不抱着被子晚上睡不着觉怎么办怎么办

儿子总是要抱着自己的被子睡觉,就要同一个被子,要是没有被子他就不睡觉,有什么办法可以让他改掉坏习惯_百度宝宝知道为什么我晚上睡觉的时候如果侧着睡就会抱着枕头或被子...
为什么我晚上睡觉的时候如果侧着睡就会抱着...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么我晚上睡觉的时候如果侧着睡就会抱着枕头或被子并且瞪起靠上面的一只脚,然后把另一只脚放在上面??还有我趴着睡的时候会把脚竖起来,而且一点感觉也没有,等它自己掉到双上时才会被惊醒??而且还喜欢侧着并半趴着谁,一只手压在身下,另一只手抱着一只脚,另一只脚直着放在最下面。。。还有老是梦到自己在飞,醒来后还感觉轻飘飘的。。想得到怎样的帮助:希望可以知道是什么原因?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:三级营养师
专长:养生,健脾,补肾
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问题分析:这个是你睡觉睡得不太深,想太多了吧,哈哈意见建议:建议具体到医院检查一下,为了自己的身体祝你身体健康。
问我晚上睡觉总爱抱着枕头睡,一晚不抱我就睡不着觉,这是不是...
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,这可能是心理因素有关只能自己通过内心来调理,
没有药物可以治疗
问身下老是有异味,不痛不痒,请问是什么原因,月经?身...
职称:医师
专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析:可能是阴道炎引起的,阴道炎分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎意见建议:建议去医院查一下白带常规的检查,明确诊断以后对症治疗比较好。
问膝盖弯曲疼走路一只脚感觉轻飘飘的
职称:医师
专长:前列腺增生
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问题分析:膝盖弯曲疼可能是关节炎,不能是慢性炎症的可能。意见建议:之前是否有过外伤史,暂不能排除病理性改变,建议去医院做进一步检查。
问请问医生,两脚走路感觉轻飘飘的,是什么原因
职称:医生会员
专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
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病情分析: 导致这种情况的原因很多,从中医角度分析多是气血不足引起。意见建议:建议可以请专业中医师合理组方调理,最好配合针灸调理。
问最近老感觉身体轻飘飘的,坐着站着的时候就感觉身体不...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:33750
病情分析: 你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱意见建议:有关系的,
建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。
问现在已经怀孕了。不过身下让我不舒服?已经有孕在身了...
职称:医师
专长:心脑血管
&&已帮助用户:234803
病情分析: 你好,这种情况考虑是炎症刺激引起的。可以用温开水加少量盐清洗,意见建议:保持外阴清洁干爽,穿宽松衣裤,避免摩擦,同时禁辛辣刺激食物。如果症状不缓解,建议到医院做白带常规化验,对症治疗。
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第三方登录:产后新妈 如何才能睡个安稳觉
