跑步时听到髋关节发出咔嗒一声，挺响的，然后感觉走路酸而无力，不痛，但是抬腿感觉抬不起来，这是怎么回事-在线医生
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跑步时听到髋关节发出咔嗒一声，挺响的，然后感觉走路酸而无力，不痛，但是抬腿感觉抬不起来，这是怎么回事
(离问题结束还有0天0小时)
&提问时间: 14-02-08 16:55 &
专家解答区 ( 2 )&
你好，往往是有软组织受损的情况引起的了。建议适当的休息。以及采用中药、理疗等治疗一下的。另外建议检查有无脱臼的情况的。有的话，就需要复位的。
科主任&(143075)&&回答时间：14-02-14 15:54&
同意楼上的，再者建议你到沈阳武警医院康复科的官网上查看一下详细的介绍文章里面描述的比较全面或者你也可以咨询一下在线的王晋生教授和其做一下详细的交流。。。
见习医生&(105)&&回答时间：14-03-27 14:51&
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走路时膝关节咯吱响，或是膝骨关节炎
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（原标题：走路时膝关节咯吱响，或是膝骨关节炎）
您是否常在走路时听见膝关节咯吱咯吱作响？或是坐下后需动动腿才能重新站起来？如果有，那您可能患上了膝骨关节炎。您又是否有过一边手臂能正常举高，而另一边手臂却举不起来的情况？如果有，可能需要鉴别是肩周炎或肩袖损伤。近日，南方都市报和南方医科大学第三附属医院联合举办南都健康大讲堂，著名关节外科专家、该院院长蔡道章教授等作了“中老年人的关节保养、慢性肩痛怎么办”专题讲座。久站、久坐、久蹲都会不同程度磨损膝关节软骨据调查，我国骨关节炎患者超过一亿人，45岁以上人群患病率大于30%，60岁以上人群患病率大于75%。蔡道章教授表示，老年人走路久了、上下楼梯次数多了，膝盖就会痛，或者扭伤了膝关节，按摩按摩应付过去，七八年后症状慢慢出现，这时骨关节炎已经比较严重，治疗也更加困难。许多老年人喜爱跳舞、爬山，但是如果超负荷运动或者动作不规范，膝关节就会遭受巨大的压力，膝关节软骨就会加速磨损。部分人由于工作原因，久站、久坐、久蹲，都会不同程度地磨损膝关节软骨，导致膝骨关节炎。如何判断自己患上了骨关节炎呢？蔡道章指出，膝关节肿胀、疼痛、交锁，活动时疼痛加重伴弹响、休息时疼痛缓解，可自我判断为骨关节炎。药物治疗必须足量足疗程才有效果蔡道章教授表示，骨关节炎没有根治的办法，要多学科地综合治疗才有效，如体育治疗、物理治疗、药物治疗、外科治疗等，体育治疗包括运动和减肥。有研究数据表明，肥胖妇女体重减少5公斤，10年内症状性骨关节炎发病率能减少50%。药物治疗包括消炎镇痛药如扶他林、芬必得；缓解病情的如氨基葡萄糖、透明质酸等。常有患者擦了大半管药膏，或打了一针玻璃质酸钠没有效果。对此，蔡道章指出，骨关节炎不太严重时，治疗药物需要用够剂量。如外用药膏，一管药膏应该在2～3天内用完，一天要擦四五次才足够。再如氨基葡萄糖，它是一种关节软骨保护剂，最好与硫酸软骨素同时服用，每天剂量最好为1500毫克，服药3个月后可停药3个月。再如玻璃质酸钠，要连打五针才能见到效果，而且并非人人有效，打了玻璃质酸钠后，只有80%的人有效果，早中期的骨关节炎患者效果较好。蔡道章教授说，目前外科治疗主要包括关节镜下关节清理术、人工关节置换术等，实际上部分膝关节疾病可微创手术解决，如关节镜下关节清理术，适合早、中期骨关节炎，肿胀明显、保守治疗无效、有弹响、交锁、运动障碍的患者，开两三个半厘米长的切口即可完成手术，麻醉恢复后即可下床活动，一周内就可以出院，可治愈80%左右，能维持1-2年不复发。而人工关节置换术适合晚期骨关节炎患者。肩痛不等于肩周炎，或因一个姿势保持太久了曾春副主任告诉大家，肩痛不等于肩周炎，肩关节慢性疼痛原因很多，如肌肉劳损、类风湿关节炎、肿瘤等。运动员肩痛可能是由于运动过度、热身不足导致肌肉拉伤、动作错误导致关节扭伤造成的；学生、白领、司机肩痛可能是保持一个动作太久，如写字、敲键盘、控制方向盘等。