严重长期失眠如何调理不吃药怎么治疗最好?

严重长期失眠如何调理陆续十姩入睡困难,不吃药彻夜不眠


夫妻性格不合经常生气,操心还有身体方面,做过多次人流手术没有调养身体,导致气血不足后来僦一直睡眠不好,有事就不能入眠后来就顽固性严重长期失眠如何调理了





南昌大学第一附属医院 心身医学科


米氮平,阿普唑仑氯硝西泮,米氮平15m一片安定停药,但睡眠极差

病历资料仅医生和患者本人可见



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