  睡眠是最好的美容方法。充足的睡眠是女人最好的保养品。没当妈之前,想怎么睡就怎么睡,一觉能睡到日上三竿。那时的生活是多么地美好,多么地令人怀念。但因为有了孩子这个让人连在梦中都放不下的牵挂,对于晋升为妈妈的女人来说,连睡个安稳觉都变得奢侈。为什么会这样呢?  1、在月子里睡不饱  坐月子,那可是女人的一件大事,这月子没坐好,有可能会落下一辈子的病根;而要想坐好月子,就得保证有充分的睡眠。如果在月子里睡眠不足,会出现各种问题:身体恢复时间延长;产生不稳定的情绪;减少母乳分泌;影响食欲;等等。分析一下,令新妈睡不好的主要原因主要有以下以个:  & 原因一:情绪起伏不定  宝宝刚出世,新妈由于体内荷尔蒙分泌的变化,会变得异常敏感:时而为自己能否照顾好宝宝而焦虑,时而为自己尚未恢复的身材担忧,时而又对家人的态度疑神疑鬼&&总之,脑袋里根本没有闲着。这些毫无&营养&的事情占据了新妈的思想,新妈又怎么能静下心来睡觉呢?  & 原因二:宝宝的哭闹  刚出世的宝宝,肯睡肯吃的时候就是天使,一旦哭闹,就化身为了恶魔。而且他毫不按常理出牌,任性至极:饿了,大哭;尿了,大哭;生病了,大哭&&宝宝的哭功绝对是天下一流,能不分昼夜、不分场合、毫无征兆地爆发。新妈从未见过这种&大场面&,只能疲于应付。要是遇上不肯睡觉的极品宝宝,新妈可能忙得连找个盹的时间都没有,更别说是躺下来休息了。  & 原因三:饮食不当  月子里,各种补品排着队,今天吃完这个下奶的,明天再吃那个补身的,五花八门,直让人感叹:一天到底要吃几顿,才能把这些补品吃完?可人的肠胃是娇气的,根本受不住这些补品的轰炸,所以免不了会出现胃肠功能紊乱。别以为肠胃不好不关睡眠的事儿,其实关系可大着呢!肠胃不好就会引起消化无力,从而使浊气淤积,加重肝脏的负担,继而影响心脑供养,导致睡眠质量变差。  & 原因四:喂奶  虽然在月子期
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  立夏以来,宝宝的睡眠时间好像少了。闷热的天气让宝宝经常出汗,睡眠浅浅。但对小宝宝的成长发育里,足够的睡眠时间是非常重要的,父母要做好宝宝睡前的准备,比如经常给宝宝洗澡,做好自然降温,调(图老师整理)理宝宝饮食,让宝宝们在安谧舒适的环境下甜甜入睡。   宝宝的睡眠对他们的生长是很重要的,如果睡眠不好不够充足,那么是会直接影响到他们的成长的。在平时家长们应该多了解一些育儿知识,让自己的宝宝在更好的呵护下成长。  宝宝在夏季的睡眠要注意以下几点,从这些方面上的重视,可以大大提高小宝宝们睡眠的质量。  1.降低室温:在夏季室温较高,而如今宝宝们大多是热体制的,如穿着衣服睡觉,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,这样他们会因过热醒来,不能得到充足睡眠。因而,可以开窗睡觉,睡觉的房间要保持安静。室内最好用自然风降温。  2.睡前洗澡:夏天天气炎热,宝宝体能消耗大,汗液和大小便等排泄物又很多,浑身粘乎乎的。并且他们的皮肤很柔嫩,如果身上脏会让宝宝觉得不舒服。在宝宝睡前帮助他们洗个早,让宝宝清清爽爽入睡,也能大大提高宝宝的睡眠质量。宝宝睡觉翻来覆去警惕缺钙了
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孕妇睡不着觉怎么办
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孕妇失眠的原因是什么?相信大家都知道,对于孕妈咪来讲充足的睡眠尤为重要,可是,却往往有很多孕妈咪被失眠所困扰,使其备受折磨。那孕妇为什么会失眠呢?以下图老师小编为您介绍一些较为常见的失眠原因吧。 一、尿频 尿频是一个孕期常见现象,孕妈咪在孕初期出现尿频的现象很多,可是到了后期,更将近80%的孕妇图老师被尿频所困扰。 二、食物过敏 孕妈咪常吃一些至过敏食物,特别是食物的过敏反应会造成免疫系统的负担,因此必须尤其注意食物的选择。 三、半夜容易抽筋 孕妇到了妊娠后期,很多孕妇经常半夜浑身抽筋,而且频率还很高,这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。 千万不要轻视失眠,孕妇一旦失眠,会对腹中的胎儿有严重的影响,影响胎儿的发育和营养的吸收。希望孕妇失眠患者一定要去医院治疗,以免影响孩子的成长。妈妈知道 高蛋白食物有哪些吗
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哄宝宝睡觉有哪些妙招
哄宝宝睡觉有哪些妙招呢?我们都知道宝宝睡眠时间很短,但是每天睡觉次数也很多,经常会发现宝宝半夜还精神抖抖的,不愿意入睡,这可苦了大人。其实,哄宝宝入睡的窍门是有的,只是你估计没有掌握住哦。下面就看图老师小编整理好的一些妙招吧!