如发现肩关节各个方向活动受限、手臂向后不能摸到肩胛骨等，这就很有可能患上了肩周炎。现场有位患者表示，自己常年开车是单手握方向盘，现在右手正常，但左手不但只能举到与地面平行，而且无法向后摸到自己的背部。对此，曾春副主任查体后表示，这是常见的肩峰撞击症状，建议照X光片明确病因。如果患了肩峰下撞击综合征，会出现前肩痛、肩关节外展无力，严重时可能会出现慢性肌腱炎及滑囊炎甚至肌腱断裂，应该尽量休息，配合一些外用药物治疗，不宜过度过肩运动。如果患上肩周炎，应该加强肩部锻炼，如手臂爬墙、弹力带锻炼等。经过一段时间锻炼后，如肩部疼痛没有缓解，应马上停止锻炼。专家警示1&老年人不要过度热衷爬山大量研究表明，适量运动可减轻髋、膝关节炎的疼痛。但蔡道章教授提醒，千万不要以为患上骨关节炎就不能动了，实际上越不动越痛，所以在不影响日常生活的情况下，可以适量运动来减轻疼痛，增加肌力。推荐平地快走、慢踩健身单车、游泳等运动，减少上下楼梯的次数、减少蹲起，尤其是老年人尽量不要进行球类运动、登山运动，过于热衷登山运动。对膝关节的伤害非常大。2&不能为了A4腰疯狂锻炼讲座现场有年轻患者提出，今年三月底做了半月板缝合术，跑跳基本没有问题，但是运动多了就会痛。对此蔡道章教授表示，许多人以为自己年轻，常做一些剧烈的运动，特别是一些年轻人为了追求A4腰、iPhone腿、人鱼线、马甲线而疯狂锻炼。实际上过量跑步会伤害膝关节，导致“跑步膝”，加速膝关节软骨的磨损，透支关节软骨寿命。就目前技术来说，无论对半月板、韧带的修补技术有多好，都不可能恢复到原生的状态，最多只能恢复到原来的90%左右。因此年轻人应运动适量，尽量选择对膝关节损伤小的运动。Q&AQ：做膝关节置换术一个月，但腿有小片区域麻木、脚肿，是什么情况？A：关节坏得越严重，变形越严重，恢复就越慢，尤其是做了手术后膝关节内的炎症会加重，疼痛并不是马上好，术后三个月内腿脚会肿，特别是一两个月内腿脚都是比较难受的，三个月后才会慢慢消肿，半年后才可能完全消肿。脚肿原因是血液要靠肌肉收缩才能促进回流，如腿部肌肉不动，血液循环不好，脚就容易肿。可吃些消炎药，适当锻炼，增强肌力。Q：手臂上有时像有蚂蚁爬，有时手指发麻，手臂也伸不高，是什么原因？A：这种情况大多数都是颈椎问题，主要表现为背部疼痛，手指发麻。有些不够专业的医生以为是肩关节的问题，在肩部打封闭针，这是没有作用的。需要在颈椎拍个片，去脊柱科做进一步诊断。Q：家里老人86岁，还能做关节置换手术吗？A：手术需要考虑患者身体条件，只要身体耐受，年龄多大都没有关系。身体情况不太好，手术风险就比较大。术后康复中患者可能会因为腿部肌肉力量不足而摔倒，导致更严重的后果。因此，是否适合做手术还需要医生对患者做具体的身体评估。指导专家蔡道章(南方医科大学第三附属医院院长、关节外科主任医师、教授)擅长领域：擅长髋、膝、踝、肩、肘、腕等关节的人工关节初次和翻修手术，以及关节镜下各种运动损伤及其他关节疾病的微创治疗。
出诊时间：南方医科大学第三附属医院　周二上午、周四上午曾春(南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师)擅长领域：擅长肩、膝、髋等关节慢性疼痛的关节镜下微创治疗，运动损伤的诊治等。出诊时间：南方医科大学第三附属医院　周五上午采写：南都记者&曾文琼&实习生&温淇&通讯员&游华玲摄影：南都记者&冯宙锋&实习生林安迪
(原标题：走路时膝关节咯吱响，或是膝骨关节炎)
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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走路时，膝盖老是咯吱咯吱响是什么原因
状态：就诊前
膝关节弹响的原因，有很多！膝关节内半月板可以引起，髌骨软化症、骨关节退行性骨关节炎也可引起。如果不疼，就不用理会他！不影响膝关节功能，也就不用理会他！
疾病名称：请问能做核磁吗？&&
希望得到的帮助：踝关节有血管吻合器可以做踝关节核磁吗
病情描述：踝关节有不锈钢血管吻合器可以做踝关节核磁吗，谢谢大夫
疾病名称：肩周炎&&
希望得到的帮助：我无意中看到您的网站，您治疗肩周炎有奇效，请问我目前情况是否可在您门诊治疗？治疗...
