总是突然出现，对于人的健康来说有着很多的危害，因此想要保护好身体的健康，对于各种疾病的预防就要重视起来，而对于一些如感冒之类的小疾病我们可以不去理会，因为这些疾病靠着免疫力撑过去反而可以增强免疫能力。
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。众所周知，月子是我们不可忽视的。月子里穿戴的注意事项，你对此了解多少呢？下面快跟随小编一起来看看吧！
头皮健康与许多因素有关，像日常饮食、心情等，压力大时就会造成头皮发痒，进入秋冬季以后，头皮容易因干燥出现问题。干燥的空气会夺走头皮中的水分，使皮脂凝固，堵塞毛孔。此外秋冬季洗澡容易使用较热的水温，水温过高也容易夺走头皮中的水分，导致头皮干燥、脱皮，形成头皮屑，因此在洗头时，应当注意使用温水清洗。
告别炎热的夏季，气候舒爽的秋冬季让人身体感觉特别舒服，而秋冬季正是进补的好时机，所以很多人在这个时期都特别注重进补，尤其是一些贫血的女性。但很多女性由于掌握知识不全面，常常会跌入秋冬季食疗补血陷阱，以下我们一起看看女性在秋季应该怎么吃。
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腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。
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