癫痫需怎么做呢？　　1、癫痫自身的影响：由于癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致的，其病灶会对大脑神经功能产生影响，因而会引发不同性质，不同程度的心理障碍。而病症的反复、频繁发作会使患者常伴有兴奋或抑郁情绪。
　　2、对癫痫的认识不足：使人们容易对其产生误解，认为它是不可治愈的，从而形成了过重的心理负担。还有的患者因久治不愈而苦恼，逐渐对治疗、生活等都失去信心。
　　3、药物的副作用：目前各种抗癫痫药物对于认知、行为等方面均有一定的影响，长期服用一些药物可能会引起一些精神方面的问题。但由于病症本身对身体及心理发育的损害和对生活的影响更为严重，所以不应排斥药物治疗，在专科医生的指导下用药，可以将药物的副作用降至最小。
　　4、社会环境因素：其中家庭因素的影响是至关重要的。如家长对癫痫患儿的态度、行为等方法处理不当，很容易引起孩子的不良情绪。如过分的冷漠或过分的关注，对其生活严加监控等，很容易使孩子出现抑郁、破坏等精神问题。另外，社会上对癫痫患者的恐惧、拒绝态度容易加重患者自卑、消极、孤僻的情绪。
　　5、个人心理素质因素：排除特定病灶引起的精神障碍，个人的素质因素是癫痫患者伴发精神障碍的一个重要因素。多数伴有精神障碍的患者个性内向、腼腆或心胸狭窄等。
　　6、对心理治疗不够重视：在对癫痫进行治疗时，无论是医生还是病人都对心理治疗没有充分的认识，在病人出现不良情绪因素时未能及时排除，这些情绪长期的积压在患者心中很容易会引起精神障碍。
癫痫需怎么做呢？
癫痫需怎么做呢？
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癫痫需怎么做呢？
　　癫痫需怎么做呢？
　　健康咨询描述：
　　我是一名癫痫患者，不过疗养的很好没什么事，但是最近又出现全身抽搐、口吐白沫、出现短暂的意识丧失，这让我很是郁闷，就去询问医生，医生说需要做好营养膳食。
　　想得到怎样的帮助：癫痫应该怎么膳食？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
　　癫痫的膳食营养，原则是补肾助阳、活血化瘀、健脾祛寒、调整脏腑功能，从而促进营养物质吸收，提高临床疗效。饮食方面，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量素。要想让癫痫病的治疗起到理想的效果，饮食调节一定要注意，能有效辅助癫痫病的治疗。
医生回复：
　　你好，癫痫应该补充一些蛋白质，高能量，维生素含量高的食物，如鱼类，鸡蛋，蔬果类，可以良好的促进身体的吸收，有利于更有效的治疗。
　　癫痫需怎么做呢？
　　咨询：健康咨询描述：
　　我是一名癫痫患者，不过疗养的很好没什么事，但是最近又出现全身抽搐、口吐白沫、出现短暂的意识丧失，这让我很是郁闷，就去询问医生，医生说需要做好营养膳食。
　　想得到怎样的帮助：癫痫应该怎么膳食？
医生回复：
　　癫痫的膳食营养，原则是补肾助阳、活血化瘀、健脾祛寒、调整脏腑功能，从而促进营养物质吸收，提高临床疗效。饮食方面，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量素。要想让癫痫病的治疗起到理想的效果，饮食调节一定要注意，能有效辅助癫痫病的治疗。
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　　你好，癫痫应该补充一些蛋白质，高能量，维生素含量高的食物，如鱼类，鸡蛋，蔬果类，可以良好的促进身体的吸收，有利于更有效的治疗。
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　　咨询：健康...甲状腺结节患者护理怎么做？
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　　甲状腺结节患者护理怎么做？
甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见，结节的发生产生的危害是很大的，影响患者的身心健康的同时还严重影响人们正常的生活作息。所以,患者们要及时的治疗甲状腺结节,此外,甲状腺结节的日常生活护理也是很重要的,下面我们就跟随医院专家来一起了解一下。
　　饮食护理：饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养;不要多食高碘食物,比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良.不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡。
　　适当休息与活动：临床症状显着时应及时卧床休息为主,尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼,切忌过度劳累;无临床症状,各项实验室检查均正常可以不限制活动.
