好困白天困晚上睡不着着 一会儿又该上班了

→ 我上班就想睡觉下班就睡不着
我上班就想睡觉下班就睡不着
健康咨询描述:
我上班就想睡觉下班就睡不着人整天都晕乎乎的打不起精神每天睡眠不少于7小时
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:想找到办法改善现在的样子
其他类似问题
医生回复区
擅长: 中西医内科疾病诊断及治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫5607次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,精神紧张,作息不规律等都可导致失眠。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议改变作息规律,少喝咖啡、茶,少饮酒。放松心情。
擅长: 擅长妇科、产科、避孕用药、男科、男性科、男性用药等
微信扫描关注直接与我沟通已扫9665次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好l:这种情况多考虑是植物神经紊乱而导致的。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用谷维素来改善一下睡眠问题,睡觉前30分钟可以喝杯牛奶来辅助睡眠的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9217次
&&&&&&病情分析:&&&&&&可能是你对自己的工作不是很感兴趣吧,或者你工作只是为了赚钱而找不到快乐,下班后睡不着可能是你上班的时候没怎么努力工作导致下班后不疲劳或者下班后没事干感觉无聊,也有可能是心情不好。这些都能导致睡不着。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意起居,喝点咖啡,主要是你的心态,调整还自己的心态爱上你的工作,换个角度看工作,不要为了赚钱而工作,是为了工作而生活,这样你才能爱上你的工作,你也可以带上风油精,如果怕味道不好闻,想睡了去洗手间用凉水拍拍额头。下班后可以找点自己喜欢做的事情,让自己充实起来,也可以放松一下,比如看看电影听听舒缓的歌。有一点必须注意:睡前不能喝咖啡,也不能让大脑过度兴奋。希望可以帮到你!祝你早日摆脱烦恼!&&&&&&以上是对“我上班就想睡觉下班就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
参考价格:114.6
参考价格:0
参考价格:0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于清凉,止痛,驱风,止痒。本品用于蚊虫叮咬...
参考价格:¥5
疏肝解郁,理气止痛,养血调经。用于经前期紧张综合...
参考价格:¥24
下载APP,免费快速问医生
赞赏:医生
医生,随时向其咨询
使用微信扫码支付1元好困却睡不着怎么办?_百度宝宝知道
好困却睡不着怎么办?
love乐sunny
孕23周LV.8
晚上老是睡不着对宝宝发育会不会很不好?
?小小的太阳?
孕38周LV.5
我每天晚上都是两点过后才睡,睡到中午才起来
孕38周LV.2
我也是,很困,但是睡不实,早上4点多用去厕所,回来根本睡不着了,感觉枕头和床都不是自己的似的,就是不舒服
楼主love乐sunny
孕23周LV.8
不用上班真好,我还要上班早上7点就要起床了,我现在都晚上8点多就睡了
?小小的太阳?:我每天晚上都是两点过后才睡,睡到中午才起来
楼主love乐sunny
孕23周LV.8
是啊,白天上班的时候我坐直身体不靠背都能睡着,晚上那床那么舒服反而睡不着
不妒:我也是,很困,但是睡不实,早上4点多用去厕所,回来根本睡不着了,感觉枕头和床都不是自己的似的,就是不舒服
?小小的太阳?
孕38周LV.5
love乐sunny:不用上班真好,我还要上班早上7点就要起床了,我现在都晚上8点多就睡了
雁子么么哒
孕37周LV.24
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者>> >>我最近的精神状态十分差,每天上班后觉得好困,我没有熬夜,就是睡不着。
我最近的精神状态十分差,每天上班后觉得好困,我没有熬夜,就是睡不着。
病情描述:
我这一段时间精神状态非常不好,晚上的睡眠质量又差,睡不着,然后第二天一整天都很困很疲惫的,好想睡觉。
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答6031条
医生建议:您可能是,建议您服用,它有生精补髓,益气养血,强脑安神的作用。另外建议您要懂得放松自己,不要给自己太大压力。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室:
病变部位:
典型症状:
混淆疾病:
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
左小萍&副主任医师广州医学院第一附属医院精神心理科
曹彩英&副主任医师广州医学院第一附属医院针灸科
何惠莲&副主任医师广州医学院第一附属医院康复医学科
陈全新&主任医师广东省中医院针灸科
马新平&主治医师中国人民解放军空军总医院理疗科
李海兰&副主任医师南方医科大学第三附属医院神经内科
相关治疗医院
医院地区等级
失眠热门问答
失眠专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【安神补脑液(敖东)】
【神经衰弱】
【神经衰弱综合征】
刺乌养心口服液:健...
健客价:¥989.00
滋阴清热,养心安神。...
健客价:¥36.00
养血安神。用于神经衰...
健客价:¥55.00
养血益气,镇惊安神。...
健客价:¥22.00
滋补强壮,镇静安神。...
健客价:¥7.60
滋补强壮,镇静安神。...
健客价:¥15.00
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥17.00
益气养阴,活血通络,...
健客价:¥27.00
益气养阴,活血通络,...
健客价:¥61.00
舒肝解郁,健脾安神。...
健客价:¥56.00

我要回帖

更多关于 明明很困就是睡不着 的文章

 

随机推荐