想太多老年人晚上睡不着觉着

最近想太多常常失眠,又没办法控制自己的胡思乱想,怎样才能有个安稳觉?, 最近想太多常常失眠,又没办法
最近想太多常常失眠,又没办法控制自己的胡思乱想,怎样才能有个安稳觉?
zlj051 最近想太多常常失眠,又没办法控制自己的胡思乱想,怎样才能有个安稳觉?
找你的好朋友去玩,疯狂的玩,累了才回家,这个时候睡觉,雷都打不醒了楼主~
没有什么事情是放不下的~~天大的事只要你想没有做不到的~~第一步:躺下,盖上被子(别忘关灯)第二步:全身放松,彻底的放松......放松......放松......放松....郸丹策柑匕纺察尸畅建..放松......放松......放松......什么都不要想(如果做不到就像些美好的事情,幻想也好,我是这么做的,哈哈哈)第三步:祝你有个好梦咯~~想太多,晚上睡不着觉[自我认识]咨询次数:1浏览:792好评系数:1&{来源:1朵鲜花}第1次咨询老师,现在我的情况是这样的&&&&我还是不知道怎么去确定自己的目标,暂定于考公务员。可是这并不是我真的想法,我不喜欢这些,可是又真的不知道我喜欢什么。或许我对养生,中医,时装,健身比较感兴趣,我不知道这只是我的兴趣所在还是只是我因为对他们好奇而又从没有机会学习才会产生的一种渴望的假象。我大学学的是会计,没有特别的排斥,可是终究是不热爱的。您说我没有让我渴望的目标,所以无法坚持。可是我怕的是,那些渴望都是假象,等我真的去做的时候,我仍会遇难而退,坚持不了。持续学会计,非所好,也学了这么多年,成绩一般。学别的,是要转另个方向啊,心里觉得害怕,家里人也不会支持的。再者,年龄不小了,从头学起,会又浪费很多时间,也怕无所成。&&&&老师,我想问我要怎么知道自己真的喜好在哪里,又如何去找个自己真的能去坚持,有所成的目标。我不想浑浑噩噩的过着一生啊!我想我能在任何时候都快乐,高兴啊!&&&&昨天和同学聊天的时候说起了,自己要对自己负责。觉得很对,要怎么负责?是的,核心的问题还是您无法确定自己的目标,在您不知......查看完整解答,请先或此次回复获来访者评价:满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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  如果你是一个成年人,那么这是一个正常的心理,也许是生理上的需要,也许是你的性生活方面没有得到过满足;所以时常在脑中闪过这样的念头不是你的错误。
  建议:...
真的是很恐怖
怎么会有这样的事情出现,
让我摸不着头脑
什么也没看见!
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