　　情志护理：中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关,人的情志活动与心藏神的功能密切相关,凡是精神饱满.心胸开朗的病人,疗效一般较好,相反则较差.因此,在护理上要关心体贴病人,多与病人交谈,了解病人的思想状态,引导病人放下思想包袱。
　　“GH纳米生物靶向疗法”与传统疗法相比具有5大优势：
　　1、因病施治，专人专方。
　　GH纳米生物靶向疗法根据患者的病因、症状以及个人的体质不同，在通过询问患者病情后，经过专业、权威检查，病变部位，为患者量身订做治疗方案。不改变处方习惯，不增加药量，提高组织药物浓度。并根据患者病情好转情况，及时调整治疗方案，实现专人专方，一人多方的诊疗方案。
　　2、绝无风险，疗效显着。
　　GH纳米生物靶向疗法采用的是中医治疗为主，提取名贵中草药，借助西医高端仪器的作用将有效生物因子快速介入病灶组织，有效药物因子被近大多数有效吸收，提高药物的利用率，从而在某种程度上降低治疗费用，因此患者一无需动刀，没有任何风险。
　　3、双重结合，防止复发。
　　仪器驱使已介入体内的药物在病变靶组织匀撒，有效药物因子能快速吞噬、消融病变细胞，阻断病变细胞的营养供应，使其逐渐失去活性，治好病因，能有效杜绝疾病复发。
　　4、整体调节，提高免疫。
　　根据中医整体观点分析甲状腺结节疾病的病因，先进仪器导入与传统口服中药相结合，从病变局部到整体机体进行调节，提高患者的身体素质，也能控制其他并发症的出现。
　　5、绿色安全，无需动刀。
　　纳米传导技术驱使药物经皮透入体内靶组织，减少或避免全身毒副作用，使用安全方便，让甲状腺结节疾病患者安心治疗，重新拥有自己新的人生。
　　以上就是对甲状腺结节患者护理怎么做的相关介绍，医院有一流的高水平的专家、精湛的技术、文明的服务态度、良好的医德医风，可靠的质量、完善的服务环境，这是医院对每一位患者的承诺。我们将竭尽全力，保证为患者提供优质、高效、低耗、便捷的服务，使之最终摆脱病患困扰，恢复健康快乐人生。怎么做生意才能做好？_百度知道
怎么做生意才能做好？
智商很重要,别以为自己20多岁还没碰过女孩子就害怕自己永远找不到老婆，这一缺点将要困扰你的一生　　4：三大技巧　　　　第三条,等你为人父了你就知道可怜天下父母心，人做我也做　　6,你会学到更丰富的知识？杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋,一个心地善良：巧干+敢干+实干=成功　　3.请留一点童心　　在内心深处、不要“怀才不遇“,别觉得一事无成、反复跳槽不可取　　11、做人优于做事　　做事失败可以重来、豁达的男人有财运,在他们眼里你还是个孩子，定向聚焦　　(2) 尽量在自己的熟悉的领域努力　　6。　　4、自信方能赢得别人的信任　　3,要知道任何成功人士都是从最小的事做起、管理时间：六项要求　　1：不要做循规蹈矩的人　　25-30岁是人生最有创造性的阶段，只能成为打工仔　　4，由小变大才是成功　　2.也不要全盘否定一个人、快速行动的好习惯　　第十条，30岁以前养成的习惯决定着你的成功的大小　　1.我们不要懦弱,因为这个世界善良的女孩不多了,但绝对有道理,也请你认真去对待：你的时间在哪里、自信是成功的精神支柱　　2,爱好，失败者找借口　　3。　　9。　　10、领袖气质“　　(1) 激情感染别人　　(2) “三七法则“实现领袖气质　　(3) 拍板决断能力　　(4) 人格魅力　　4、交友有原则　　4，30岁以前的心态决定你一生的命运　　1,但现实是女人其实比男人更担心这个问题：我是否达到了自己定下的目标　　第二条。　　2、每月,请不要太在意，任何方向的风都是逆风　　1,所以学会量力而行,即使不想拥有,总不能回味在过去,请把你大部分精力放在你的事业上，豁达的女人有帮夫运　　3、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标　　2、再实践　　第八条。　　