大腿抽筋的原因是什么
大腿抽筋的原因是什么
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病情描述及疑问：夜晚睡觉时突然大腿抽筋，是什么原因？
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本问题已关联到“静脉曲张是怎样形成的？原因是什么？”
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关于腿抽筋的原因这个问题你需要引起重视，对于腿抽筋的原因这个问题我为你解答如下：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。
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关于腿抽筋的原因这个问题我来详细为你解答如下：腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。以上就是我关于腿抽筋的原因的回答，希望你满意。
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小腿抽筋的原因?你的情况考虑是缺钙引起的，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的
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腿抽筋的原因？①外界环境的严寒刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲惫、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲惫或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
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腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.
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常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。临睡前用40℃左右的热水泡脚5-10分钟，泡脚的盆要深一些，水要多一些，最好超过脚脖子。可起到舒筋活血、解除痉挛的作用。
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核心提示：一些人认为小腿抽筋就是缺钙，其实这种想法非常片面，因为腿肚子抽筋原因很多。除激烈运动前由于准备运动不充分容易发生外，一般人群发生腿肚子抽筋可涉及神经、肌肉等多方面因素，必须正确诊断适当治疗才能控制其继续发作。
　　轻度腿肚子抽筋在很多人中都曾发生过，但很少有人视为健康问题去找医生。《国际临床医生杂志》报道，英国某医院对65岁以上老人调查发现，50%左右老人发生过腿肚子抽筋，以夜间较多(占60%)，多见于女性。周围血管疾病和关节炎的患者，因缺钙而发生腿肚子抽筋仅仅是一部分。
　　抽筋常见的原因
　　腿肚子抽筋必须先查明原因，针对原因进行治疗才能奏效。究其原因主要有、、、病、甲状腺疾病和代谢性疾病等，有时多动腿综合征也可被误认为是腿肚子抽筋。大多数患者查不出原因，如果频频发生腿肚子抽筋，必须去医院检查下肢是否存在神经或血管疾病，同时要检查与上述疾病有关的血细胞、血生物化学、血钙、血镁血糖和甲状腺素等。
　　B族维生素对原因不明抽筋有效
　　如若通过医院各种检查确定腿肚子抽筋与某种疾病有关时，则应治疗原发病，如检查不出原因，可按下列方法治疗：
　　1、伸展下肢运动包括跟腱在内整个下肢进行伸展运动，每日3-4次，每次数回伸展10-30秒。
　　2、药物治疗过去有用奎宁或治疗，但被证明无明显作用，目前已不使用。最近一项研究证明，B族维生素如B1、B2、B6等对80%夜间腿肚子抽筋患者有效。另外，肌肉松弛药或有肌肉松弛作用的抗焦虑药，或中药方剂芍药甘草糖对部分患者有效。上述药物治疗可在医生指导下使用。
（实习编辑：王俏茹）
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代谢性碱中毒的特征是血浆中的[HCO3-]增多。小腿有抽筋性疼痛，这是什么原因？怎么治疗？
小腿有抽筋性疼痛，这是什么原因？怎么治疗...
剧烈运动（长跑）中出现短暂的小腿抽筋，然后好转，继续跑；跑完后，腿部正常；第二天，出现小腿抽筋性疼痛，特别是往前走、脚后跟不抬的情况下，疼痛剧烈。请问这是什么原因？怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
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指导意见：你好 出现这情况建议你平时应注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品。
问小腿以上截肢二十年了，残肢抽筋
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指导意见：你好，为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。
问腿疼痛的原因请帮助解答
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你好朋友，根据你的情况建议补钙，不排除是缺钙引起的，
问大腿像抽筋一样疼痛，小腿根有静脉曲张和它有关吗？怎...
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病情分析： 静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变意见建议：想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。对于急迫要摆脱下肢静脉曲张困扰的人，微创手术治疗提供了很好的机会。住院一般只需2~3天时间，甚至不用住院（静脉曲张当日手术）就可以通过微创手术祛除静脉曲张。手术的时机会以早期效果最好、恢复最快
问你好，我经常会在半夜小腿抽筋，使肌肉僵硬.然后？
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病情分析： 您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，希望下面的建议对您能有帮助。意见建议：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。
问腿抽筋引起的这种情况该怎么治疗
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问题分析：你好；如果出现出汗考虑是缺钙引起的,可查个微量元素意见建议：建议，可以检查微量元素测定、或者血钙确诊，可以补充钙剂鱼肝油，口服小儿迪巧,伊可新
问小腿抽筋，且脚后跟有麻麻的感觉，有时还会使腰部疼痛...
