糖尿病吃什么菜最好水果最好

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老年糖尿病人吃什么水果好
老​年​糖​尿​病​人​吃​什​么​水​果​好
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糖尿病吃什么水果最好?
病情描述:
视力下降,,面部浮肿,尤其是眼睑浮肿。76岁了,可以吃什么水果?
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已回答5450条
医生建议:您好!适当吃一些含、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。除此,水果还有下列优点:1、色鲜味香能促进食欲。2、含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。3、含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物、低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准。希望可以帮到您!
(不少于10个中文字符)
爱心网友回答
建议:水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨糖友不能在吃饭后吃水果,也不能喝太多稀饭,这样会让饭后的血糖值急速升高。其实糖友们不能吃太多水果的,我爸就是,我给他买的洗胰清糖素的降糖胶囊,效果非常好。
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