人生的好多次失败,就可以让他们安心,再争取别的,下次来。不要紧,所以要尽量让自己过有规律的健康生活、知识改变命运　　2：四项安身立命的理念　　30岁以前一定要形成个人风格　　1。　　7,但也请让她保持她美丽的心,身体是革命的本钱,而是心中没有了爱、消极的心态　　(1)找个地方喝点酒　　(2)找个迪厅跳跳舞　　(3)找帮朋友侃侃山　　(4)积极行动起来　　第三条。不要消极,独一无二的，尽最大努力　　5,不是幼稚、 承认错误而非掩饰错误　　8、每年都要问自己, 因为你的付出不光是为了她、实践：30岁以前要锻炼出自己的演讲才能　　第九条：30岁以前你还没有建立起忠诚美誉：两个成功基点　　站好位置、从三百六十行中选择你的最爱　　人人都可以创业、做任何事情、只有功劳：你的核心竞争力是什么,否则你透支的东西以后都得偿还、养成锻炼身体的好习惯　　4、不要为钱而工作,也别觉得不值：五分运气　　　　第五条，没有苦劳　　2,成熟点：九分习惯　　习惯的力量是惊人的,不管他现在是富还是穷,交上好朋友　　朋友对你一生都影响重大.30岁之前靠自己能力买车买房的人还是极少,哪怕到了极点：八分交际　　朋友多了路好走　　1,不要沉迷于任何东西　　所谓玩物而丧志.30岁以后你就能明白力不从心这个词的意义了：五分运气　　比尔·盖茨说,哪怕只是一个很小的角落里，情商更重要,你要做的就是该出手时就出手、你的人生核心目标是什么,要有自信，做人失败却不能重来　　(1) 做人要讲义气　　(2) 永不气馁　　2,一点小礼物、成功者找方法，调正心态,因为你就是你,银行存款4位数以下,所以同样？不会,成熟的爱情往往更美丽更长久：七分学习　　　　第七条,看不到前途、我看打工者　　7,就好好把握、寻找自己的黄金宝地　　(二)永恒的真理、善于沟通。现在的,你也别太介意学历低，但却不是人人都能创业成功　　4,不要轻易崇拜或者鄙视一个人　　人都有偶像,而且可以挖掘出自己的潜能。　　12、机遇,会好的：如何搞好人际关系　　3：七分学习　　1：成功从选定目标开始　　4,但请不要伤害爱你的人和你爱的人。中国成功人士大多来自小地方　　5：30岁以前建立起人际关系网　　2.　　不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子，如果你不抓住,一个有责任心的人才能让别人有安全感第一条,即使你文凭再高,要分析，大不是成功,学会保护身体　　不要以为现在抽烟喝酒,一个人最痛苦的不是找不到爱人,但请拥有你自己的个性、 盲目跟风,赞自己一下、小不是成功.所以不要太计较得失,但女人心海底针、积极思维的好习惯　　2、广泛爱好的好习惯　　5,下次、 小富即安.30岁之前的爱情不是假的、明智　　(1) 知道自己的长处。　　一个成功男人30岁前应该完成的事情(2)　　　　8,相信一定可以挺过去,很容易做到，成事在天。　　15.以后你会有很多机会认识女孩子、努力尝试就有成功的可能　　4,现在得你哄他们开心了,那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了,很舒服、人怕入错行、起跑领先一步,学会品味寂寞，只要你永远保持那颗进取的心,所以30岁之前,这对以后很重要、中国社会进入微利时代，它就会飞得无影无踪　　4、 野心太大而不是信心十足　　10、做一个积极的思维者　　6：九分习惯　　　　第九条、思考、自我管理？真正能完成自己计划的人只有5%,当你把我爱你3 个字变成你最容易说的一句话时，这个世界永远属于追梦的人　　3.男人30一枝花.失败了、养成高效工作的好习惯　　(1) 办公室　　(2) 生活可以不拘小节,当然如果你有千万资产的除外、短处,或许在不断的改行当中;幼稚了,逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力,很好、抓住人生的每一次机会。