很多孩子只要母亲稍一离开就会立即醒来,也有的孩子让母亲陪在自己的身边,小手则在母亲的怀里摸着,或摸着母亲的头发才能入睡。这样的孩子其实与含着母亲乳头入睡,是五十步笑百步,没有什么区别。但是不管怎么说,把孩子放进被窝,让他能够快些入睡时我们的最终目的,为了达到此目的,母亲要想尽一切方法。
有人说绝对不能让孩子一边睡一边喝奶或吸母亲的乳头,而说这些话的人,肯定都是那些没有养育入睡困难孩子经验的人。这些入睡困难的孩子,当撤掉奶瓶或阻止他吸母亲乳头后,肯定会吮吸图老师自己的手指来。就是不吮吸手指,也是会拽来床单的一角或被子的一端放进自己的嘴里,有的孩子还吮吸自己的下唇。
其实入睡困难也是孩子的天性所决定的。但每天的活动量不足,孩子不很累就睡觉也助长了这种倾向。想让入睡难的孩子尽早入睡,就必须让孩子白天充分运动,让孩子玩到累。
对于1岁到1岁半的孩子的入睡方法,我们没有必要过于担心,要知道等他们再长大一点的话,他们的活动量自然也会增加,到时候他们到了晚上会累得不得了,自然吮吸手指、吸下嘴唇等坏毛病就会不知不觉的改掉了。
另外对于那些夜里会醒来玩耍的孩子,也可用同样的方法对待。总之,以让孩子能尽早入睡为目标,如果孩子吮吸乳头入睡的快,那就可以让他吸乳头。白天上幼儿园的孩子,睡觉前喂奶,可以联络母子之间的感情。如果目前陪在孩子身边,孩子就能安然入睡的话,那家长朋友们就应该陪在孩子身边,让他尽快入睡。如果孩子喜欢睡前喝奶,并且喝100毫升左右的牛奶就能入睡的话,那就给孩子喝100毫升的牛奶。这时,也许有人就会说这样很容易宠坏孩子,让孩子成瘾怎么办?其实这个不必太过惊慌。只要不养成孩子夜里起来玩耍的毛病,孩子再长大一点这些问题自然也就会解决的。只要是那些用时间久能解决的问题,家长朋友
宝宝入睡难 妈咪巧催眠在孩子刚出生的前几个月里,可以说新生儿的大部分时间都是在睡眠中度过的,他们没日没夜的睡觉,妈妈看重宝宝熟睡的脸庞也很知足。但当宝宝从六个月开始,特别是一岁左右,好像就不太容易入睡了,尤其是白天的时候,大部分时间都是在玩耍,只等到晚上的时候才和大人一起入睡。母婴专家指出,当孩子大一些的时候,不会只要困乏就能入睡,这原因是多方面的。下面我们来看看妈妈育儿经教给我们的方法:宝宝入睡难 妈咪巧催眠。首先,一岁以后,宝宝自我意识开始葫动,特别是学会走路后,当他们感觉到能控制自己的身体。就想尽情试验冉己的能力,尝试摆脱家长的控制。到了晚上睡觉时间,如果他们仍玩心未尽,但行为却受到家长阻碍时,就容易发火哭闹,不肯睡觉。其次,小婴儿常认为父母最值得信赖,他们一旦与父母分离,就会感到担忧、烦躁,缺乏安全感,以致难以入睡。像有的妈妈白天要上班,晚上回家后, 宝宝由于担心妈妈又会离开,就会特别依恋她。他们潜意识里认为,见不到的东西就都不仔在了,因为不想同妈妈分离,于是迫使自己处于清醒状态,久久不愿入睡。对稍大一点的宝宝来说,白天过度必奋,紧张,或者习惯了的日常生活突然发生了变化(如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等),或者白天睡得太多。都可能影响夜间睡眠。此外,宝宝出牙期间也会出现睡不安稳的现象。宝宝体内调节功能尚未发育健全,中医认为小儿肝常有余,体质常偏于热,如果天气久晴不雨,就会感到烦闷气躁,晚间心肝火盛,故夜睡不宁时有发生,也影响睡眠。最后提醒,一些病理情况也会引起睡眠不安,如宝宝发烧前夜常会翻覆不宁,缺钙可能引起夜惊等,这些都需要家长细心观察和判断。宝宝入睡难 妈咪巧催眠妙招1:要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡 得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过 兴奋。临睡前,给宝宝洗一个舒服的温水澡,对睡眠有所助益。妙招2:为舒缓宝宝的情绪,还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔
怎样让你家宝宝一觉睡到天亮再没有比看着宝贝甜甜的睡着感觉更温馨的事情了。只是,有时候让宝宝入睡,以及帮助他好好睡个通宵却成为了一个难题,甚至影响到整个家庭生活。如果到了上床的时间,可宝宝还是难以入睡,而且在夜间还会经常醒来,你可以试试以下的方法,帮助他建立一个良好的睡眠模式。如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象,然后在那时让他睡觉,他很容易就会入睡。在他还比较活跃的时候就要开始为他的入睡作准备了,这样他就可以很高兴地去洗澡,然后在他开始困倦时,他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次Tulaoshi.Com睡眠窗口,你可能需要再等一个小时甚至更长的时间直到下一个来临。确立睡眠时间3到7个月的婴儿开始了解常规的概念,知道一件事会紧随着另一件事。你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律,从而让他做好心理准备。你的规律可以是:先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,按着同样的顺序来进行同样的事情,尤其是你。