太消极了 总感觉自己什么都做不好 睡不着觉 晚上害怕睡不着会挂科 晚上害怕睡不着自己

两车发生交通事故,轿车内3名志愿者受伤。
两位老人走了40000公里,正好和地球赤道周长差不多。
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  【网友提问】师父,我是个不自信的人。工作一年以来总是担心工作做不好,出问题,总是害怕承担责任,有时候甚至陷入莫名的恐惧,而且对周边同事也不太信任,沉不住气,静不下心。我知道这样不对,可不知道如何去改变,望师父开示!
  【学诚法师】担心工作做不好,就努力学习,提升自己的业务水平,认认真真对待每一件事;对同事缺乏信任,就多去了解他的优点,多结善缘、磨合性格。我们做人做事,重点都是“我希望怎样”,并为此努力,而不是总停留在某一个境况中,停留在自己的感受、猜想、担忧中,什么也不做。
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客服邮箱:自己刚开始很想做一件事情 但是老是心里焦虑 害怕自己做不好 有时还睡不着 请问老师,我该怎么办?95后咨询1次浏览435次第1次咨询自己渴望做事情&参加活动&但是一旦参加&心里老是忐忑&害怕自己做不好&有时候还睡不着觉&心里老感觉慌慌的&老师,请问我还怎么办呢?您好,感谢您的来询和信任。自己渴望做事情&参加活动&但是一旦参加&心里老是忐忑。做总比不做好,即使做不好也没有关系最起码您会在做的过程中学习进步。没有人是一口吃个胖子的。渴望做就多去做,熟能生巧。如果害怕,没有关系带着害怕去做,你会越来越不害怕,越来越自然。问题的关键不是害怕,而是害怕的同时不能少了行动,不能因为害怕而去逃避,逃避下去永远不能成事。您觉得呢?此次回复获来访者评价:未评价本案例最近访客数据加载中...
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