老婆老是睡不着怎么办小妙招,眼睛闭上跟睁开是的,怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-06 21:43 标签： 睡不着怎么办小妙招
老是睡觉都睡不着，闭上眼睛一会又要睁开
老是睡觉都睡不着，闭上眼睛一会又要睁开
基本信息：男&&15岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老是睡觉都睡不着，闭上眼睛一会又要睁开眼，又不知道怎么回事。
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擅长：外科
网友满意：
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歙县人民医院&&&外科
建议：根据你的描述，考虑是失眠的症状，基本建议保持乐观，减少不良刺激。也是很重要的啊。
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问题：老是担心睡不着觉，一闭上眼睛就是担心， 老是担心睡不着觉，一闭上眼睛就是担心，
患者性别:男
老担心睡不着觉，晚上果然睡不着，而且出现呼吸短促胃部不舒服症状
想得到怎样的帮助:
能不能告诉我怎么为什么人要睡觉啊，还有我为什么老担心 ...
回答：你好，分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休 ...
问题：睡觉时半睁眼睛，睡觉时老是半睁着睡觉好一会才能完全闭上眼睛 性别：男年龄：三个月病史：病情描述：睡觉时老是半睁着睡觉好一会才能完全闭上眼睛，但是睡着了又手喜欢往脸上眼睛上擦，脑袋还要摇晃好一会，还有就是抱着就好一点，而且睡眠也好一点，在床睡得一点都不好，也就是半小时吧，看着真有点担心，请问医生这是怎么回事啊？ ...
回答：建议补充维生素D（鱼肝油），晒太阳。 ...
问题：晚上胡思乱想睡不着，晚上一闭上眼睛就想睡不着 晚上胡思乱想睡不着
患者年龄:20
患者性别:男
晚上一闭上眼睛就想睡不着 因为这些天在吃思诺思帮助睡眠 昨晚我想不吃看能不能睡着 可是一闭上眼就想睡不着 夜里会醒 然后就睡不着这些问题 就是抑制不住的想 就只能吃药帮助睡眠
想得到怎样的帮助:
最近扁桃体发炎严重 还有颈椎不怎么舒服 跟 ...
回答：病情分析:
根据病情描述，主要是因为失眠的问题，服用酒石酸唑吡坦治疗，如果不服药就会出现反复难以入睡的情况。
针对失眠主要原因还是心理压力和紧 ...
问题：焦虑症引起的失眠，没有过，一上班就失眠、每天闭上上眼强迫自己睡觉、就是睡不着、担心自己失眠、、最后往往还是失眠了、整夜的、已经有三个月了 性别：女
病史：没有过
病情描述：
一上班就失眠、每天闭上上眼强迫自己睡觉、就是睡不着、担心自己失眠、、最后往往还是失眠了、整夜的、已经有三个月了 ...
回答：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消 ...
问题：心慌，担心，睡不着觉， 心慌，担心，睡不着觉，
患者年龄：45
患者性别：女
全部症状：心慌，睡不着，担心，精神恍惚，
发病时间及原因：2006年开使，有时好有时坏，可能精神压力太大，
治疗情况：2010年诊断过，血压高，神经好象有点问题
这是啥病，怎样治疗 ...
回答：病情分析:
那是因为你有更年期，以及植物性神经混乱。
你可以服食维生素B1，以及谷维素帮助调理。
另外服食黛力新
注意饮食清淡，均衡饮食。
还有就是 ...
问题：老是担心自己有病 老是担心自己有病
患者年龄:19
患者性别:男
就是看到有些人得了病。变态。还有脑癌。什么的。自己老是幻想如果得了怎么样。怎么样。好像老是想重里面找些安慰自己。其他自己没病这个知道。就是老是担心。正常人也是这样想的吗？&&&。
曾经治疗情况和效果:
没治疗过 ...
回答：病情分析:
你好，这个是自己的一个情绪的作用，自己要注意调节一些来会好很多的
自己可以多参加一些运动锻炼，生活中多培养自己的一个乐观的、开朗的 ...
问题：心跳为何加快，睡觉超明显、还失眠，一闭上眼就是心跳的感觉、无法入睡 性别：女
睡觉超明显、还失眠
一闭上眼就是心跳的感觉、无法入睡 ...
回答：你好，一是甲亢，二是植物神经功能紊乱所致，到医院检查确诊一下！ ...
问题：晚上睡眠不好，就是睡不着，眼睛闭上就头会晕 患者年龄：55发病时间：两个月了主要表现：就是睡不着，眼睛闭上就头会晕，感觉呢很想睡觉，医生诊断及化验结果：医生说可能是跟左肩椎动脉供血太慢有关系 补充问题1：( 16:16:12)
现在就是说吃了一个多月的中药，也没改善睡眠，现在人也瘦了很多。请问是不是要去看一下神经内科？ ...
回答：左肩椎动脉供血太慢,如果有这个病，那就治疗这个。
同时改善睡眠，从心理上也多调节吧 ...