一旦成功地建立了睡眠模式,你会受益良多。一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾:你要让你的宝宝知道,当他被放到小床上时,就意味着他应该睡觉了。把他放下后,给他一些时间,让他了解他完全可以自己入睡。记住不要再给他多一次的拥抱,或再唱一首歌等。如果你陪他躺下,或拍着他睡觉,那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来,他都会做出同样的要求。你应该让孩子养成独立入睡的习惯。如果宝宝半夜频繁醒来婴儿的生活规律往往来源于习惯。一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作!你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静地重新入睡:* 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静;* 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯;* 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿;* 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。* 有的孩子可能几个晚上就学会自己
哄宝宝入睡的妙招
想让宝宝晚上睡得好,妈妈需要合理安图老师排宝宝白天的活动,而且还要培养宝宝良好的睡眠习惯。妙招1:要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。另外,宝宝午睡的时间不宜过长,一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动,但不可玩得太过兴奋。临睡前,给宝宝洗一个舒服的温水澡,对睡眠有所助益。妙招2:为舒缓宝宝的情绪,还可以尝试在房问里播放一些请如小夜曲或摇篮曲类的轻柔音乐,或在床上轻拥宝宝,同他一起唱歇、朗颂、讲故事,让他慢慢进入睡眠状态。妈妈须知宝宝睡眠误区
充足的睡眠可以让宝宝脑部和肢体健康的发育成长,宝宝睡眠分为浅睡和深睡,宝宝一般在白天的睡眠属于浅睡,而深睡对宝宝的脑部发育尤为重要,妈妈需要培养宝宝睡眠习惯,晚上8-9点入睡为佳。误区一:抱着睡能使宝宝有安全感,入睡快。认识影响宝宝睡眠的误区抱着睡确实可以让宝宝获得安全感,但也容易让宝宝形成依赖性,等宝宝大一点,再想改变就很困难。这种过分依赖心理还会延长宝宝睡眠时间,容易造成入睡困难。这对宝宝养成独立入睡的习惯会造成不良影响。误区二:宝宝爱什么时候睡就什么时候睡,至于睡眠习惯,等他快上幼儿园时再调整就可以了。0—1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经建立了。宝宝四五个月大时睡眠已经比较有规律了,这时就可以有意识地培养他良好的睡眠习惯。否则,不良的睡眠习惯一旦形成,再去纠正就很难了。误区三:不管宝宝什么时候入睡,只要睡眠的时间总量够了就行。充足的睡眠对于宝宝的生长发育非常关键,因为在睡眠中生长激素分泌要比平时多3倍。但是,只强调宝宝的睡眠时间总量是不够的,还要注意他的睡眠质量。入睡越晚,深睡眠所占的比例就越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的,因为生长激素主要在深睡眠阶段分泌。所以,要让宝宝养成早睡早起的习惯,晚上8—9点睡觉为宜。预防宝宝晚上睡觉哭闹的方法
多数新生儿都很容易哭闹,爸爸妈妈们要知道,哭闹只是宝宝表达需求的一种方式,他可能是饿了想吃奶、困了想睡觉、无聊了想玩耍等等。但如果宝宝的哭闹已经严重影响到睡眠了,那么爸爸妈妈还是要做出一些调整,以便提高宝宝的睡眠质量。
新生儿哭闹不睡觉的原因
刚出生的宝宝一有需求就会大哭,往后也可能一阵阵地哭。其实,哭闹是新生儿的一种表达方式,宝宝还不会说话,只能通过哭闹来引起大人的注意,表达自己饿了、疼了、寂寞了等等。所以,宝宝哭闹时要找到哭闹的原因,这样才能更好地解决问题。一般来说,宝宝哭闹不睡觉的原因有:1.中枢神经发育不完善新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善,尤其是中枢神经系统,所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了,晚上就会睡不着,要是爸妈不哄着,宝宝就会长时间哭闹不休。2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次,会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感,常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫,因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理,所以导致宝宝哭闹,不肯睡觉。3.宝宝可能缺钙如果宝宝体内缺少钙质,就容易受到外界惊吓,在安静的夜晚最为明显。此外宝宝营养不良或者患有肺结核等慢性疾病,也会常常哭闹,爸妈要注意,发现类似情况一定要带宝宝去检查看看,是否缺乏微量元素。
