晚上睡2个小时就醒,晚上睡2个小时就醒,晚上睡2个小时就醒了_爱说篇
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为什么要监测餐后2小时血糖,有些糖尿病患者认为餐后2小时血糖不重要,每次检查只查空腹血糖就可以了,这是不正确的。因为餐后2小时血糖是一个非常有价值的监测指标。...
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经常使用电脑的上班白领一族,在电脑前时间长了就需要隔个1小时,休息3分钟。 1/5 百度搜索【QQ电脑管家】,点击普通下载
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9个月 13~16小时 1岁 12~15小时 1岁半 14~17小时 2岁 13~14小时 3岁...且大部分睡眠时间会在晚上;白天,宝宝醒着的时候会长一些了,不过他还是需要睡上......
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晚上10 :00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间......
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最近晚上老是睡不着，一两个小时就醒，醒了以后就
女 | 0个月
健康咨询描述：
最近晚上老是睡不着，一两个小时就醒，醒了以后就在也睡不着。还会出汗，第二天起来全身没力气，头晕。烦操
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这种情况是阴虚火旺导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃点水果蔬菜，保持情志舒畅，不要有心理压力。祝你身体健康
擅长: 擅长对骨科疾病的诊断和论治的
帮助网友：16936称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，鉴于你的描述，睡眠不好考虑是，心失所养引起的。出汗考虑是阴虚引起的额。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是考虑是滋阴清热补气的治疗原则建议是养心安神的治疗原则
&&&&&&以上是对“最近晚上老是睡不着，一两个小时就醒，醒了以后就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作
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晚上睡不着，有时睡1到2个小时就醒来了，而且醒后头痛...
晚上睡不着，有时睡1到2个小时就醒来了，...
晚上睡不着，有时睡1到2个小时就醒来了，而且醒后头痛脑胀，身体发软，眼睛干涩微红，吃了很多药都不管用
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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病情分析： 你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试.白天加强锻炼。
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
职称：医生会员
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病情分析： 患者朋友，你好，失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。意见建议：你的情况我建议，采取失眠的日常调理法，经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水，因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。
问晚上睡不着，有时睡1到2个小时就醒来了，而且醒后头痛...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，这种情况一般情况神经衰弱的情况引起的常见的意见建议：或有内分泌紊乱、疲劳等情况引起的。此种情况可以配合中药、按摩、针灸等治疗的。
问很难入睡，半睡半醒状态，醒来就头疼什么
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问很难入睡，半睡半醒状态，醒来就头疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
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病情分析： 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片治疗。
问石家庄神经性头疼最好的医院？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
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病情分析：偏头痛病因尚不明了，一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。发作开始为颈内动脉分枝的痉挛，引起相应脑组织功能障碍的症状，继之转为颈外动脉分枝的扩张，搏动增强而出现头痛。意见建议：偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，建议你吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的.
问恶梦头晕头疼失眠脑胀
职称：三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
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问题分析：您好，梦境一般与自己周边环境和经历有一定关系。意见建议：建议您通过听轻音乐或者适当的体育锻炼使自己心情愉快放松，生活要规律，饮食营养均衡。祝您生活愉快！
问医生你好，我头痛脑胀失眠，我买的...
职称：主治医师
专长：动脉硬化,心肌缺血,高血压
&&已帮助用户：31284
问题分析：你那种情况应该属于脑供血不足的表现，病因可能是血液粘滞度增高，脑血管硬化，才出现的头痛失眠的症状。意见建议：你说的那几种药物可以同时吃的，对症状改善有帮助的。还可以吃一些养血清脑颗粒、脑复康、氟桂利嗪等药物。
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评价成功！最近夜里经常睡了只有2个小时左右就醒来，之后就一直睡不着真到清晨，这种情况的失眠_心理咨询_英汉互译
最近夜里经常睡了只有2个小时左右就醒来，之后就一直睡不着真到清晨，这种情况的失眠
来源：|人气：780 ℃|类别：|时间： 11:45:02
问题：最近夜里经常睡了只有2个小时左右就醒来，之后就一直睡不着真到清晨，这种情况的失眠怎么解决？
如题可以肯定的告诉你，失眠的专业治疗几乎都是药物，我想最好不用使用药物，药物导致的被动睡眠不同于正常的生理睡眠，容易养成依赖，一旦依赖药物，会引起很大副作用
第一，你的性别和年龄都没有提。其实失眠和生理的关系很大，特定的时期失眠很正常，尤其是中年人，必须有这样一个过程。有些人会持续几个月，不要担心，度过这个时期就应该有改善。
第二，你是否有下列的习惯，睡前读书，饮酒，脑部是否有过损伤，工作时间不固定，经常黑白倒置，白天也喜欢坐在或躺在床上。这些习惯可能引起不到注意，形成的时间比较长了，尤其是一些年轻人，不注意这些影响睡眠的细节，而这些都是失眠的隐患。如果你有这样的情况，马上调整。
第三，失眠的治疗是一个很漫长的过程，效果很不明显，所以医生和病人普遍都使用药物。物理治疗基本都是规律的生活、平和的心态、合理的饮食。在这就不多说了，而且，如果你的睡眠时间少，但是生活影响不大，也没必要特别担心。从失眠发展到失眠症，是影响了正常的生活，如果是一般的失眠，就不必特别担心。 躲藏没事噢！这样是属于间断睡眠，这样你起床去厕所，然后喝水，接着上床躺着！开始回忆前面的梦境或者一天的开心事情，不过多长事情就能睡着！ Achilles放宽自己的心胸，放下沉重的包袱，让自己轻松一点，白天不喝茶，不喝咖啡。很 简单 老了 爱起夜你是不是有心事，不要想太多的事情，也可能是你感情上出了问题要出心里上来解决，希望你快点走出来晚上吃夜宵让后顺着楼梯跑20次，外加一句魔咒：这句话说完我什么也不记得了~！有些事情无法解开会引起睡眠不佳，必须找出原因对症处理才能解决。
那些夜里常常 醒来 以及让使用者早上醒来时夜里上厕所 起夜癌症 半夜开灯易患癌易导致醒来后易导致醒来后
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