和两年 女朋友 分手分手两年了, 每天都失眠睡不着觉,想找人说话怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-09 03:15 标签： 晚上失眠睡不着怎么办
和女友分手了，我要怎么才能忘记她，这些天天天失眠，嘴上说不想了不想了，可还是忍不住的想，谁能帮帮我_百度知道
和女友分手了，我要怎么才能忘记她，这些天天天失眠，嘴上说不想了不想了，可还是忍不住的想，谁能帮帮我
嘴上说不想了不想了，我要怎么才能忘记她，这些天天天失眠和女友分手了
我有更好的答案
实在忘不了就去追回来吧，古人思想误导我们，吃回头草至少吃过了没有毒。
给一点建意，怎么追
这个怎么追相信你跟她一起的那段时间里她的性格你有所了解吧。
采纳率：63%
工作 让自己忙起来 忙到挤不出来时间去想她 主要还是克制自己
可是现在放假了
你不会找工作吗？亲身经历就是这样忘掉一个人的 把心思放在另一件事上面 渐渐的就淡了
你看我现在都睡不着
谁让你想她 明明可以做别的事情分散自己注意力 偏偏一味的去回忆 要知道你的一厢情愿不能起到任何作用 反而她却早已将一切抛诸脑后开始迎接新的一切 这对你来说 想她还有意义吗？庸人自扰
海浪扶鹏翅，天风引骥髦。便知蓬阁閟，不识鲁衣褒。兴发春塘草，魂交益部刀。形开犹抱膝，烛尽遽挥毫。
尽量的投入你的工作学习一切照常去完成。一些日子你就会慢慢的淡了
可现在放假了
你是学生就更应该知道不可以早恋？时间会改变一切的...
成熟起来？拿得起放得下还有更多好的等着你的出现...
用好的心态去对待才会有好结果...
不知道什么时候才能遇到下一个，会不会也跟她一样
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。因为各种原因，跟相爱五年的女友分手了，已经连续几晚失眠了，又不知女友现一个人如何度过，好担心好难过_百度知道
因为各种原因，跟相爱五年的女友分手了，已经连续几晚失眠了，又不知女友现一个人如何度过，好担心好难过
我有更好的答案
男性断情思念，女性断情绝别
采纳率：25%
一种是很会在别人面前控制自己的情绪，但是自己一个人的时候也许会特别难受，很重情，还有一种是无所谓的心态
这取决于你自己，你想往回感情，就打电话吧，如果真的不能在一起了，就忍痛割爱吧
如果你真的爱他，就应该相信他。我有时候不相信爱情，因为我曾经也喜欢过一个人，而且很深的爱着他，但是不喜欢我，而且羞辱过我，骂我。所以，之后我从来不相信爱情
再说我也是有尊严的，我爱他，他不爱我就算了当着那么多人的面羞辱所以我不相信爱情。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好
两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好
健康咨询描述：
两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好，经常熬夜加班，这两年来很少做梦，做梦也是有她在，最近完全睡不着，上班一点精神都没有，很想用安眠药，但是又怕有副作用，所以很烦。
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国家二级心理咨询师
擅长: 1、婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&17岁男性与女友分手两年，经常熬夜加班，最近出现失眠症状，白天上班没有精神。常年上夜班会影响人体的正常生物节律，由于工作与正常睡眠时间发生矛盾，原来的正常生物节律受到干扰&&&&&&指导意见：&&&&&&由于你还未成年，不适宜长期上夜班，否则会造成疲劳积累过度，除了失眠，还会引起疲倦感加重，食欲下降，消化道疾病增多等不良反应。建议最好换一份作息时间正常的工作。同时，鉴于你年纪轻，神经系统发育可能还未健全，最好不要服用安眠药，以免产生副作用，影响神经系统发育
可以以喝醉酒的方式来让自己睡下么
12:09医生回答：
不建议采用醉酒的方式来让自己睡觉。可以采用睡前放松心情，听听舒缓的轻音乐等来促进睡眠
之前睡不着都是听音乐，现在已经不起作用了
14:28医生回答：
也可以喝杯牛奶等助眠饮料
国家二级心理咨询师
擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，睡眠问题多与精神因素有关。你经常熬夜，心里压力大所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以调整上白班，让身体自行恢复。或者睡前听听广播音乐之类，不过度用眼用脑。可以尝试枣仁胶囊调节，没有副作用
擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,乳腺疾病,月经不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你描述的情况。你白天精神不好，是黑夜休息不好引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&介意你的这种情况不要太担心，如果黑夜休息不好。睡眠不足可以把安神补脑液吃上。每天睡前喝上半斤牛奶有促进睡眠的作用。 &&&&&&以上是对“两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是下午四点上班，然后经常会加班到天亮，基本白天休息，晚上上班，生物钟是很乱的那种。
09:41医生回答：
那你可以白天把安神补脑液喝上。
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如遇紧急情况，请致电400-和女友分手半年多了总是念念不忘，我们还经常联系，但她对我总是很冷淡。我现在每天都失眠，烦躁，抑郁。_百度知道
和女友分手半年多了总是念念不忘，我们还经常联系，但她对我总是很冷淡。我现在每天都失眠，烦躁，抑郁。
我有更好的答案
我要是你就把电话删了，要是还记得她电话就直接打电话过去骂她一顿保证她以后甩都不甩你
你的回答跟你的ID实在是太配了。。。
这不是你想要办法嘛，给你出个绝滴。
删电话吧，骂人这种事情我还不擅长。谢了，你的态度还是很洒脱。
采纳率：21%
这件事她也有责任，要是不想理你，为什么还要接你电话呢，既然分手了，就忘记吧，这样对你是最好的
剪不断，理还乱。拿不起，放不下。看不清，想不明。给自己一个能够忘记一切的时间，地点，可以使一个繁忙的工作，最好是一个美妙的旅行。
既然现在念念不忘那当初为神马要分手呢？不是因为不合适么？
别想了，赶紧找个新女友
你缺时间和新欢
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谁能帮帮忙。 我和女朋友分手3个月了，我很痛苦，每天都失眠，我这个人很重感情
可是我知道她也很舍不得，我们在一起3年了，期间过得很快乐，她总说我很幼稚。可是她不知道我的幼稚只对她
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重感情是好事也是坏事。既然不能重来就一直往前走，时间可以冲淡一切。对自己好一点。
问题是我都不清楚她到底想什么呢，我知道她也很舍不得，可是就是太倔了，她狮子女，我处女男
采纳率：24%
恭喜你成为快乐的单身汉。为什么你分手了，我会那么的开心？
又多了个单身女人呗
想想你曾经的女友现在可能和别的男人啪啪啪我就不知道该有多替你难过。继续啪啪啪
你如果是女的，我就追你，追到手，然后把你甩掉。
已经三个月了你还在纠结什么... 郁闷 好女孩多的是 何必在一棵树上吊死呢...那有什么办法呢 你们已经分手三个月了啊大哥！ 放手吧...
喝纯牛奶，帮助睡眠，找个人倾诉心中所想，慢慢放下
久也就好了``我以前还不是和你一样
你后来怎么放下的，我都3个月了。还是一样放不下
如果你真的那么在乎她的话，干嘛不去想他解释呢？
解释什么？她不愿意跟我沟通，她说我无法沟通。说我太幼稚，
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