失眠了眼睛👀想睡！可失眠睡不着怎么办了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-21 16:47 标签： 晚上失眠睡不着怎么办
很想睡但睡不着怎么办？
很想睡但睡不着怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者女，39岁身体状况良好，就是晚上不好睡，去年吃了30付中药也不见效，请求简单的治疗方法，吃什么药可以治好？
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
你好，你的这种情况属于神经衰弱的表现，如果要彻底的改善，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期;2.短期 性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间;3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上;据不 同的症状，失眠可分为三种类型：1.难以入眠型(超过3 0分钟不能 入睡)，又称起始失眠;2.不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠;3.早醒型，醒得很早，想睡又醒不着.
擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
您好，对于想睡睡不着怎么办这个问题要引起重视，关于想睡睡不着怎么办这个问题为您解答如下：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
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老中医说是植物神经紊乱，让我用的 金麒_康 效果特别好，现在入睡容易，睡得踏实，基本一觉到天亮。
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广东省人民医院&&&全科
想睡睡不着怎么办?治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
　　我们该如何有效的提高睡眠的质量呢?　　1、养成良好的作息习惯，在日常中我们要制定符合自己的作息时间，切勿早睡或者晚睡，那样是会引发失眠这种问题出现的。　　2、拥有良好的心态，在日常中我们要避免精神高度紧张，保持良好的心态，每个人根据自身的特点来安排自己的日程，这样是能够提高睡眠的质量的。　　3、睡前可以喝一些牛奶等有利于睡眠的饮料，切勿饮用浓茶和咖啡，因为这些是能够使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。　　4、食醋，在劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。　　5、睡前我们可以做一些适当的运动来帮助睡眠，切忌不可运动量过大。过度劳累也是会导致失眠的出现的。
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西宁长海医院&&&精神科
您好，失眠有很多种原因，平时要保持乐观的心态，保持乐观。建议你平时最好适度的休息，保持好的睡眠，建议放松身心，工作中注意劳逸结合，按时作息，养成良好的生活习惯，必要是时在医生指导下服用催眠药物，祝早日康复。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡。必要的时候喝些桂圆百合枣仁茶调理。
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你好，你的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡。必要的时候喝些桂圆百合枣仁茶调理。
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询挖了挖了，开心了。
霸气~~~~~~~~~~
开心，总算是挖了！
爽就一个字
比原著里加了素锦在天君面前要说法的戏。两个感想：一是帝君霸气二是后台要硬、娘家要有人有势！
没有强大的后台，还是夹着尾巴做人的好~~~~~~哈哈
所以素锦上来就说＂当年的事天君最清楚了＂就是想把自己和天君划入一个阵营好作靠山。结果东帝发力压制了天君。剧中东帝和折颜是两个看东西最通透的人。
帝君和折颜都偏帮青丘。。哈哈。。天君帮不了素锦丫头啦。。
白浅后台硬啊,素锦全族人都死了,就是寄人篱下,而且作恶,事情揭穿,谁会帮她?总结,做神,做人,做鬼都要有后台,否则只能加紧尾巴....
同意，后台很重要，哈哈哈哈
眼睛挖完就离夜华死不远了。。。。桑心啊
不久会复活的~~~~
今晚死明晚活
是的，我昨天也是看的爽的不得了，想发微信来着
同感~~~~~~~~哈哈
，喜歡趙又廷的夜華，整容版的演技。
团子也在追~~谁整容了？
整容般的演技，是称赞赵又廷的在此剧中的演技的话呵呵，
大家好激动啊
大快人心啊
昨晚坐等挖眼睛，放完还回看N遍，哈哈哈，不过白凤九也是够够的了，扯后腿的旁友。
解气啊~~~~~~~O(∩_∩)O哈哈~
多少人都在盼着这一集~哈哈哈~
日日盼，夜夜盼~~~~~~~今天回去继续看回放，哈哈
哈哈 &大家都等着
哈哈哈 我更期待今天的 治素锦的罪！！！！
这个女人太坏了&
一集啊没看过~
昨晚坐等挖眼睛，放完还回看N遍，哈哈哈，不过白凤九也是够够的了，扯后腿的旁友
昨天挖了啊?我还没看，中午跟上
没看。。。。
一集没看。。
墨镜戴起来了哈哈
这也是我第一部看到女主霸气之时，不靠着装，不靠眼线不靠红唇不靠气派的装饰，而是仅仅靠表情动作的，杨幂的演技上了不止一个台阶
是的，就是喜欢看她这样发飙~~~~~~
这也是我第一部看到女主霸气之时，不靠着装，不靠眼线不靠红唇不靠气派的装饰，而是仅仅靠表情动作的，杨幂的演技上了不止一个台阶
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