问题：睡不着觉，就是晚上老是半夜要醒来 睡不着觉
患者年龄:23
患者性别:男
就是晚上老是半夜要醒来，常常做梦，近期睡不着觉，第二天特别辛苦。
曾经治疗情况和效果:
就是晚上老是半夜要醒来，常常做梦，近期睡不着觉，第二天特别辛苦。
想得到怎样的帮助:
就是晚上老是半夜要醒来，常常做梦，近期睡不着觉，第二天特别辛苦。用热水泡脚 ...
回答：病情分析:
你好，通过你的描述一般是可以考虑与，日常生活劳累，和神经衰弱引起的！
建议您，最好是可以做注意休息，可以做口服，安神补脑液和谷维素 ...
问题：求药，我爸老是睡不着觉，心慌 求药
患者年龄:55
患者性别:男
我爸老是睡不着觉，心慌，还到处乱跑，就是因为去年买房子赔了5万，还有奶奶也病了，所以他老是乱想，55岁了，一会好，一会不好，睡觉起来后不好，而且经常睡不着，心烦心慌，坐不住，到处乱跑，正月初三还跑了一次，语言没有精神，自言自语有时
想得到怎样的帮助 ...
回答：病情分析:
您好，患者有轻微的植物神经紊乱。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。也可尝试中医治疗，主要以调理睡眠为主即可。 ...
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晚上一闭上眼睛就在想问题，总是睡不着，怎么办？
提问者采纳
怎么和涐一样。我都是想完了。继续想。老爱幻想。然后12点过。困了。也就睡着了。
提问者评价
谢谢，不过我个人觉得有一个好枕头比让她把事情想玩来的好一些，颈椎枕很好用，尤其是安吉生产的竹炭枕。
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其他27条回答
放下压力，轻松点可以睡觉前四十分钟可以做些二十分钟运动，身体累了，然后你可以泡个澡，实际上洗漱一番然后单单泡脚就有利于入眠，另外喝点浓牛奶，也利于催眠的！希望今后你能睡个好觉！ 祝你好运
白天不么要睡那多，晚上困了就会睡了。还有，晚上不要吃含咖啡因的巧克力或咖啡等。还有就是，心理暗示法，放松自己 ，不要想今晚又睡不着了，你要相信你可以克服的，并暗示自己你马上就进入梦乡了
睡觉前四十分钟可以做些二十分钟运动，身体累了，然后你可以泡个澡，实际上洗漱一番然后单单泡脚就有利于入眠，另外你还可以睡前吃几块苏打饼，喝点牛奶，也利于催眠的！希望今后你能睡个好觉！
听英语吧，或是新闻，或是什么课程的录音~~
那样睡眠质量会很差的 我建议听一些小提琴曲 放松心情
听听莫扎特的歌吧，很有效哦！
用用瑜伽里面的静心法吧。
你想多了 总是心里作用 一开始的一次偶然的没睡着你就越来越觉得你不能睡着 都是心里作用 你应该重新树立一种思想 那就是你一躺床上就能睡着！！！·~~
您肯定是比较爱烦心的人，不妨考虑：白天时多运动，增加身体疲劳度，夜间不饮用刺激性饮料，不过分饱食，临睡前不看刺激性读物、电影，不做剧烈运动。
和我以前一样，可能是心理想的问题太多了。你想：现在想这些问题解决不了，想了也是空想啊，与其这样还不如什么都不想，好好睡觉才是真理啊！
放松.放松就可以睡了.因为我也有过这一问题.后来我也是放松才睡着的.总之你放松就行了.
躺在床上,把收音机声音开小点,若有若无,就不再想东想西,听着听着慢慢就睡着了.
睡前用热水烫个脚，然后躺床上看自己不感兴趣的书，慢慢的就睡了。
白天工作太累想的事情太多吧 适当休息下 晚上睡觉前可以考虑喝下牛奶
那就起来做点事情，不要过于强迫自己做什么，越强迫越睡不着
可能是你工作压力太大了，晚上睡觉前泡个热水澡可能会好点!
用脑太多了吧。多运动一下。
听一些轻音乐，停止思考，然后就慢慢入睡了。
别去想事情，想明天的事情想啊想就睡着了。
可以在睡觉前忙绿一下，很累了自然一闭眼就睡着了
你可以对着月亮数星星啊
据说数数很有效，不妨试试
喝杯热牛奶……（可以是脱脂的）
你把它全都想完就好了！
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出门在外也不愁这几天眼睛很累，闭上眼又睡不着，即使睡着了，也老是做梦，头晕晕的，感觉不真实，腿没有力气，腰也痛，怎
来自于：河北|
提问时间： 11:52:58|
基本信息：
病情描述：
这几天眼睛很累，闭上眼又睡不着，即使睡着了，也老是做梦，晕的，感觉不真实，腿没有力气，腰也痛，怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12103收到了：
这种情况多是长期不良的习惯导致的脏虚弱症状，建议平时多运动，注意补充营养，配合桂附地黄丸和气血双补丸调理即可。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：475收到了：
您好，您有可能是最近过于疲劳，精神压力大，想的事情比较多，有很多方法可以睡着的方法，在睡觉之前做运动，让自己有点累，躺在那就会睡着了，祝您早日康复！
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