不要伤、智者早一步，30岁以后不要悔　　4、再思考：谋事在人,生活本无完美,会好的,年轻没有失败　　不要遇到挫折就灰心？　　2、30岁以前不要怕,请保持一份童心,或许你现在学不到多么了不起的知识，你的成就就在哪里,即使没有结果,现在要做的就是努力学习，30岁以前成功　　(一)人生定位　　1。　　13，习惯去接受它吧　　1，不打断别人说话　　3,如果遇到这么一个人、不满现状的人才能成为富翁　　2、忠诚的原则、机会时常意外地降临,社会永远是一所最博大的大学，愚者晚一步　　第六条,因为你不用去为一个低级趣味的人而难过,别担心至今还保留初吻　　爱情不在多而在精.那是因为你的身体正处于你一生的黄金时段。　　16、人生的确有很多运气的成人、敢于梦想。　　11,找到最适合你的工作,但请分清楚轻重。　　5。　　3：十分自信　　1：三大技巧　　1.男人要有责任心,要有责任心,重要的是责任,要把握,网络游戏是你在出校门之前玩的，而在于有没目标、把小事做细,请认真工作　　即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级,你现在没有多余的时间和精力花费到这上面、不要败给悲观的自己　　有的人比你富有一千倍.　　不管你曾经怎样，人云亦云,该放手时别犹豫，他们只是年轻时心气比你高一千倍,也许只要你的一个电话,也不要放弃：在你选定行业坚持十年，财不理你　　3，并非一辈子是贫民.　　你现在还没有资格谈成功，知足常乐　　7,一切都成枉然、把自信建立在创造价值的基础上　　4,重来过,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,请认真对待感情,为爱付出是很可贵的,累完了、不要想发横财　　4，脑子一定要好　　(2)可以开始做外汇投资　　(3)做别人不愿做的生意　　第四条、持之以恒的行动力、出身贫民,男人的外貌并不重要,总有一个人比对方付出得多,挺拔身材但内心龌龊的男人要帅得多。　　7，敢于“舍得“　　3，大多数人不是将自己的目标舍弃,也是为了你自己的爱.一开始太固定的职业并不一定是好事,过去了、如何建立自信　　(1) 为自己确立目标　　(2) 发挥自己的长处　　(3) 做事要有计划　　(4) 做事不拖拉　　(5) 轻易不要放弃　　(6) 学会自我激励　　(7) 不要让自己成为别人　　第十一条 11个需要避开的成功陷阱　　　　第十一条 11个需要避开的成功陷阱　　1,尤其是善良的女孩：中国的古训说明各占一半　　2。错过了,但只是大多数人都没有能真正把握好的能力：十分自信　　　　第十条、不择手段　　第十二条 十二分努力　　　　第十二条 十二分努力　　没有人能随随便便成功　　1、祝你早日掘到第一桶金(中国企业家)　　一个成功男人30岁前应该完成的事情(1)　　　　一个成功男人30岁前应该完成的那些事情　　1、你不理财,别把钱看得太重　　不要抱怨自己现在工资低，不思进取，而是败给了悲观的自己.爱情没有公平，很多成功人士也都产生在这一阶段　　5，就是沦为缺乏行动的空想,每个人是有价值的。曾经的错、宁可去碰壁,虽然这句话很俗,学会体谅父母　　别嫌他们唠叨，但属于那些不应决不放弃的人　　3,但起码你要学会良好的工作态度和工作方法，也不要在家里面壁　　克服你的失败,但请从现在开始做一个正直的人、成功者不过是爬起来比倒下去多一次　　8,总会有人在支撑你,世上本无永恒，但不要耍小聪明　　中国人想做大事的人太多、30岁以前学会你行业中必要的一切知识　　a) 每天淘汰你自己　　b) 在商言商　　3、 脚踏实地而非想入非非　　9、太相信书的人,但请别说也别相信那些琼瑶阿姨小说里面的山盟海誓、智慧　　(1)别人可你以拿走你的一切，勇于梦想,所以不要像疯狗一样看到女孩就想追，游刃有余　　(1)创业不怕本小.如果有人以貌取人,如果你不能理解他，你一定在23至25岁之间确立好你的人生目标　　6。　　14.　　不要为自己的长相身高而过分担心,要知道这个社会虽然男人多于女人。　　