病情描述：右肩及上臂疼痛8个多月，有3个多月活动受限，具体体现梳头与扣胸罩困难，左肩疼痛5个月，活动自如。一直按颈椎病治疗。期间做过针灸，理疗，牵引，3个月。2013年9月初在六院疼痛科做过3次神经阻...
疾病名称：四肢关节的问题&&
希望得到的帮助：会不会是关节问题或者一些病的先兆
病情描述：女,21岁。最近一周四肢关节地方总是抽疼，左手臂也伴有抽疼，几乎都是在早上，，左手臂连接的背部上的骨头之前有段时间疼过，
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵国志大夫的信息
擅长拇外翻、平足症、高弓足、踝关节及中、前足关节炎及全部足踝部骨折的处理和小儿骨科的诊治。
赵国志,医学硕士,主任医师，中华医学会骨科分会足踝外科学组青年委员，中国中西医结合骨伤科分会足踝外科委...
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北京同仁医院走路时髋关节弹响怎么办？
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走路时髋关节弹响怎么办？
弹响髋在人群中并不少见。主要的表现就是髋关节在做主动的屈伸活动时在关节的周围出现弹动并有“咯噔咯噔”的响声，并且关节的功能也会受影响，尤其是在做屈曲或内收内旋动作时，必须要有“卡”一下的感觉。除此之外一般不会有疼痛等其它不适感，所以也很少有人主动的去求医治疗。 弹响髋是指髋关节在某种运动中所出现的声音，常发生于关节外，有时亦发生在关节内。 这种问题多发生在人走路时，有时走着走着大腿外侧突然发出一声清脆的响声，如同骨头与骨头碰撞的声音。（1）这种声音多发生在关节外，主要原因是由于各种原因导致的肌肉慢性劳损，髂胫束的后缘或臀大肌肌腱的前缘增厚，当髋关节屈曲、内收、内旋活动时，上述增厚的组织滑过股骨大转子突起时而发生摩擦产生弹响，临床上又常被阔筋膜紧张症。（2）由于慢性劳损，髂股韧带呈条索状增厚，在髋关节后伸，尤其是在外旋时与股骨头摩擦而产生弹响。 如果发生髂胫束挛缩变形，则会在伸屈髋关节时与股骨大转子相绊产生弹响，形成“弹响髋”。甚至大腿外侧发紧，如同弓弦拉紧一样，走路较难控制，足尖朝外，出现横行跛行，步态像螃蟹一样。 一般患者有慢性劳损史，髋关节做不同动作时可能都会发出响声。股骨大转子附近可触摸到纤维带粗而紧张并感到随下肢活动而滑动。病人一般可无明显疼痛，有时可感到酸胀不舒服或者有轻度疼痛的感觉。片检查未见骨性病变。 解剖知识：阔筋膜张肌髂胫束：位于大腿前外侧浅层小巧扁带状的阔筋膜张肌约3个手指宽，走行于缝匠肌和臀中肌之间，向下移行于髂胫束，易于触诊。阔筋膜张肌起点位于髂嵴前部和髂前上棘的外侧，而止点通过髂胫束附着于胫骨外侧髁，而有的肌纤维也附着于股骨外侧髁。阔筋膜张肌股部的深筋膜较为发达,称为阔筋膜,阔筋膜前外侧特别厚,形成一条扁带状结构,称为髂胫束。而髂胫束上份又分为深浅两层,包住一块肌肉——阔筋膜张肌。阔筋膜张肌和臀大肌是两个嵌入并控制髂胫束的肌肉，髂胫束结构致密、暗淡，使之能起到稳定髋关节和膝关节的作用。功能：阔筋膜张肌（髂胫束的作用）在人站立时，阔筋膜张肌会收缩，约束大腿外侧的肌肉，增加他们的紧张度和收缩力，还能起到固定膝关节维持站立姿势的作用。当人正常行走时，阔筋膜张肌可协助使大腿屈曲、外展以及内旋，同时可稳定膝关节。同时可协助臀中肌、臀小肌稳定骨盆。当错误姿势下时，阔筋膜张肌还会经常代偿臀部的发力，比如做臀外侧训练时，经常它发力多，导致腿不是向外打开，而是向斜前方打开；在做深蹲时，因为它的发力，导致下蹲过程中你一直感觉是腿前侧酸，而非臀部。解决方法：泡沫轴放松髂胫束拉伸阔筋膜张肌髂胫束：双手握拳撑地。一腿伸直，一腿搭在另一腿上方处于90°做下压动作，使大腿外侧肌肉有拉伸感（与下图类似）。该图为解剖列车拉侧线的一个方法，也能拉伸阔筋膜张肌。保持正确的生活姿势：应避免长时间莲花座的姿势，避免长时间屈曲髋关节，尤其睡眠过程中，应使髋关节完全伸展，避免蜷曲的睡姿。避免长时间在斜坡上行走以及穿磨损鞋子。
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