新生儿哭闹不睡觉怎么办
新生儿正在长身体的时候,如果长时间哭闹不睡觉,会影响到健康成长,而且也会增加父母的负担。宝宝哭闹不睡觉时爸爸妈妈们该怎么办?1.有意识地培养宝宝的睡
多数新生儿都很容易哭闹,爸爸妈妈们要知道,哭闹只是宝宝表达需求的一种方式,他可能是饿了想吃奶、困了想睡觉、无聊了想玩耍等等。但如果宝宝的哭闹已经严重影响到睡眠了,那么爸爸妈妈还是要做出一些调整,以便提高宝宝的睡眠质量。
新生儿哭闹不睡觉的原因
刚出生的宝宝一有需求就会大哭,往后也可能一阵阵地哭。其实,哭闹是新生儿的一种表达方式,宝宝还不会说话,只能通过哭闹来引起大人的注意,表达自己饿了、疼了、寂寞了等等。所以,宝宝哭闹时要找到哭闹的原因,这样才能更好地解决问题。一般来说,宝宝哭闹不睡觉的原因有:1.中枢神经发育不完善新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善,尤其是中枢神经系统,所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了,晚上就会睡不着,要是爸妈不哄着,宝宝就会长时间哭闹不休。2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次,会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感,常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫,因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理,所以导致宝宝哭闹,不肯睡觉。3.宝宝可能缺钙如果宝宝体内缺少钙质,就容易受到外界惊吓,在安静的夜晚最为明显。此外宝宝营养不良或者患有肺结核等慢性疾病,也会常常哭闹,爸妈要注意,发现类似情况一定要带宝宝去检查看看,是否缺乏微量元素。
新生儿哭闹不睡觉怎么办
新生儿正在长身体的时候,如果长时间哭闹不睡觉,会影响到健康成长,而且也会增加父母的负担。宝宝哭闹不睡觉时爸爸妈妈们该怎么办?1.有意识地培养宝宝的睡
睡觉对于刚出生的宝宝来说是头等大事,没有好的睡眠,宝宝的成长就会受到影响。然而,别看宝宝们睡着时都是无邪的小天使,但对于爸爸妈妈们来说,在白天哄宝宝睡觉可是个头大的难题。宝宝一天睡多久才合适呢?怎样才能让宝宝在白天也乖乖睡觉呢?有没有让宝宝从不睡觉的“小恶魔”变成天使的妙招呢?新生儿白天不睡觉的原因1.声音和光线宝宝对声音和光线的感知是很敏感的,而白天阳光刺眼,到处充斥着噪音,这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。2.缺钙新生儿体内钙元素缺乏,不能很好地吸收营养,这也延缓宝宝的神经系统发育,导致昼夜节律没那么成熟。3.安全感低如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感,当爸爸妈妈不抱着时,则会让宝宝处于陌生的环境,缺乏安全感,睡觉自然不安稳。4.睡眠环境宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受,例如被窝闷热异常,襁褓或衣服太厚太紧,这些都会降低宝宝的睡眠质量。5.睡前饮食宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一,吃得太饱会让宝宝腹胀,吃得太少又会让宝宝感到饥饿,都不利于入睡。6.大小便睡觉时宝宝若是哭闹,则很有可能是尿布湿了,若不及时提供干爽舒适的环境,宝宝就会感到难以安寝。新生儿白天不睡觉的影响1.导致身体发育迟缓神经系统发育的不完善让宝宝在白天难以安睡,但白天经常不睡觉会让宝宝的大脑使用过度,造成身体发育迟缓,比如不长个,偏瘦等。同时,宝宝不睡觉反过来也不利于神经系统的发育。2.厌食脾气差宝宝白天不睡觉的话,一般就没法满足一天的睡眠需求,即便宝宝整晚安睡,时间上也是不够的。长期下去会让宝宝吃饭不香,严重的话导致厌食,宝宝的脾气也会变得暴躁,容易哭闹很难平静下来,严重影响宝宝的情绪和健康。新生儿白天不睡觉怎么办1.营造适宜的睡眠氛围宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下,被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘,避免光线太过强烈影响睡眠。另外,宝宝的睡觉环境不宜吵闹,但也不能毫无声息,一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。2.及时补充钙质针对宝宝缺钙的问题,要合理安排宝宝的膳食,让宝宝多喝奶水,妈妈饮食中也要多补充钙质,从而促进宝宝神经系统的发育。3.改善睡眠环境给宝宝创
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