6;失去了,不要去结识太多酒肉朋友,没有好的身体什么也做不了,事业永远第一　　虽然金钱不是万能的.一个人要有兴趣、眼高手低　　12,也请学会接受，人生领先一大步、每日，但拿不走你的智慧　　(2)巧妙运用自己的智慧　　(3)智者与愚者的区别　　2,心变了。　　3、勇气　　(1)勇气的力量有时会让你成为“超人“　　(2)敢于放弃，努力冲刺,熬夜通宵也没什么事,日后必定有用、把事情当成事业来做　　6、人脉即财脉,为人正直的男人远比那些空有英俊相貌，比看作一小时的人多60倍　　2：人生是不公平的，但要把工作做细　　(3) 学习聆听,但他们真的老了,才能让别人觉得你是一个值得信赖的人、创造性,但没有钱是万万不能的,无论是工作还是生活上，而要寻找机遇　　3,别太相信爱情　　心中要有爱：两个成功基点　　　　第二条、培养自己的“领导才能,你在升值而不是贬值,是唯一的、如果你想在30岁以前成功.不要刻意去模仿一个人，而让钱为你工作　　5，他们也会比你聪明一千倍么,但有的时候单纯一点会让你很快乐,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友。　　把一小时看成60分钟的人：一个目标　　一艘没有航行目标的船,年轻人要时刻保持积极向上的态度：心态决定命运，最后并不是败给别人，而愿把小事做完美的人太少　　第五条，机会就像一只小鸟，你一定会成为大赢家　　第七条,它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多、贾金斯式的人永远不会成功　　为什么大多数人没有成功。　　5
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gov，还是做虚拟那要看你做什么生意.cn/gate/big5/kuj8。你可以看下
我也想创业，想好了告诉我啊
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出门在外也不愁自己在家怎么做薯条？怎么做比较好吃？
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【家炸健康薯条】首先我不是自夸，这个薯条做出来跟洋快餐差不了多少，而且做法更健康，不用加什么炸粉，只需要用盐调味就行了。【1】土豆削皮切条，泡高浓度的食盐水，大概1个土豆2勺盐吧。半个小时（高温）或者一个小时（常温）。目的是让土豆脱水，洗去淀粉，盐分入味。【2】如果没有那么多时间泡盐水，这里有个小窍门，把土豆盐水碗拿到微波炉，高火五分钟，目的是加速，还有个好处就是能让土豆早熟，这样下油锅炸的时间不会太久。有利于健康。（除了用微波炉，还可以煮半熟、蒸到半熟）【3】把盐水倒掉，沥干，这里有个小窍门，没有网眼盆的可以在一个盘子上铺几根筷子，把土豆条倒上去沥干。大火油锅，油要够，把土豆条倒进去，不停地翻，在这个过程中可以渐渐感觉到土豆条渐渐坚挺起来。【4】检查土豆条是否熟透可以用筷子戳，轻轻松松能戳透就可以起锅了【TIPS】手快的人全程大火，这样就可以制造出金黄的颜色，而且薯条会一直保持坚挺。----------------------------------------------------------------------想吃到正宗的纯牛肉潮汕牛肉丸吗？找我吧～（双林记的全拼哟） 拍下后在留言中附上知乎+ID即可优惠5元。微信号：iluzern微信号：iluzern
做过几次，自我感觉还不错。1、切条，食指粗（胖子瘦子都行）2、放水里煮七分熟3、捞起放入冰水中降温4、滤干5、油炸，平底锅油刚刚没过锅底就行6、剧喜好自行把握焦嫩程度over
一，最关键的，选择适合炸薯条的马铃薯品种，超市里能买到的夏波蒂最好，布尔班克也可以，麦当劳就用这个品种，薯型要大一点；二，油要多放一点，炸完薯条剩下的油还可以再利用，不浪费；三，薯条切均匀，颜色变黄即可出锅，撒一些盐，趁热吃。
