这几天晚上睡不着怎么办办啊两天了老就是吓的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-27 19:32 标签： 晚上睡不着觉怎么办
这几天感冒了，半夜老是咳嗽，一整晚都睡不着觉，怎么办~
求医学JRs出主意哈消炎药也吃了，没痰，就是干咳
咽炎…就吃那个撒子药了？
止咳糖浆啊，枇杷什么的，效果很好。我高三的时候感冒好了但是老咳嗽而且厉害，回家我妈就用枇杷叶加冰糖熬水给我喝，当晚就能睡很香。
发自手机虎扑 m.hupu.com
吃点止咳宝
引用2楼 @ 发表的:
止咳糖浆啊，枇杷什么的，效果很好。我高三的时候感冒好了但是老咳嗽而且厉害，回家我妈就用枇杷叶加冰糖熬水给我喝，当晚就能睡很香。
昨晚梨子炖糖水喝了点 还是不行
引用3楼 @ 发表的:
吃点止咳宝
好的~~~~~~~~~~
本人咳嗽多年。吃梨吃好的，坚持吃，生吃或者炖都可以。不过你这种急性的还得喝药。有些含有镇静成分的药比较好用。
睡觉的时候把枕头垫高，这样能好些。资深咳嗽人士留......
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引用7楼 @ 发表的:
睡觉的时候把枕头垫高，这样能好些。资深咳嗽人士留......
学习了，这是一项技能哈~
引用6楼 @ 发表的:
本人咳嗽多年。吃梨吃好的，坚持吃，生吃或者炖都可以。不过你这种急性的还得喝药。有些含有镇静成分的药比较好用。
别 过几天要体检！！！！！
我跟你说 都不好使 我有一次咳了一夜睡不着 凌晨五点我妈给我找到一瓶甘草片 还是过期的 含两个 几分钟就平静睡着了……有说这玩意不好的 但是如果仅仅是暂时用来缓解咳嗽我觉得不错
引用9楼 @ 发表的:
别 过几天要体检！！！！！
多喝点水不循环快点，药物残留能很快排出的，不耽误事的。
引用11楼 @ 发表的:
多喝点水不循环快点，药物残留能很快排出的，不耽误事的。
今天已经喝了八杯水了
引用10楼 @ 发表的:
我跟你说 都不好使 我有一次咳了一夜睡不着 凌晨五点我妈给我找到一瓶甘草片 还是过期的 含两个 几分钟就平静睡着了……有说这玩意不好的 但是如果仅仅是暂时用来缓解咳嗽我觉得不错
喝了八杯开水 好很多了~
我都是吃蒸橙子（加盐）吃好的。。。
引用14楼 @ 发表的:
我都是吃蒸橙子（加盐）吃好的。。。
哇 头一次听说这种治疗办法
引用15楼 @ 发表的:
哇 头一次听说这种治疗办法
因为我有一次感冒之后的咳嗽，吃了很多种什么枇杷露，蛇胆川贝液（就是药店里卖的那些）什么的。。后来上网搜了些小偏方，，我吃了之后还挺管用。。但是别人管不管用就说不好了。
把橙子顶部切一个盖，不要切断，然后放点盐在切开的部位，用筷子插两下，让盐进入橙子，然后先放在碗里，在放在锅里蒸，水开后，再蒸五分钟。关火，剥皮趁热吃，碗里也会有水，也趁热喝掉（肯定咸，不过水不多，捏着鼻子喝吧）。凉了就不好了。
还听说一种，鸡蛋炒姜丝，不加盐，炒熟了直接吃。
不过我吃这个不太管用。
引用0楼 @ 发表的:
求医学JRs出主意哈
消炎药也吃了，没痰，就是干咳
楼主，查查是不是肺结核
你这样的，有没有咽炎？ 建议喝点，999还有，慢严舒柠
引用12楼 @ 发表的:
今天已经喝了八杯水了
吃梨啊。多吃点。出门戴口罩喉咙胸口不能受凉。
从前我冬天一咳嗽就得输液，后来坚持吃梨。秋末就开始吃，吃到初春，慢慢的就好了。再没吃过药。而且我现在晚上出门还戴口罩。千万不能受凉。咳嗽落病根很难治好。
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一到晚上就睡不着怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
睡不着啊，一到晚上就睡不着，胡思乱想，脑洞大开的，都能飞到外太空了，怎么办啊？（女，23岁）
你好，这种情况有多长时间了？
有什么事情困扰吗？
这两天尤其严重，天天困死了快，
没有啊，看鬼片算吗，看了一部禁播的鬼片，然后老是会脑补那些情节会发生在我身上，老是会想那些恐怖血腥的情节，比如被鬼附身跳楼啊，被鬼附身拿刀砍下妈妈跟弟弟的头啊，然后自己被吓的不轻，不是失眠，是压根都睡不着，夜里还爱出汗
而且因为几天睡不着了，有种灵魂出窍的感觉，就是偶尔会大脑一片空白，可能是累的了吧，我现在就想能睡着，睡不着的话头都是懵懵的，难受
这也是一种刺激。有一些改善睡眠的建议，可参考，
1.无论几点，不困不要上床。2.上床之后，什么事情也不要做，看书，看手机，听音乐都不要做，就是闭上眼睛睡觉。3.如果超过20分钟不能入睡，就起床，什么时候困了，再上床。4.设好闹铃，无论夜里睡眠如何，都定时起床。5.白天不要睡午觉。这样，头几周可能会难受，但养成习惯后，睡眠会好转。
一到晚上就睡不着，胡思乱想，脑洞大开，看了鬼片，很累
分析及建议:
1.无论几点，不困不要上床。2.上床之后，什么事情也不要做，看书，看手机，听音乐都不要做，就是闭上眼睛睡觉。3.如果超过20分钟不能入睡，就起床，什么时候困了，再上床。4.设好闹铃，无论夜里睡眠如何，都定时起床。5.白天不要睡午觉。这样，头几周可能会难受，但养成习惯后，睡眠会好转。
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前两天早上爬山了这几天腰酸背痛睡不着怎么办又老是做梦，怎么办？
我有更好的答案
做梦只是人入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
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