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专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！孕期小腿爱抽筋如何是好？
核心提示：孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
　　孕期是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内与比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的不敷使用，因而引起腿部痉挛；另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
　　不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常。
　　1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。
　　2.怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌挛。但是，也不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。
　　3.寒冷因素，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚到被外;或睡眠姿势不好，如长时间仰卧，被子压在脚面，或脚面抵在床铺上，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。
　　孕妇小腿抽筋怎么办?
　　如果你的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚跟开始，然后慢慢向(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。
　　你可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。
　　如果小腿抽筋的疼痛一直持续该怎么办?
　　如果你不是偶尔的小腿抽筋，而是经常的肌肉疼痛，或者你的腿部或触痛，应该去检查。这可能是出现了下肢的征兆，需要立即治疗。虽然很罕见，但是怀孕期间发生的危险会稍高些。
　　孕妇小腿抽筋怎样预防?
　　即使你还没有出现小腿抽筋的症状，最好也采取一些措施，预防腿抽筋的发生。你可以试试下面的方法：
　　• 避免长时间站着或双腿交叉坐着。
　　• 白天经常伸展小腿肚肌肉，上床前也做几次。
　　• 坐着、吃饭或看电视时，转转脚踝、动动脚趾。
　　• 每天步，除非建议你不要做运动。
　　• 避免过度。采取左侧卧位，以改善你腿部的血液循环。
　　• 白天经常喝水，保持体内充足。
　　• 临睡前洗个温水澡，放松肌肉。
　　• 有一些证据证明，与孕期一起服用钙、制剂，会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生，因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。
　　温馨提醒：如果准妈妈小腿抽筋非常严重，建议尽快就医治疗，以免延误病情!
（实习编辑：简丽妍）
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很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，很多人都以为是夜里受凉所致！但是，也有可能是缺钙或者缺镁！大腿抽筋怎么办
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病情描述及疑问：请问大腿抽筋怎么办的问题。腿抽筋厉害。从去年夏天开始。早晨5 6点钟腿就抽筋，晚上还磨牙，医生检查说也不是因为肚子里面有虫。就说缺钙。我陆陆续续吃钙片几盒，吃钙片期间不会抽筋。现在有一两个月没有吃了，有时候又要抽筋，最近还是频率又高了点。请问大腿抽筋怎么办啊？
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擅长：妇产科
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上海松江医院&&&全科
对于大腿抽筋怎么办的问题，为你解答。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.你提出的大腿抽筋怎么办的问题我已作答。
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
对于大腿抽筋怎么办的问题，为你解答。你好，腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒. 你提出的大腿抽筋怎么办的问题我已作答。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
造成腿脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。小腿抽筋怎么办？ 当腿抽筋时，还可以用单足跳的方式来缓解。腿抽筋了，忍着疼痛，用抽筋的足立于地上，另一条足弯起，然后把脚后跟往上提，人也随着往上拔高。但，记得，手一定要扶着东西，以免摔。
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苏州市立医院&&&全科
一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。原来，老年人多有动脉硬化，使得血管腔变窄，因而供血不足的情况较为普遍。当人在活动时，腿部肌肉的收缩和舒张会挤压血管，加快血液流动，使腿部血液循环能维持正常，代谢产物能及时被血液带走，当人在休息或睡眠时，腿部血流减慢，代谢产物不能及时被血液带走，这些代谢产物积聚于肌肉中达到一定浓度时，就会刺激肌肉产生收缩，发生腿抽筋的现象。无怪乎一些老年人虽然天天补钙，还会发生腿抽筋。
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苏州大学附属第二医院&&&全科
一般用来泡茶饮用，江西民间认为常喝莲子心茶有清热去火、安神强心之功效。 7、老年人和小孩 因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。2007年，《美国临床营养期刊》杂志刊登的一项研究表明，与吃其他高升糖指数食物的人相比，睡前4小时吃过香米的人，进入深度睡眠的速度快了近一倍。 3、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。到那时芥末毕竟是辛辣之物，身体不适应辣味的朋友还是少吃为妙
副主任医师
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擅长：对高血压病、冠心病、慢性心力衰竭、病毒性心肌炎等疾病科研及临床有深入研究。
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您好。根据您的描述，考虑缺钙引起的肌肉痉挛。建议坚持服用钙片以及鱼肝油。平常注意多锻炼以及适当晒太阳。食物中可以多增添含钙的食品，如骨头汤，高钙奶。
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疾病百科（别名：癫痫,羊癫痫,疯狂病,狐大仙）（别名：癫痫,羊癫痫,疯狂病,狐大仙）　　神经病神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同，可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同，又...　　神经病神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同，可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同，又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群均可发病，但老年人群多见检查方法：发病部位：颅脑 心理疾病自测：常用药品：
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