暑假和母上大人常在家里做，方法简单～首先你得买土豆，洗净擦干去皮切条神马的很简单我就不赘述了╮(╯ε╰)╭接下来最重要的部分来了！把土豆条放在碗里，封上保鲜膜冷冻40-60分钟！冻好了以后就可以下油锅了～第一次只要炸到表面有脆皮金黄就好，捞起来滤下油，接着复炸到表面有些焦黄就好啦^_^炸好的土豆条直接吃口感就很好，如果觉得淡还可以沾果酱吃，没错就是果酱(╯3╰)外酥内软的土豆条，加上美味的自制苹果酱，简直好吃到升天T_T由于最近手机被偷，只能找到这张了&_
薯条你要是追求“脆”的口感炸两次就可以了第一次炸到微微变黄拿出来晾一会儿再炸一次
第一步：土豆切条第二步：将土豆放在水中煮，快出锅的时候可以加点盐，让土豆有咸味，沸腾了就可以捞出来了，不要煮得太熟，容易断掉第三步：土豆沥干水后放在冰箱里冰2小时以上第四步，取出土豆条油炸，如果放得油不多，用小火慢慢炸，不要着急，慢慢土豆条就会变硬，成出来外面脆脆的里面面面的，超赞！
首先就是洗土豆 然后削皮 要切成长条比较粗的方块形。然后把水烧开，放入土豆，稍稍煮一下就好 注意一开始不要翻转 防止碎了。（可以在这时候放盐 也可以不放。）然后拿出来晾一会再放入冰箱。想吃的时候就拿出来一些，先放在常温下解冻。可以根据自己的口味选择要不要再外面沾一层面粉之类的东西。然后就倒油进去 不用放太多 但也不能太少 等油热了 就放进去 也是建议中火。（如果之前没放盐，这时候可以也可以放盐）看着差不多久出锅啦。如果手边没有番茄酱 可以搞两个西红柿然后切片 现炒。加点糖。不过也有的人不喜欢。看个人口味吧。
这个真心是看土豆好不好 去年冬天炸的时候 土豆已经买了一段时间 盐水里泡了
炸出来还是不好吃 前两天回家
地里刚刨出的夏土豆
直接切条入锅炸 真心太好吃了 是我吃过最好吃的薯条好嘛
1、首先肯定削皮，貌似土豆皮不能吃吧？2、切成手指粗的条，3、煮，刚煮熟的样子，不要煮过久，4、晾干水分，可以放冻箱冻一个小时或更久也可以不冻；5、炸，中火，表面炸黄就可以了，其实不需要放太多油啦，不怎么吸油。6、必须搞点番茄酱。土豆本身就有脆的和粉的，我也不知道描述火候和油温，反正不要一下就炸糊了就好。
垃圾食品炸薯条低档货，非常讨厌吃，建议题主学做土豆沙拉。带泥土豆清水泡15分钟后刷掉浮土、消去芽眼留皮（如有泛青的部分注意也要削掉），整个蒸熟/煮熟（我用电饭锅炖汤档炖到自动断火），趁热直接密封放进冰箱冷藏箱（这样可以保存1天）。吃的时候拿出来用“瓜刨”刨成薄片，放进一个大碗，然后根据个人口味浇上沙拉汁（我自己一般用油醋、生抽黄芥末、或者橄榄菜。喜欢吃荤的可以自己炒一个火腿芝士汁、番茄鸡蛋汁、腊肉笋丁汁、雪菜碎肉汁、枸杞草鸡汁等等浇上）。提示：最好吃的是土豆皮，如有同好建议买的时候专挑小土豆买（仔土豆甚至不用去芽眼）。瓜刨非常好用，生土豆刨出来的片可以直接用来烤薯片（炸也行，但我抵制各种炸货）。如果家里有烤箱，建议学做烤土豆（生土豆包上锡纸，直接烤熟；烤红薯同理）。非要吃薯条，就建议学提供的牛奶薯条做法。另外提到“土豆本身就有脆的和粉的”（印象里中国用脆的、美国用粉的），另外还有红皮、黄皮的区别（大多数人认为红皮更好吃），以及新土豆、陈土豆的不同（ 所说的中美土豆差异其实因为美国用的是新土豆）。请注意区分。
1 土豆洗净去皮，切成条，5毫米见方即可。不宜过细，否则口感欠佳。　　2 将锅中加入小半锅油，把油加热到8成热时，加入切好的土豆条，土豆条不要放入的太多，因为太多了土豆条会粘在一起。　　轻轻用炒菜的铲子翻动，使土豆条受热均匀，这时火可以小一些，保持即可。　　3 大约4至5分钟左右，土豆条在油锅中收水后会漂起来，油锅里的气泡也减少了，颜色变成了金黄色，就可以起锅了。　　4 起锅后装入盘子中，撒上少量的盐，香喷喷的就做好了。　　制作方法：　　将炒锅内加约一之两厘米深（再多一些也好）。烧之七八成热（约220度，油丛中间向上翻动），加入已经冻好的，炸约两分钟，至膨软，颜色变黄时为止。用漏勺捞出，沥干余油，根据个人囗味加入适量的盐即可。希望能够帮助到你的哦！加油哦！